单手举50公斤的人多吗
答：首先需要单手能有提起最少60公斤的力其次要有非常强的协调性，可能双手做50，甚至100个双手引体向上，但单手一个也做不了，做此项运动需要极强的背阔肌和单臂力量，之前国外也只有几个人上传了视频国内目前还没有看到视频的，通常在网上说自己可以的往往都是吹牛的，但是现在越来越多的人会了这个动作...
答：1. 对于一个没有经过锻炼的普通成年男性来说，单手能够举起的重量通常在30斤左右，这是一个相对常见的水平。2. 而我，在没有进行任何锻炼之前，单手能够举起大约40斤的重物，这已经算是相当不错的成绩了。
答：没运动过的，5KG差不多，10KG顶天了，至少在我认识的里面。下面那个50KG，是不可能的，单手弯举50，岂不是能做单手引体了，这样的女人，在全世界都是亿里挑一，一亿个里面出一个，早就出名了 更下面的那个也是扯谈，女运动员还50KG，显然是什么也不懂，很多女运动员都做不了引体向上，还普通的...
答：这个因人而已，每个人都不同，别说不同的人，就是同一个人，在状态不同的情况下都有不同表现。单手能举起自己体重的二分之一已经很不错了。
答：可拆卸的金属片，并沿用至今。1891年，首届世界举重锦标赛于伦敦皮卡迪里广场举行。1896年，第1届夏季奥运会，举重被列为正式比赛项目，不分体重级别，仅分单手、双手挺举，最终，英国运动员尔·埃里奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军，丹麦运动员弗·杨森以111.5公斤的成绩获得双手举冠军。
答：单手50斤，我双手举100多
答：很大了！相当于一手举起100斤大米！还要50次 你说厉害不！你可以去参加大力士比赛了！中国就靠你了！
答：这个重量得看是什么人群中，普通成年男性这个力量算中等偏上吧，如果是在健身人群中这种量只能算一般水平，不能算作力气大行列。如果是在未成年人群中，那绝对算是力气大的。其实这个力气大小，会受遗传因素的影响，有的人天生就比同龄人力气大得多，有的人练了很久力气也不会很大。因此个人建议，不要...
答：能单手举40公斤哑铃50下的人臂力算强吗？ 当然强，特别强。单手能举起60斤哑铃的人力气算大？ 哪得看他的体重多少，一个100斤的单手能举起60斤哑铃，那力气就算很牛逼的了，一个200斤的那就不说了 单手能举起52.5斤哑铃的人力气算大？ 你好 能单臂推举一个50多斤哑铃力量相当客观。
答：你能单手举22斤哑铃已经很厉害了！一般常人举不起来的！通过练习，天长日久是可以达到举起50斤！一定要慢慢练习，欲速则不达，不要强行单手举起50斤重哑铃。人的骨骼跟肌肉是需要慢慢锻炼强化的，不然很容易受伤，严重手臂会断掉！只要你坚持每天锻炼，你觉得可以……～！
网友评论：
通俭13063413785：
正常的一个人不算练家子的,单手最多能提起多大的重量? -
42001薄帘
： 一个人的单手最大举起重量取决于许多因素,包括他们的年龄、性别、身体素质、训练水平和举起的方式等.一般来说,未经训练的普通人单手可以举起自身重量的一半左右.例如,如果一个普通成年男性的体重为150磅(约68公斤),那么他可以单手举起约75磅(约34公斤)的重量.但是,如果一个人经过训练和练习,他们的单手最大举起重量可能会更高.通过增加肌肉质量、改善身体姿势和掌握正确的技巧,一个人可以逐渐提高他们的单手最大举起重量.需要注意的是,举起重量需要正确的技巧和姿势,否则可能会导致受伤或疼痛.如果您想测试自己的单手最大举起重量,请务必在安全的环境下进行,并遵循正确的技巧和姿势.最好在经验丰富的教练指导下进行,以确保安全和有效.
通俭13063413785：
单手握力60公斤是什么水平
42001薄帘
： 握力60kg算较高水平了.通常来说40岁左右男性握力在43~50千克为合格,女性27~31千克之间为合格.握力指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标.握力体重指数=握力(Kg)/体重(Kg)*100,测试握力指数时两脚自然分开成直立挺拔姿势,两臂自然下垂,一手持握力计全力握紧,记录下握力计指针的刻度.
通俭13063413785：
能单手举40公斤哑铃50下的人一拳打一个90斤的人的腹部能不能把那人打吐血? -
42001薄帘
： 首先没有人能单手举起40公斤,世界纪录也就双手90公斤左右,其次弯举是靠二头肌力量,而拳击的力量来自于你的腰,髋,出拳速度,拳头不是靠推出去的,而是靠“甩”出去,假若真打中腹部,至多内脏破裂内出血,嘴巴是不会吐出血的.
通俭13063413785：
站着不靠腿力单手能举起50斤的哑铃力气算大? -
42001薄帘
： 一般偏上吧,个人认为这是比较中肯的评价. 如果借助腰力比较多的话就只算一般.
通俭13063413785：
我的力气应该算大吧,举重我可以举起50斤的,我们班没有几个人能做到,可我的肌肉却不是很硬,和很多人... -
42001薄帘
： 我的建议是: 1.每次坚持45-60分钟力量训练,像哑铃啊杠铃啊仰卧起坐什么的,之前最好能慢跑15分钟左右(稍微伸展运动) 2.刚开始的时候别太猛,轻一点,缓一点,别和别人比,因为开始的承受能力有限,2-3次适应(开始可以隔天做)之...
通俭13063413785：
世界上力气最大的人单手能举起多重的哑铃? -
42001薄帘
： 托马斯-英奇(Thomas Inch)曾赢得过“英国少年大力士”和“英国最强壮男性”的头衔,然而他出色的记录却是“英奇哑铃”,这个哑铃重达172磅9盎司.如果将这个超重的哑铃举起时,细一些的手柄很可能会弯曲,这对于平常人而言的确是非常困难的.英奇是能够举起这个哑铃的为数不多的大力士之一,之后他声称,如果有谁能举起这个哑铃,他将奖励200英镑,但却无人问津.
通俭13063413785：
一般人做非常标准的100斤哑铃碗弯举,能做几个??? -
42001薄帘
： 楼主,你说的一般人的概念如何?170-175CM,身高65-80kg属于一般人吗? 100斤=50公斤,市面上常规哑铃没有这么大的单个重量.专业健身人士和健身房会有配备.所以楼主说的是1付2个哑铃共50公斤,还是单个重50公斤? 单手弯举主要是二头肌,一般人单手50公斤弯举,能做的数量多数为0.单手25公斤的话,长期练习的人分组,每组的数量也是不同的.楼主也没有说明是单次能做几个,或者规定时间内能做几个. 所以,这个问题描述不清楚.不好回答.
通俭13063413785：
普通人能单手举起57.5斤的哑铃? -
42001薄帘
： 普通人肯定不能,专业健身的还有可能,我试过惯用手弯举35斤的就很勉强才能举起来一个
通俭13063413785：
单手能举40公斤哑铃几十下的人力量算不算强? -
42001薄帘
： 单手能举40公斤哑铃几十下的人力量算不算强?那要看你在什么级别如果是普通人自然就强如果你是那种力量型的运动员或是常年的健身的大肌霸那么就是普普通通能单手举40公斤哑铃50下的人臂力算强吗?当然强,特别强.单手能举起60斤...
通俭13063413785：
一般人单手握50斤重物,能握多长时间??? -
42001薄帘
： 20~50岁的如果是“握”的话最多15分钟,如果是仅仅提起来就是一倍时间
