vb12一天吃几粒
答：维生素b12一天吃1粒。每个人的情况不一样，根据自己的具体需要或者遵医嘱服用比较合适。维生素是种水溶性维生素，负面作用少。假如大批量摄入，会随人体的排泄物排出去，并不会在体内蓄积，也不会引起中毒。一般来说，如果治疗有效，可以服用一个周期，通常一个周期为一个月。维生素b12一天吃几粒 维生素b...
答：回答：维生素B1每次吃两片一日三次,维生素B12一日三次一次三片,可以跟妇科炎症药同服,不过最好间隔半小时后
答：根据你的情况，维生素B12一天25-100微克，即一天一片至4片，维生素B12主要治疗巨幼红细胞性贫血，建议不可以长期服用，希望能帮到你。
答：b12一天吃1粒。每个人的情况不一样，根据自己的具体需要或者遵医嘱服用比较合适。维生素是一种水溶性维生素，副作用少。但维生素b12很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。人体维生素b12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。b12一天吃几粒 维生素b12是人体所需要的一种微量元素，如果...
答：一片至两片。维生素是人体不可缺少的营养素，但维生素B12很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动，所以没必要一天吃很多
答：维生素b12一天吃几粒1 维他命b12每日吃是多少 维他命b12一日25-100μg1-4片、或隔天50-200μg2-8片、，分批服食或遵医生叮嘱。身体维他命B12需要量非常少，维他命B12关键存有于肉类食品中，肠胃病菌能够生成，故要是饮食搭配一切正常一般状况下不欠缺。极少数消化吸收欠佳的人须需注意。一般...
答：维生素B12在人体内有着各种各样的作用，参与了各种各样的生理过程，比如说DNA的生成、红细胞的生产，以及髓鞘质（包裹神经的类似绝缘物质）的产生。可以每次口服两片每天三次的。
答：你先说说你买的维生素B12是什么规格的？每片或每粒是250微克还是500微克？ug就是微克的意思。实际上维生素B12是人体内的内源性物质，多吃一点没有关系，所以你一天吃一片就达到你要求的量了。从其毒性上讲，每天吃3000微克也没有关系的。
答：一天吃两粒最好，是符合人体黄金吸收销量的用量，人体不仅能有效吸收，还能加快肠胃的恢复，促进肠胃健康。
答：维生素b12的吃法也要注意，不要过量，但不同维生素b12品牌剂量也不相同，一般情况下是成人服用10mg，一天三次，像8岁属于未成年，服用就要减半了，但是尽量咨询医生，由医生根据具体情况来指导用药，同时可以多吃深海鱼类、动物肝脏、猪肉、羊肉、牛肉等食物来补充体内所需的维生素b12，效果也挺好的。
网友评论：
林达17046621122：
一次多吃几颗VB12可以吗? -
52794利咬
： 如果量不是很大的话,是没有什么影响的,不必担心
林达17046621122：
vb1加vb12一天需要多少片才能营养神经 -
52794利咬
： 维生素b1成人每天需要2亳克,维生素b12成人是12微克.你再看它一片含有多少量,除一下就知道一天需要摄取多少片,维生素b属于水溶性,摄取多了话通过尿液、汗液排掉,不存在中毒现象. 而且维生素b只能在身体逗留一天.饮食中摄取不够的话,需要天天服用.
林达17046621122：
维生素b12在体内停留一天补多少合适 -
52794利咬
： 缺乏Vb12易造成贫血、酸血等血液系统疾病,及神经系统的损害.正常饮食几乎不会出现过量中毒的现象. 建议: 1、正常人体每天摄入2毫克的B12就足够了,但是考虑到岁年龄的增加吸收率会降低,所以一天服用1-2片就可以了.2、B12在肉类中含量较高,可以多吃一点瘦肉,每天午餐加一顿瘦肉就可以了.3、建议常吃鱼,鱼肉中不但含有丰富的B12,还含有B6,B6有促进B12吸收与利用的效果.
