小学生肌肉突然疯狂膨胀
答:肌肉膨胀变大的原因分为生理性原因和病理性原因。生理性原因是因为随着年龄的增长,一直到中年之前,基因遗传因素的影响,饮食当中营养的摄入,生活学习工作当中习惯动作以及运动锻炼习惯等很多因素的影响,引起肌肉的生长发育,而使肌肉形状不断的增长增大膨胀,从而来适应我们平时肢体的活动以及身体发展的需要。
答:肌肉的形成和自身的条件是很有关系的,想练肌肉的话,必须要有时间规律、有锻炼规律,就是说你要每周锻炼几次,周几锻炼,锻炼多长时间,锻炼那个部位,这些都必须要有规律才行,但是肌肉的形成还必须要自身的蛋白质供应充足,这就是为什么有的人锻炼规律而不出肌肉的原因。规律的锻炼加上蛋白质食物的...
答:就是你锻炼完某个肌肉部位之后,肌肉会感觉到比平时更紧绷了,这就是锻炼后的肌肉泵感。
答:你好,你所遇到的问题,在一般爱锻炼的人中都能体现到,锻炼完感觉身体肿胀,这叫错充血,也就是你运动完肌肉朋友所导致的,等过几个小时后你身体平静下来 没那么激烈用动了,充血的状态就会自然的消除!
答:你好,你所遇到的问题,在一般爱锻炼的人中都能体现到,锻炼完感觉身体肿胀,这叫错充血,也就是你运动完肌肉朋友所导致的,等过几个小时后你身体平静下来 没那么激烈用动了,充血的状态就会自然的消除!
答:运动时肌肉膨胀是正常的,当然,如果你就锻炼一次,以后不锻炼了肌肉当然是会恢复原样的,只要每天都锻炼一次就不会了。我也正在每天锻炼中~
答:同年级的肌肉君
答:肌肉膨胀是乳酸堆积,使不出来劲是atp供能耗竭,所以注意控制组间休息,使用合适的重量,训练时间合理,饮食,休息,都很重要
答:如果是锻炼后短时间的膨胀,只是肌肉在充血。如果长期锻炼,肌肉会长大,力量会有所增长。肌肉小不一定力量小(比如李小龙),肌肉大肯定有一定的力量,但并不是肌肉越大力量也就越大。拿举重运动员和健美运动员比较。举重运动员追求爆发力和躯干力量,健美运动员追求肌肉的围度和形体的美感。两者目的不同...
答:你所说的这种肌肉膨胀就是锻炼过程中的肌肉临时充血,也成为“泵感”,这是健身过程中正常的现象,这种情况是临时性的,之后会逐渐消失。
网友评论:
贡安15851886347:
本人16,是个学生,今天我在睡午觉的时候突然上半身弹了起来是怎么会事哦? -
2830红度
: 应急反应 肌肉紧张是会这样的
贡安15851886347:
我小学4年级了,手上的肌肉很发达
2830红度
: 你的某个部位很发达,但是你要在其他部位进行锻炼
贡安15851886347:
科技小论文100字急 -
2830红度
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贡安15851886347:
黄岛小学生英语培训
2830红度
: 瑞格叔叔的自然拼读法共分五级,其中第一级的自然拼读如下:A a 舌尖轻抵下齿,... 发音时,嘴唇、下颌的肌肉以及整个口腔都处于放松状态.在美国英语中,a的发音比...