早上空腹淡盐水有害吗
答：没有什么害处，反而有一定的好处。清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。最好一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可)，水温在20～30℃之间。
答：空腹喝盐开水对身体有害。一早饮用大量盐水，打破了人体电解质的平衡，阳虚、气虚等体质的人群无法蕴化，就会引起恶心、呕吐的症状。早晨起床后就空腹喝盐开水，这有可能导致血压升高，有一定的健康风险。其实，在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4～6克，日常饮食完全可以满足。只有在大...
答：身体并没有疾病，体质比较健康，没有任何不适反应，早上长期空腹喝淡盐水并没有什么很大的影响，而且长期下来有利于液体的吸收，帮助保护胃黏膜等好处，一般建议每天早上喝200-300ml的淡盐水。注：每天摄入的含盐量不要过多，一般建议不超过6g，3 早上空腹喝盐水的注意事项 1.如果是患有高血压、...
答：指导意见您好，早晨空腹喝淡盐水好处是可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。坏处是人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。建议清晨起来喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，具有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。早上起来空腹喝...
答：从健康的角度来说，早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高，晨起就喝淡盐水，这种认识是不科学的。任何含盐、糖、油，或兼而有之的饮品，不论浓度高低，都不能起到白开水的保健功效。相反，可能造成血液的进一步浓缩。在正常生理情况下，人体对盐的需要量很小，仅为每日2～3克，自然饮食完全可以...
答：久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。此外，喝盐水会加重肾脏的负担，降低排泄能力。提示：只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。总体来说，早上空腹喝盐水弊大于利，建议早上空腹喝一杯凉开水比较好，水在胃中的停留时间...
答：而纠正夜间的高渗性脱水。然而，喝淡盐水则反而会加重高渗性脱水，令人倍感口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝淡盐水会使血压更高。同时会加重肾脏负担。这对正常人都是有害的，对血压高的老年人来说更是危险。因此，清晨喝淡盐水，不仅不能保健，还可能危害健康。
答：喝淡盐水的好处是清洗肠胃通大便，保护口腔、防感冒等，坏处是起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象。如果没有电解液流失，腹泻等症状，没有必要，早晨空腹喝盐水。而且喝盐水一定要喝0.9%生理盐水，以免引起体内的电解质紊乱.而且偶尔的和没有问题，不要长期喝。早晨一般喝点温热的温水...
答：有专家解释说，早晨空腹喝杯盐水可能会使血压升高，对健康造成一定的危害。在正常情况下，人体需要的盐很少，每天只有大约4到6克，日常饮食完全可以满足对盐的需要。只有在出汗较多或其他情况下，才应该喝淡盐水。特别是对于患有高血压或糖尿病的人来说，摄入过多的盐可能会增加高血压，加重病情。早晨...
网友评论：
郗和19791243279：
早起空腹一杯淡盐水对身体有什么好处和坏处? -
43608政侦
： 有好处啊,睡了一夜后,人的身体是缺水的,喝一杯淡盐水能够清除肠胃中的残留物,并迅速为身体补水.
郗和19791243279：
每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处和坏处 -
43608政侦
： 病情分析:早上空腹喝淡盐水是对身体有好处的指导意见:建议:每天空腹喝一杯淡盐水,可以帮助排出体内的毒素,防止便秘.或者空腹喝蜂蜜水也可以的
郗和19791243279：
早上空腹喝淡盐水对身体有坏处吗 -
43608政侦
： 好处是:每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒. 中医认为盐有解毒、清热、润燥,清热、凉血、解毒的作用.据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”.因此,清晨起床后空腹喝一...
郗和19791243279：
每天早晨起来空腹喝一杯淡盐水有什么害处 -
43608政侦
： 早上起来喝盐水好!好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 .缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等 .另外吃葛根粉也有美容养颜的效果,并且不伤肠胃.
郗和19791243279：
早晨起来空腹盐水好吗? -
43608政侦
： 经过一个晚上的汗液与体液代谢以后,清晨起床的时候,身体是处于一种体液与盐份缺失的时候.这时候如果能喝一杯淡淡的盐水,对身体则是一件非常有益的事情.这个习惯可以保持.但是请注意盐水的尝试,以微徽咸为准.不可过多地放盐.以注射用的生理盐水的0.9%的浓度为标准.
