早上不吃饭喝水可以吗
答：总结来看，空腹可以喝水，更适合慢性疾病以及 健康 人群保健 养生 。至于不吃早餐，偶尔特殊情况下能这么走，但不建议长时间如此，一日三餐都占有重要地位，该吃就吃，身体才能 健康 长寿。
答：你好，这个是不行的。需要警惕引起营养不良或者胃病。一般情况下喝水不能代替饮食。需要规律饮食。不能故意不吃早晨。祝健康。早上不吃东西先喝一杯热水对身体好，这样可以刺激肠道蠕动，避免便秘，还有补充晚上缺少的和电解质，但不吃早饭肯定对身体不好，长期不吃早饭容易的胃病，而且是消化系统不规律，...
答：所以,餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液,来促进食欲,帮助消化吸收,同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。 也因此,饭前补充水分很重要。尤其是早餐前,因为睡了一夜,时间较长,人体损失水分较多,早上醒来,多饮些水是非常重要的。 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水,也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、...
答：早晨空腹饮水时要选择适合的水进行饮用。新华网提醒，早晨最好不要空腹饮用果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，会在人体代谢过程中加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用就会导致人体缺钙。而另一些饮料大都有利于人体排尿，在早晨饮用这些饮料非但不能有效补充...
答：早上喝水是好，但不能不吃早饭 早上适量的喝水对人体的好处是诸多的，不但可以为身体补充水分，而且还可以稀释血液黏度，从而降低将心脑血管疾病。与此同时适量喝水可以增强人体代谢，排出体内毒素。虽然早上喝水的害处那么多，但如果没有早饭的配合，则胃的伤害是较大的，同时人体没有能量的供给易导致机体...
答：1、如果人们早上只喝水不吃早饭，很容易导致身体激素分泌不稳定，会引起人们午餐的时候暴饮暴食，容易导致肥胖、高血压、抑郁等问题。2、人们如果早上只喝水不吃早饭，还容易影响人体吸收营养成分，从而导致人们疲劳、注意力不集中、免疫力低下等问题，对人们的身体健康危害是很大的。特别说明：通过以上关于...
答：早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。3、月经不调、盆腔炎 很多爱美女性节食时，把早餐...
答：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最...
答：可以说早餐是人体最重要的一餐，因为早上是吸收营养的重要时间，如果早上不吃早饭，就会影响人体的营养吸收，容易导致的疾病也很多，比如：结石、三高、心脏疾病等等，所以一定要吃早餐。同时早上空腹喝水的好处也很多，可以帮助身体补充流失的水分，润滑肠道，具有预防和缓解便秘的作用，还可以起到稀释胃酸的...
网友评论：
褚狡15219387489：
早上不吃饭,只喝水,对身体有影响吗? -
68972融居
： 绝对有危害! 因为早上胃处于活跃状态如果不进食只喝水会引起胃萎缩等不良症状.
褚狡15219387489：
早上没吃饭就喝水对身体好吗? -
68972融居
： 不能说好坏 只能说 这样可以排毒 而且还可以滋润一下胃
褚狡15219387489：
早上只喝水不吃饭好不好.? -
68972融居
： 那你早上刚起来一会喝杯温开水是很好的,泡杯红枣加蜂蜜的水喝也是很好的,但是,不吃早饭确实极不好的,既然吃多了你会觉得撑得慌,你可以选择精吃,就是吃那些营养多的,比如吃个苹果,早上的苹果是金苹果,早上吃苹果最好了,还有你可以吃一个鸡蛋,但是鸡蛋不能和豆浆一起吃,一起吃的话就没营养了,你还可以喝点燕麦粥加上几颗枸杞子,吃点青菜加肉,其实你吃的青菜越多你吃的就越多,但是你要是吃肉的话,就会少吃点,最后还是要吃早餐的
褚狡15219387489：
早上不吃饭 只喝水 影响健康吗 -
68972融居
： 早餐(早饭)都很重要的,不吃的话会影响身体正常运作,还会导致一些疾病.我们身体是由营养素组成的,是靠营养素维持我们生命的机体,营养素分为七大类:水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维素,营养是由各种食物组成的,一般用餐规定是三餐:早餐、午餐、晚餐,白天我们各个气官都在运转,再讲我们在工作会消耗营养素的,如果吃少餐的话,自然我们各个气官会在我们机体内抽出营养素来消耗,这样就会变瘦了.所以很多人说瘦了那些肉去了,就是这个原理!每天吃一顿饭会影响整个机体的,还会影响正常生长发育.
褚狡15219387489：
早晨起床后不喝水直接吃饭好吗? -
68972融居
： 早起后可以立即喝一杯温水,至少要隔半小时才可以吃饭.如果你在起床后不久(半小时内,不过不建议起床后直接吃早餐,长期如此会影响消化功能)就要吃早餐,为了不冲淡胃液影响消化,最好不要喝水了.
褚狡15219387489：
早上起来只喝水,不吃饭行不行 -
68972融居
： 早上起来喝水是好习惯.不吃早饭是不行的.早晨吃好.中午吃饱.晚上吃少.
