开学前一晚+好难受想哭
答：1、在开学前几天，试着慢慢调整自己的作息时间，提前“修正”生活中的不规律不合理的安排，这样开学时就不会一下难以适应。2、适当做一些户外运动，让自己许久不活动的筋骨活动开来，也能调适心情。3、合理膳食，规律进食。忌在饮食上暴饮暴食或者没有规律。如果自己控制有难度，不妨请家长帮忙监督。
答：开学恐惧症、假期综合症，是指一些学生经过长时间的放假后而接受不了开学后的忙碌状态。这种情况一般是因为学生在放假时期保持没有规律或者太过悠闲的生活状态，所以无法接受开学后的时间安排。一般来说，发生“开学恐惧症”的孩子主要有两种情况：一类是刚刚升入小学的孩子，他们的作息时间、同伴群体、甚至...
答：首先不要太焦虑逼着自己去适应，即使我现在上大学也难免会难过想家，这一切很正常，而且绝对不止你一个人这么难受的。多多和同学交流，不爱说话问一两句关于这方面的事也好，大家聊聊天就会好很多。还有，我高中时候喜欢记日记，把日记当作一个朋友，难过了就写写，鼓励鼓励自己，你也可以试试。另外，...
答：这种情况是心理问题导致的，多是认知出现偏差导致的，可以到医院心理科，做个心理咨询，结合心理疏导，一般就可以恢复正常。假期在家里没有学习氛围，没有老师管制，没有与同学相处，生活规律并且心情比较放松。上学以后面临老师同学紧张的学习氛围以及学习压力，所以对于部分学生来说非常困难。很多学生开学时...
答：每次开学都会很不舒服，这也是很正常的，要有个适应的过程，随着时间的推移这种情况会能够有所缓解，平时还是要注意保持乐观的心态，多到室外活动，转移一下注意力。
答：你是依赖性太强了 ，其实你走进校园之后你会发现，你会认识很多的朋友，你们一起上学，一起做你们喜欢做的事情，一起吃饭等等，那就是朋友，有了朋友你就不会感觉那么想家了
答：我也是这样，真的不敢相信明天就要开学了，仿佛这样无忧无虑的日子还能接着过下去一样。真的心超级痛，超级痛苦，我现在前一天的晚上四点了，还是想着这事情睡不着作业没写，超级担心可是脑子和身体都拒绝着，想着干脆被老师批一顿嘛。但主要原因还是因为惋惜暑假的快乐日子，毕竟过去了，就再也回来了。
答：你这是开学恐惧症，应该是成绩不好，或在学校没朋友，找不到归属感；但你想想，如果你不去上学，不学知识，将来吃什么？你小的时候父母可以养你，将来你大了，你父母老了，离你而去了，你什么也不会，你怎么活？所以要克服自闭自卑的心理，融入学校生活。
答：一想到要上学就想哭，那是对于学校环境的不适应，还有就是比较念家，所以有过多的不舍。对于上学的环境和学习生活上还是不太适应，可以说需要一个较长的适应期。对于学校的适应能力不强，就会导致自己想到上学就想哭，不愿意上学的心情出现。在上学的期间遇到了一些不好的事情也会对上学产生抵触情绪，...
答：可能要自己住一个空荡荡的房子 自己买菜做饭 甚至自己去看病 其实大学生活应该是很轻松美好的 离开家不算什么 只是离开爸爸妈妈而已 不坚强一点的话以后怎么走向社会呢 把它当成挑战 让生活充实起来 每过一天都给自己鼓励 每天晚上想想 今天是不是过得很充实 很快乐 没有哭哭啼啼地想家 如果是的话 ...
网友评论：
孙艺18065188112：
为什么每到开学前一天(包括双休日)就很难过? -
10804严房
： 额.那你们这些同学应该都是比较讨厌读书,讨厌学校的! 开学后就不能赖床!还要整天面对写不完的作业!老师的臭脸! 或者就是那种学习狂! 好容易休息. 到了要开学了.没的休息了.心里那个郁闷啊.
孙艺18065188112：
一到开学就想哭 -
10804严房
： 这是开学焦虑情绪,是对即将到来的学习生活感到不安和不适应,属于开学前一种比较正常的心理反应,应对开学焦虑的办法有:一、心理调节:1、从现在起要开始认识到“马上要开学”的现实,少些抗拒,集中精力投入到新的生活中去....
