70岁老人睡眠一般多少小时
答：按照常例来说，70～80岁睡6～7小时为宜（包括午间休息1小时左右)。贴相关资料给你看看~~~希望可以帮到你*^^ 老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为，年老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，...
答：因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言13－29岁的人群，每天需要8小时的睡眠时...
答：12个小时（每上升一个年龄组档次，其睡眠时间递增1个小时为宜）。倘若一昼夜睡眠不足，次日应采取午睡的方式补救，以满足老年人睡眠时间的基础生理需要。希望可以帮到你♥️...
答：正常,晚上正常睡眠时间是8个小时,一般老人还有个午休,有的人睡一两个小时,这都是很正常的,年轻人也有午休的习惯
答：70-80岁老年人睡眠时间为5～6小时为宜。一个人需要睡多长时间，不同年龄段不尽相同，成年人最为常见的睡眠需求是7~8小时。大致来说，新生儿每天睡眠时间不少于20小时；婴幼儿约15小时；学龄儿童约10小时；成年人约8小时...
答：8个小时吧，睡久了会影响生活细胞，和身体健康的，保证有8个小时足够了。
答：70岁的张艺谋每天只睡3小时，只吃一顿饭，这对身体的伤害非常大。按照人的正常生活作息来看，一般中老年人的睡眠应该每天不少于六个小时才行，张艺谋已经70岁了，他每天只睡三个小时，这对身体的伤害是非常大的。同时每天...
答：1、老年人一般7个小时就可以。倘若一昼夜睡眠不足，次日应采取午睡的方式补救，以满足老年人睡眠时间的基础生理需要。2、老年人也不可恋床而嗜睡，中医理论认为，“久卧伤气”，故主张“凡睡，至适可而止，则神宁气足，...
答：其实， 不同年龄的人对睡眠的需求不同，尤其是受生活方式和健康的影响。根据美国国家睡眠基金会历时两年多才完成的调查研究报告，就睡眠时间提出的建议：成人(26-64岁)：睡眠时间为7-9小时；老年人(65岁以上)：睡眠时间为...
网友评论：
池径15567036174：
各个年龄段的睡眠时间分别是? -
377胡妹
： 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6-8小时的...
池径15567036174：
不同年龄段的人的睡眠时间 -
377胡妹
： 为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间.正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时.
池径15567036174：
70岁老人一般晚上睡眠几个小时好 -
377胡妹
： 常常听到老年人说年纪大了,晚上睡觉的时间越来越少.有研究发现,70岁的老年人比20岁的青年人夜间醒来的次数要多6.5倍. 生理学认为,老年人睡眠质量高低与其身心健康有很大的关系.因为睡眠有助于减少脑细胞的耗损,有利于消除自...
池径15567036174：
不同年龄人的睡眠时间是多少?
377胡妹
：新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时
