50米快速跑优质课教案
答：把靠垫放在区域角,在日常生活中,幼儿可以自由玩靠垫,并鼓励幼儿继续探索靠垫的不同玩法,如可以玩“赶小猪”,背着靠垫走或跑等等。 幼儿园小班体育优质课教案 篇2 活动内容: 我会滚皮球 活动目标: 1、学习滚球的方法,练习将皮球从起点滚到终点,初步学习直线滚球和绕障碍物滚球。 2、在教师的语言提示和自己的...
答：50米跑教学是比较枯燥、单调、沉的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。在这内容教学上，我依据“健康第的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，...
答：小学二年级体育上册全套教案。 二年级体育课教案。 时间。 第一周 。 课时。 两课时。 教材。 （室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处。 目的。 1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课..耗点：20点 版本：未知 下载：67次 文件类型： 上传：A1219066122 快速跑教案 [整理...
答：说《持轻物投准教学》《秋天的果园》说课稿2005-11-09 10:30, 庞耀琴, 2845 字, 1/924《秋天的果园》说课稿小小警察2005-11-09 10:25, 庞耀琴, 2542 字, 1/589小小警察《50米快速跑》说课稿2005-11-09 10:22, 庞耀琴, 2193 字, 1/1241《50米快速跑》说课稿《发展奔跑能力的游戏》的说课稿2005...
答：四年级《体育与保健》水平二教案全集[水平二体育教案]四年级《体育与保健》(水平二)教案第1课保护鼻子第2课1、游戏:大鱼网2、选用教材:快快集合第3课1、走和跑:400~600米自然地形跑2、游戏:拍球比多第4课1、走和跑:2分钟定时跑2、游戏:拍球比多第5课1、舞步:跑跳步、滑步2、游戏:长江、黄河第6课1、走...
答：耗点:20点 版本:新标准 下载:4次 文件类型: 上传:bsyanzi 水平一小学体育一年级、二年级全套全册教案 2011-11-14 0分 617KB-420页 里面是一年级、二年级上、下学期的教案,以及教学计划 耗点:500点 版本:新目标 下载:0次 文件类型: 上传:惜灵ジ静雅 小学体育优质课教案集 2010-03-15 100分 97KB-0...
答：这篇《幼儿园大班体育优质课:好玩的斗笠教案》是为大家整理的,希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考!! 幼儿园大班体育优质课:好玩的斗笠 作者:浙江省杭州市市辖区康桥镇中心幼儿园大班 滕宇玲 活动领域: 健康活动前评析 《纲要》中要求为每个幼儿提供丰富的玩具、可操作的材料,为他们创造主动探究和学习的机会。
答：『初中体育教案』初中体育课教案 《快速跑》第一次课教案 ·大家来当消防员 ——《快速跑》第一次课教案一、 本课的设计思路 1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学,假设... 软件大小:未知 授权方式:免费下载 下载:3571 推荐程度: 『初中体育...
答：1、体育课常规(队形变换、跑操) 2、田径 跑(50米、耐力跑800米1000米) 跳(立定跳远) 掷(投实心球) 运动技能教学重点:以各项目技术为载体,发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲劳的能力。 3、篮球(行进间单手肩上投篮) 排球(垫球) 教学重点:以篮球的基本技术为载体,发展学生的身体...
答：发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。（2）...
网友评论：
解欧15842989267：
小学六年级50米跑优质课教案 -
8916强眨
： http://www.ty121.cn/Article/xxja/wnj/200905/13939.html 看看吧!应该还不错
解欧15842989267：
50米跑 - 跑50米的技巧(动作方面的)我跑的时候有劲使不出来!怎样才是标准
8916强眨
： 起跑: 50米一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立,双腿屈膝,后腿大约曲120度(原因是大小腿折叠120度时股四头肌的四个头都能充分拉伸),两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备,弯腰重心前倾(一定要保持在向前倾到和保持稳定之间的临界状态,最忌讳重心后坐)两眼看前下方5-6米处,注意力集中到耳部听发令. 加速跑: 起跑后保持重心前倾加速跑,尽量晚抬头晚抬体,避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力. 冲刺跑: 因为是50米所以几乎不存在途中跑,直接过度到冲刺跑,要求尽量保持步频、步幅身体前倾,千万别坐着跑,避免蹬地后的反作用力作用到重心上的水平分力过小.
解欧15842989267：
田径中短跑如何提高成绩?有哪些训练方法?
8916强眨
： 短跑的训练方法 (一)学习掌握直道途中跑技术 (1)集体原地弓步摆臂练习. 要... (8)三至四个人一组的50~60米快速跑的练习.要求练习者既有竞争意识, 又要动作放...
解欧15842989267：
在相同的情况下,瞬间冲刺100米与50米时间一样吗 -
8916强眨
： 50米快速跑动作:用站立式起跑,跑出后迅速加快速度,并努力以最快的速度冲过终点线. 1、站立式起跑:听到“各就位”时,站在起跑线后,两脚前后自然开立,相距约半步,有力的一脚在前,靠近起跑线,全脚掌着地,后脚用前脚掌着地...
解欧15842989267：
怎样才能提高50米速度? -
8916强眨
： 短跑训练方法 一、训练模式 (一)50米训练是个周期化训练过程,开始要有个适应性阶段,其目的在于动员大多数的肌群参与工作,并使韧带、肌腱和关节为以后最大限度承受发展力量的练习作好准备,也是为了防止后续训练的运动损失....
解欧15842989267：
九岁男孩身高多少正常 -
8916强眨
： 一般来说,正常人体要经过两个生长发育突增期,一个是婴幼儿期{1--3周岁};另一个是青春期{10--15周岁左右}.青春期的突增一般女生早于男生一年左右.新生儿出生体长一般50厘米,三岁时是一般可达1米左右,其后进入相对较慢的学前期...
解欧15842989267：
如何确定圆心的位置优质课教学设计 -
8916强眨
： 确定圆心位置方法: 步骤:1), 随便画一条线和圆相交于AB两点,作AB的中垂线, 2),然后再便画一条线和AB不平行的线和圆交于CD两点,作CD中垂线, 3),两中垂线交于一点O,O就是圆心.原理:垂直平分弦(非直径)的直线必过圆心,两条不平行的垂线,都过圆心,那么他们的交点就是圆心.
解欧15842989267：
求一小学400米全程跑体育教案 -
8916强眨
： 小学400米全程跑体育教案一:一、耐久跑:400米全程跑 任务一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力.二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力.三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品...
解欧15842989267：
50米跑怎样练习 -
8916强眨
： 增加起跑时的速度,每天坚持锻炼,练习100米蛙跳,增加大腿的爆发力;因为50米跑就算比别人跑的快,在起跑得时侯比别人慢也很难挽回,所以要在起跑时超过对 手,那你就赢了一半了. 还要发展绝对速度:必须注重步长和步频的最佳组...
