无机盐低吃什么能补上来
答：激素、维生素、蛋白质和核酸的成分，或作为多种酶系统的激活剂，参与许多重要的生理功能。例如：保持心脏和大脑的活动，帮助抗体形成，对人体发挥有益的作用。正是由于无机盐作用巨大，而在青春期容易缺乏的无机盐和微量元素有钙、碘、铁、锌等，所以青春期要多补充钙、碘、铁、锌等无机盐。
答：会影响身体各项机能不能很好的运作。一般当人体缺盐的时候，除了可以从食盐中摄取外，还可以从一些蔬菜的根茎上获取，因为很多蔬菜的根茎上都含有无机盐，比如胡萝卜，百合，山芋，藕及青菜，这些蔬菜里都含有无机盐，可以适量的多吃一些。当身体缺盐情况比较急的时候，也可以注射生理盐水补充。
答：喝紫菜汤补无机盐 首先我们在夏季的时候就应该去吃些紫菜了，在紫菜中不仅富含钠、钾、镁，还含有各种人体需要的无机元素，对咽喉肿痛、烦躁失眠、高脂血症、高血压、糖尿病均有一定的治疗作用。紫菜汤是老年人夏季补充水和电解质的佳肴。这样可以起到的养生效果不错，对我们在夏季的时候常见的多种不...
答：冬季是寒冷且干燥的季节，对身体保养至关重要。如何在冬季养生，吃什么食物更合适呢？首要的是补充蛋氨酸和无机盐。蛋氨酸能提供耐寒所需的甲基，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品和叶类蔬菜等都是好选择。无机盐的摄取也很重要，如胡萝卜、百合、山芋、藕和各种蔬菜，特别是含钙食物如牛奶、豆制品等，能...
答：另外需要推荐几种可以御寒的食物：肉类：冬天是进补的季节，狗肉、羊肉、鹿肉都是不错的选择，因为它们都属于温性的食物，对体寒的人来讲是不错的食物哦。根茎类食物：如果人怕冷一般都说明身体缺乏无机盐，要补充无机盐才好，含有无机盐的食物多数都是根茎类食物，藕、萝卜、百合、山芋、白菜等都是含有...
答：水煮虾，水煮小鱼干，或者淘宝上有卖鸟用保健砂，也可以自己制作，推荐鸟友提供的，个人用的：红粘土+蜂窝煤渣+电解多维+AD3+少许盐+石灰水。这里盐一定要少，盐多会拉稀，也不健康，石灰越老越好，是防软蛋的。做的时候不能做的太光滑，只要能捏在一起就行了。采粘土一定到打不到农药的地方。
答：水煮虾，水煮小鱼干，或者淘宝上有卖鸟用保健砂，也可以自己制作，推荐鸟友提供的，个人用的：红粘土+蜂窝煤渣+电解多维+AD3+少许盐+石灰水。这里盐一定要少，盐多会拉稀，也不健康，石灰越老越好，是防软蛋的。做的时候不能做的太光滑，只要能捏在一起就行了。采粘土一定到打不到农药的地方。
答：第三类：肉类和蛋类。肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，肉类食物的蛋白质是完全蛋白质，可以提供人体所需的全部种类的胺基酸，促进钙的吸收。蛋类中的蛋清营养素主要是蛋白质，而蛋黄比蛋清含有较多的营养成分，钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。第四类：海产品类...
答：1、小米：小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。2、板栗：板栗性...
答：吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以...
网友评论：
宣池19663643087：
吃什么食物可补充无机盐 -
64194阙段
：[答案] 食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分.矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素.人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分. 根据它们在体内含量的多...
宣池19663643087：
无机盐缺乏怎么补充 -
64194阙段
： 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多.钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性.含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等.
宣池19663643087：
吃什么可以补充无机盐.无机盐是什么 -
64194阙段
： 盐化学成分是氯化钠,氯化钠就是无机物
宣池19663643087：
身体缺少无机盐怎么补 缺少无机盐应该吃什么东西补充 -
64194阙段
： 身体缺少无机盐怎么补 缺少无机盐应该吃什么东西补充 医学研究表明,脸颊总是不停的跳动与缺少无机盐有关. 专家建议应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多.钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心饥血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性.含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等.食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分.矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素.人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分. 根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类.
宣池19663643087：
无机盐要怎么补 -
64194阙段
： 无机盐锌是存在于体内和食物中的矿物质营养素,由有机物和无机物综合组成.人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%.其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为...
宣池19663643087：
补充无机盐应用 -
64194阙段
：[选项] A. 纯净水 B. 淡盐水 C. 葡萄糖溶液 D. 维生素