孙艺18065188112：
为什么要开学了我心里觉得很闷很不舒服,什么事情都不想做,想哭 -
10804严房
： 你这是很正常的,我也是这样,这算是开学前忧郁症吧,因为放假太轻松了,想到开学很累就很烦恼,不过放心,只要开学,忙忙碌碌以及和朋友们相处好的话,就很快可以调整过来了
孙艺18065188112：
明天就要开学了心情突然难过的想哭 -
10804严房
： 好好努力吧,不必想太多,处理好同学间的关系也是要紧的.要想别人看见你,你就必须看见你自己.尽管大着胆子走上前去打招呼好了,让大家了解最真实的你,该笑则笑该哭则哭,该骂则骂该打则打.所以,希望你能够走出自己的阴影!不过,我不相信付出之后没有回报,你只需要拿出你那份最真实、最自然的心态去接受新的环境、新的朋友,应为你曾为此而努力过.奋斗面前人人平等.即使最后不幸失败,那也不是你的过错,其实,你不需要刻意去讨好你所在的班级或者是你的朋友,但适当的克制还是要的,毕竟学校不比家里,别藏藏掩掩的,为了给大家留下好映象而不敢表达最真实的想法,尽管说出你的看法,做你想做的,你需要告诉大家这才是你的真性情,你的性格和我差不多楼主
孙艺18065188112：
开学前几晚没睡好觉,神经兴奋紧张.一个月了,总是心情郁闷,焦虑,多愁善感.老想哭,总怀疑生死.. -
10804严房
： 感觉你暂时不需要去看病,你可以周末和你非常要好的同学一块出去放松一下,如果觉得心里很恐惧,可以和你的好友分享一下,让她帮你开导一下,有些事自己一个人憋在心里会更难受,说出来会感觉好很多的,你还可以到学校的心理咨询室里咨询一下,让心里医生帮忙解决下,要学会放松,开心乐观才是最好的
孙艺18065188112：
为什么我一开学就会有一种失落感,而且开学前几天总想哭 ??? -
10804严房
： 不想上学,或者是好久没有见同学了,紧张吧
孙艺18065188112：
我过几天就要上高中了是第一次住校去学校的前几个晚上一直想哭因为还没有离开家这么久过我有点舍不得家 -
10804严房
： 突然离开家会不适应也是很正常的事情,如果想家了想哭就哭吧,慢慢适应了就好了.离开父母外出求学是很多人都会必经的路,这个过程你需要克服很多困难,也会收获很多快乐.你现在想的多是困难,没有对高中生活的憧憬和向往,这也是你很难过的原因之一.你把住校看的很难,就会忽视很多高中的乐趣,新的朋友,新的老师,新的开始,适应是需要一个过程的,相信自己会好好度过这一段适应期,想想高中生活的全方面,不要集中到一点.
孙艺18065188112：
快开学了,还有8天,我很害怕,很想哭,怎么办?开导开导我吧! -
10804严房
： 你只是初二,怕什么呢?可能是现在孩子普遍压力大吧!没事的,姐姐理解你.你想想你成绩好怕什么呢?哪些听不懂的孩子更痛苦的,你想想,在学校有很多小伙伴可以一起玩耍,一起学习,多么充实呢!你只是初二,用不着这样,姐姐我准高三,过几天开学,过两百多天就要开始人生最关键的一场考试,我也害怕!现在想想,以前的小考中考都是浮云!现在能做的,就是静下心来,冷静一下……没事的,开学并不可怕
孙艺18065188112：
我一到开学就想哭,作业明明完成了,还是担心,只想哭,我看过你帮助别人的回答,想求助你一下! 谢谢 -
10804严房
： 不要担心,是不是要开学了纠结呀!很正常的,我们也是过来人,在学校里过一个礼拜就会缓过来呀!其实作业只是对上个学期的巩固而已,你自己懂得的就练习一下,不要生疏就行!祝你有个快乐的新学期
孙艺18065188112：
快开学了,有点想哭怎么办?
10804严房
： 我也想哭啊,觉得好日子过完了哈!慢慢来吧,我也好郁闷~上学也很快的!加油~坚强面对现实吧,物竞天择,适者生存~
