800米比赛视频完整版
答：当然不好了。运动时尤其是中长跑，需要穿宽松的衣服，可以穿宽松的短裤短衣就ok了，还可以减少阻力。紧身裤是增加肌肉爆发力的，适合短跑。
答：800米是指常规体育场（（中心含足球场）的两圈的长度。800米跑属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力，要求较高，在跑步的过程中要尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，还要在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。
答：女子800米国家二级运动员标准为2分26秒，女子国际二级运动员1500米项目要求是5分05秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。《运动员技术等级标准》——田径运动员技术等级标准 二级运动...
答：800米比赛中，除了途中跑保持匀速，在开始和终点前冲刺的时候都需要速度，所以速度在800米跑步技巧里面含金量是非常重的。但800的速度怎么练习?一般采用神经刺激法，首先也是和耐力训练一样，制定一个速度训练的计划。速度计划和耐力训练的不一样，耐力训练不需要每天都练，但速度的训练可以每天都训练，坚持...
答：方法/步骤 平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但一开始的爆发力也是很关键的，只有抢到好一些的跑道才能在比赛中占得先机。平常训练中要多练练腿部力量，可以绑个沙袋在小腿上练跑步。增强自己的耐力。800米虽然不算长，但到最后的200米是最考验人的耐力，平时训练一定要往1500以上跑才行，把自己...
答：一、变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段 800米跑是一种有氧无氧跑的典型项目。对有氧供能和无氧供能的要求都很高，因此，训练既要改善心脏和循环系统功能，增强有氧供能能力；又要改善肌肉工作能力，增强无氧供能的能力。变速跑的生理效果，首先是增加心脏容量，改善跑的过程中心脏对循环系统的...
答：（1）起跑后要力争抢占有利位置。 鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。（2）靠近内突沿跑进，靠内侧跑。（3）合理调整好跑的节奏。 一般是跑二三步一呼气，跑二三步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸...
答：展开全部 800毫米=80厘米=8分米。回答完毕,望采纳。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 love闲者2013 2015-10-30 · TA获得超过8815个赞 知道大有可为答主 回答量:1万 采纳率:62% 帮助的人:1327万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 800毫米=80...
答：不久,比赛就正式开始了。 尽管比赛项目很多,可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。 只听“砰——”地一声,比赛开始,他昂首挺胸,摆臂是那样的富有节奏,步伐是那样的富有弹性,不急不躁,似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹,其他人也不甘示弱,紧追不舍,后面几个运动员虽个个汗流...
网友评论：
汤庾15114734127：
800米长跑
56022凌泉
： 这种情况下 摆臂幅度要大点 步子就会跟着摆臂的幅度变大 还有种方法 到极点的时候 你想想 如果终点是 你最想见的人在等你 我想应该就会很快的冲刺···这只是我训练的时候 体会到的
汤庾15114734127：
八百米赛跑,怎样可以跑得又快又不累?、 -
56022凌泉
： 第一, 长跑是一个有节奏的运动项目, 跑步步伐的大小, 步频和呼吸的相互协调都是很重要的. 我的习惯是一步一吸两步一呼, 至于频率, 你可以在每天晚自习结束以后跑步回家寻找最适合自己的频率和步伐大小.第二, 调整你的跑步姿势. 大多数女生跑长跑特别是400米以后都会选择叉腰,这个是最错误的方法. 跑步的手臂摆动特别重要, 要有力而且方向要和前进方向一致, 前后臂成垂直角度, 不要横向摆动. 上身可以前倾但不要摇头晃脑, 迈步的时候头要抬起不要盯脚. 跑步的腾空阶段小腿是处于放松的, 蹬地的时候则是发力的, 就是一张一弛, 也是一个节奏. 保持好这种节奏能够最低限度的消耗体力.
汤庾15114734127：
运动场上正在进行800米决赛,第一名已经跑了772米,第二名已经跑了678米.第一名离终点还有多少米? -
56022凌泉
：[答案] 800-772=28(米) 答:第一名离终点还有28米.
汤庾15114734127：
在800米跑比赛中不同跑道的运动员跑完全程的路程相同吗 -
56022凌泉
： 路程是相同的,但是位移是不同的.如果把起点和终点放在同一条直线上的话,路程都是800米,方向都是起点到终点,这样说位移和路程都是相同的.800米跑步是比赛,路程都是相同的,但这是圆形跑道,最外侧的人跑一圈要比内侧的人跑...
汤庾15114734127：
800米世界记录是多少?
56022凌泉
： 女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造 800米,1:41.11,威尔逊·基普凯特,比赛地点科隆 ,比赛时间1997.08.24
汤庾15114734127：
800米乍跑
56022凌泉
： 中长跑讲究在跑的过程中要匀速.一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下.根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来.然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人.注意呼吸,要三步一呼,三步一吸.就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气.如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸.注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛.如果是400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点.一定能取得好成绩.
汤庾15114734127：
800米世界纪录
56022凌泉
： 男子]800米 项目 成绩 创造者 出生日期 国籍 比赛地点 比赛时间 800米 1:41.11 威尔逊·基普凯特 1972.12.12 丹麦 科隆 1997.08.24 这要靠平时多练!比如每天早晨跑个1500米,增加耐力,而800米中的爆发力也很重要!!试着在慢跑后加速100米!!!!很有用!!!!加分啊
汤庾15114734127：
男子八百米比赛 -
56022凌泉
： 非体校的话两分三十应该就有实力夺冠了吧 我是搞体育的 教你一套我们惯用的战术 起跑后不要领跑 最佳位置应该是第三位 前提是第二位紧跟第一位的情况下 在转弯的时候尤其注意后面有实力的选手 千万把他顶住 最后一个弯道更是要顶住 刚开始用百分之80-90的力 千万别太猛 也别太慢 最后的时候要忘记一切 逼自己用尽全力跑 训练的话 没什么捷径可言 多跑 但不要过量跑 学一学跑步时候的呼吸方式】 我的经验只有这么一点了 希望能对您有用
汤庾15114734127：
在诸城市2015年中学生秋季田径运动会的800米比赛中,王明很想得冠军,它一直冲在最前面,由于开始体力消耗太大,最后在直道上距终点50米处时便只能... -
56022凌泉
：[答案] (1)李华最后是匀加速直线运动,位移:x2=x1+6.25m=56.25m 根据速度位移公式,有: v22- v21=2ax2 联立解得:a=0.5m/s2 (2)王明最后50m时间:t1= x1 v1= 50 5=10s 李华最后冲刺用时:t2= v2-v1 a= 8.25-4 0.5=9s
汤庾15114734127：
田径项目比赛800米 -
56022凌泉
： 你好!希望以下内容能帮助到你.800米技巧 一 赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物.切记!! 2.比赛当天绝对...
