晚上睡觉脚老是伸到外面
答：中医上为什么不建议在晚上睡觉时将双脚露在外面呢？很多人出现失眠等睡眠问题，可能是跟肝脏有一定的关系。晚上11点到凌晨3点是肝脏休整和排毒解毒的时间段，如果此时还没有进入深度睡眠状态，容易导致肝脏受损，血液不能及时回流到肝脏会影响到睡眠，尤其是身体也有以下这两种原因：肝实 肝是指肝脏中长了...
答：回答：病情分析:你好,小儿手脚热的情况非常常见,多与内热有关。而小儿内热分为实热和虚热。实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干,实热又可以分为胃实热、肝实热等。虚热的孩子大都脸色潮红,手心、脚心很热,晚上睡觉经常会踹被子,总想光脚丫。 意见建议:千万不要因为孩子手脚总是热而忽略他们的保暖,一定要...
答：第一，长期以往，会养成不好的习惯；第二，对身体也有一定的影响。因为脚是五脏的第二面目，要是受了凉，当然对你的五脏也不好！
答：喜欢把脚伸到被子外面被子外面的人，不是身体的那个器官出现问题，也不是身体出现什么问题，总而言之，怎么舒服外面就怎么睡，管它睡觉的姿势好不好看啊，舒服放松就行了！
答：平时多吃一些温补去火的食物，新鲜的瓜果蔬菜，保持饮食清淡，一定要注意一些辛辣，容易上火，大补的食物都要少吃。每天晚上坚持用热水泡脚20分钟左右，去去体内的火气。在睡觉的时候，尽量保持房间的温度适宜，20摄氏度最好。如果太热，就很容易让人产生燥热的感觉，不由自主的就会把脚伸到外面去了。
答：给以给他穿小袜子睡觉，这样脚不容易受凉
答：回答：问题分析: 你这,可能是常说的“体热”吧。如果体热,体热就是体质虚弱和内热,因为精、津、液亏损而导致的口干和大便干结是最常见的征象。造成体热的主要机制是阴虚致内热而燥。 意见建议: 建议:体热的人饮食调养原则是:滋阴清热,应清内热;饮食宜忌的原则是:宜进寒凉、平性之食,同时忌温热食性的...
答：一只脚伸在被子外面睡觉，看上去是一个很奇怪的习惯，其实也不是一个很恰当的举动，尤其是在不怎么寒冷的春秋这两个季节。因为从科学层面来看，人体需要下降1度左右的体温，一般才更容易能够踏实入睡，而人体体温除了能根据环境冷却，还可以通过皮肤进行降温。比如手头和脚的皮肤表层里那些又细又小血管里...
答：现在这个季节呢，属于冬季，建议就是睡觉的话还是腿脚不要生在外面，肩膀也要盖着，因为容易受凉对身体呢会有伤害。
答：气滞郁热引起的手足心热，主要表现为情志不调，肝气失于条达，气郁化火。这种情况会导致手足心有发热的感觉。建议保持心态平和，避免情绪波动，适量饮用玫瑰花茶，有助于解郁，改善气郁带来的手足心热。同时，可以寻求中医师的帮助，通过疏肝理气的中药治疗，如丹栀逍遥丸，来缓解症状。
网友评论：
王朋19465941534：
喜欢在睡觉时把脚伸出去的人是什么性格 -
52028索通
： 安逸
王朋19465941534：
为什么睡觉时脚伸出床外感觉很诡异 -
52028索通
： 心理作用吧.
王朋19465941534：
最近晚上睡觉睡到半夜总是头痛睡不着为 - 保健科 - 复禾健康
52028索通
：[答案] 叫是为了降温?这个不对!确切的说是越干燥它越叫.确实是震动发音的,白天晚上什么干什么时候叫.现在我家外边他们正疯狂的叫呢烦死了
王朋19465941534：
睡觉时老是伸脚 -
52028索通
： 你好!人的睡眠可以分为慢波睡眠和快波睡眠.快波睡眠又叫快速眼动睡眠,这是因为在这一阶段的睡眠过程中会伴随眼睛不自主的转动,同时身体还会有间断性的,阵发性的表现,如出现部分躯体抽动,就像你...
王朋19465941534：
火神不敢违抗宙斯的命令,只好把普罗米修斯押到高加索山上.普罗米修斯的双手和双脚戴着铁环,被死死地锁在高高的悬崖上.他既不能... -
52028索通
：[答案] 1.只好把普罗米修斯押到高加索山上……风吹雨淋的痛苦. 2.狠心的宙斯又派了一只凶恶的鹫鹰……重新长了起来. 3.就是不向宙斯屈服顽强不屈,为民造福,不惜牺牲自己的一切(意思对即可)
王朋19465941534：
为什晚上睡觉时,脚总是放在被窝外面呢?放在被窝里就会觉得脚很热啊? -
52028索通
： 脚最好是不要受凉,很多病就是脚部受凉引起的
王朋19465941534：
晚上睡觉总是睡不着,翻来覆去两小时才睡着 - 育儿 - 复禾健康
52028索通
： 不好,容易着凉.
