恢复神经最好的锻炼方法
答：运动神经元病的锻炼要采取适度的原则，适当肌肉的活动可以对神经有一个反馈的作用，促进神经的保护。但是过度的活动加重神经负担，因为神经本身已经有问题，有的病人用哑铃或者爬楼梯用过强的锻炼增加了神经细胞的负担，可能会导致细胞加速死亡，这种病人不主张运动过度。有证据显示大强度的锻炼对于病情有有害...
答：有些人可能会说运动可行,其实不见得。运动后,的确可以暂时缓解神经衰弱,但身体处于疲劳状态之时,风邪容易入侵,损坏人体正气。所以,题主最好先去医院看看内科,排查相关疾病,找出病根,再拟订解决方案。因为如果是身体硬件出了问题,无论你用什么方法调节心情都不可能奏效。 这个毛病我曾经有过,特别折磨,不过现在好多了...
答：最好的方法可能不是一种，而是有很多不同的方法来训练你的大脑，让它更适合你。你可以，例如:尽早做事情，最大化你的意志力储备。当我们开始一天的工作时，我们常常被需要做的大量事情压垮，所以我们倾向于拖延，把事情推迟到当天晚些时候做。拖延症的例子包括还在床上的时候给朋友发短信，听新闻而不...
答：如果你想从根本上缓解疼痛，你需要增加深部肌肉训练以减少坐骨神经受压。因此，我建议下载健康应用程序，定制腰围方案，并远离日常锻炼时钟。肌肉锻炼会有更好的效果。右腿举重训练：训练期间，患者应保持仰卧位，伸直双腿，缓慢抬起，这种训练可以防止坐骨神经粘连并缓解症状。坐姿健身：患者坐在CAMA或椅子的...
答：马尾压迫神经的自我锻炼方法 可以自己或者请家人帮助做下肢的一个运动的一个康复，预防肌肉的萎缩或关节的挛缩。比如自己能动的时候可以做一些抬腿、勾脚等动作。轻度的可以自己做，如果是外伤等引起的急性期则需要手术治疗。在急性期后和恢复期有不同的康复训练方法，针对每个躯体的疾病不同，康复治疗的...
答：运动神经元病没有治愈的方法，主要是靠药物治疗和其他辅助治疗来进行治疗，可以口服维生素e和维生素b，通过肌肉注射辅酶和胞二磷胆碱，可尝试使用，促甲状腺激素释放激素，免疫抑制剂等。运动神经元病是一种发病原因和发病机制尚未明确的慢性进行性神经变性疾病，目前尚无特效的临床治疗方法。经济条件较好的...
答：对大脑健康最好的锻炼是多用脑。一、可以多看书多思考。大脑要经常处于运动的状态，才能保持活力，不至于变成老年痴呆。二、可以吃一些保健品，保证大脑的活力。具体的保健药品也不能多吃，一定要到专业的医院在专业医师的指导下进行服用。三、多玩一些益智类的游戏。市场上有很多，但是不要花太多时间在...
答：你有感觉吗？如果食指内弯，还能弯吗？能弯就没段，无力就是其他原因了，也许是神经感觉，如果你自己锻炼在不疼的情况下慢慢锻炼（握拳，伸指，外拉，做手指操）然后慢慢自己感觉加点力量，切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好，但是也可以做松解手术。如果肌腱在断，两个月以后没是...
答：颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激， 出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病最好的锻炼方法是做以下运动。第一，打羽毛球，打羽毛球时双眼向前上方看，可以使颈椎后仰，并且锻炼...
答：如果你的坐骨神经痛比较严重的话，那么应该到正规的中医按摩地点去进行合理的按摩。3、佩戴防护用具 如果我们病情比较严重的话，那么我们也可以通过佩戴一些防护用具来辅助我们防护自己的腰部，比如说我们可以到运动用品商店去购买一些质量较好的护腰佩戴在身上，这样的话就可以最大限度的保护我们的腰部了。
网友评论：
李毓18512642867：
如何恢复神经 -
35775席竹
： 神经恢复的必须条件是预防瘢痕形成,中西复合营养神经,并采用神经再生之药兴奋激活神经才能再生修复神经获得是佳恢复.别无它法.
李毓18512642867：
开放性骨折拆钢钉,膝关节还能恢复吗? - 骨折 - 复禾健康
35775席竹
： 可以用热水敷一下然后 按摩,经常保持按摩对神经恢复有好处,在食物上可以吃点炖猪蹄什么的,水果都可以,因为水果含大量神经需要的VB1,VB12,放松心情,最好去医院再配合医生的治疗,祝你早日康复!
李毓18512642867：
神经衰弱的自我锻炼方法有哪些? -
35775席竹
： 自我按摩法:如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做.具体操作法如下: 鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附...
