无机盐偏低怎么调整
答:(1)专家建议应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。(2)补充无机盐主要是多吃含...
答:通过日常饮食进行补充。多吃含钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg这七种大量元素的食物,以及含有锌Zn、铁Fe、硒Se等微量元素的食物。1.钙的最佳食物来源:钙是骨骼、牙齿的重要组成部分。我国营养学会推荐18-50岁成年人的钙每天适宜摄入量为800毫克;50岁以后的中老年人为1000毫克。常见含钙...
答:可通过食用含有无机盐的食物来补充:锰钙:奶类制品和绿叶类蔬菜 镁:坚果,大豆、和可可 钠:食用盐(氯化钠,主要来源),牛奶和菠菜 钾:豆类、所有五谷和香蕉 氯:食用盐是氯的主要饮食来源 硫:肉类、蛋和豆类 铁:红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜)【什么是无机盐】无机盐即无机化合物中的盐类,旧...
答:尿磷酸盐排泄减少,应考虑饮食中磷酸盐摄入减少﹑抗酸药物治疗﹑胰岛素治疗等。故要测定尿磷酸盐、测定血浆钙、血生化、甲状腺素等检查。补磷适合吃的食物 补磷药物主要包括有机磷盐和无机磷盐,甘油磷酸钠为有机磷盐,它克服了无机磷酸盐制剂的刺激性大、吸收不完全等缺点,与钙有很好的相容性。补充甘油...
答:昏迷、少尿。缺乏无机盐,一般就是我们说的缺乏钾钠,或者说是电解质紊乱引起的一种表现。一般来说会出现一定的神志症状。可以做一下微量元素的检查或者电解质的检查,明确有没有异常的情况,如果有低钠低钾的情况,可以考虑适当的补充,比如氯化钾口服液。也可以适当的食物上的调理,比如多吃菜汁。
答:2.制法:将上述物料混合,用纯水配成1升溶液,加入柠檬酸调整pH值至6.4~7.0,置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟,装瓶即可,所得饮料酸甜可口。 三. 自行车是一项较剧烈的运动,骑一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水,其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。大量出汗后,需要及时补充水分,否则不仅导致疲劳和...
答:你可以尝试烧一些枯枝败叶。然后获得草木灰就可以取到无机盐的作用了。
答:可以及时补充无机盐饮料或者葡萄糖,平时多食用牛肉,牛奶,豆类,鸡蛋等食品,有助于补充体内的铁元素。二、运动结束后没有进行适当的缓冲运动,便选择了立即坐下休息 如果运动员在运动结束后,并没有及时进行适当的缓冲运动,给身体一个适应的过程,让身体工作节奏逐渐放缓下来,便立即坐下休息,会直接...
答:你好:你的确比较瘦,你的无机盐含量说明你缺货力量训练。还有蛋白质和水是肌肉的主要组成部分,你的“蛋白质含量却偏”“水分率严重偏低”不太正常。(健康的肌肉含有73.3%的水分。水分的分布就意味着肌肉的分布。也就可以比较柱型图表的长度,来得知肌肉的分布。但应注意的是肾脏有疾病或不是健康身体...
网友评论:
温政14720138327:
身体内的无机盐含量 -
57901申耿
: 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%. 虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使...
温政14720138327:
无机盐平衡只有体液调节吗?如何调节的?过程? -
57901申耿
: 你说的是钠钾平衡吗?无机盐维持人体渗透压,渗透压的平衡当然不止是体液调节,人体在不断地吸钾排钠,当钠含量较低而钾含量较高时,人体肾上腺皮质会分泌一种类固酮激素叫醛固酮,主要作用是吸纳排钾
温政14720138327:
无机盐的调节 -
57901申耿
: 口渴是由大脑皮层的渴觉中枢产生的,有效刺激是血浆渗透压,当人体渗透压升高时,刺激是血管血浆渗透压感受器,产生兴奋,传到大脑皮层的渴觉中枢,产生口渴的感觉.血浆渗透压的高低是与组织液渗透压相比而言的,一个人剧烈运动后,失去了大量的水,与组织液渗透压相比,可能并没有使血浆渗透压升高,所以没有产生口渴.但没产生渴觉,并不代表人体不缺水.这种现象的产生说明此人水和无机盐平衡调节失调.
温政14720138327:
身体虚弱怎么调理 -
57901申耿
: (一)诀窍 你的冬天不再手脚冰冷 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血...
温政14720138327:
女人肾虚要怎么调理?手脚冰凉的??? -
57901申耿
: 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“...
温政14720138327:
人体为何要合理补充无机盐 -
57901申耿
: 含无机盐的食物:奶类制品和绿叶类蔬菜;坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜;豆类、所有五谷和香蕉氯:食用盐是氯的主要饮食来源;肉类、蛋和豆类;红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜).虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平.
温政14720138327:
寒性体质的人该怎样调理好啊!该吃些什么药好呢?
57901申耿
: 四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良...
温政14720138327:
污泥中无机盐分含量升高,导致污泥活性下降,沉降比很低,怎么办 -
57901申耿
: 控制进水中无机盐含量,另外只要不影响出水水质,可以通过调节进水成分来调整,如果影响了出水水质,可检测C:N:P比例,再做相应的调整.
温政14720138327:
身体里钾低会怎样? -
57901申耿
: 有可能会出现心脏不适症状,胸部不适或者乏力症状,需要进一步检查抽血化验,完善心电图等等检查.根据化验结果必要时遵医嘱给与口服或者静脉补钾治疗.可以同时适当增加蔬菜水果,比如香蕉类等等,含量相对丰富,有可能对补充体内钾离子含量有一定帮助.需要密切监测体内钾离子的含量变化情况,常见与饮食较差患者或者长时间紧饮食病人有可能会导致低钾血症.
温政14720138327:
女人身体虚弱应如何调理 -
57901申耿
: 多补充维生素,可以一周吃一次乌鸡枸杞红枣炖汤,平时可以吃纽崔莱的蛋白粉或者倍力健,不要总吃快餐和冷食,调养是个慢慢的过程,坚持几个月会见效,长期坚持体质会好些.