正常人举重多少斤正常
答：2、女运动员按体重不同分为9个等级，分别为不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤和83公斤以上。3、举重运动员根据年龄不同还分为少年组(13~17岁)、青年组(18~20岁)、成年组(...
答：2. 一般成年男性的平均单臂力量约为50公斤左右，能举起超过100公斤的人极为罕见。3. 对于没有经过系统训练的普通人来说，举起大约54.4公斤（120斤）的物体是一件相当吃力的事情。
答：举重多少合适 关于举重的重量，因人而异。 一般为80～100kg左右。 大家最好在健身房教练的指导下慢慢增加重量。 我们都知道，强壮的肌肉不仅会提升男性朋友的魅力，还能让男性看起来更强壮，让女性更有安全感，这也是如今大部分男性朋友偏爱健身运动的重要因素之一。 固定器械训练是...
答：正常。根计查询39健康网显示，男性举重者的正常范围在50公斤到150公斤之间，所以成人男性举重150斤正常。
答：1. 举重是一项需要专门训练的运动，它要求运动员具备较高的肌肉力量和爆发力。2. 正常成年男性的平均单臂力量大约在50公斤左右，很少有人能够超过100公斤。3. 因此，对于未经系统训练的普通人来说，举起120斤（约合54.4公斤）的物体是相当困难的。
答：知道小有建树答主 回答量:225 采纳率:85% 帮助的人:34.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 第一、 首先,举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的,不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。 第二、 男性运动员按照不同的体重划分为10级,分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.0...
答：100公斤以内是正常的。正常普通成年男性单臂力量是在50公斤左右，最大不超过100公斤，举重运动员的上臂力量是最强的，上肢力量能够在单臂达到120公斤是世界纪录。单臂举重的好处是增强肌肉力量，还可以提高身体的协调性和平衡感。
答：1、举重比赛分重量级别，男子分十级，女子分九级。例如：男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级：54公斤级体重不超过54公斤；59公斤级54.01~59公斤；64公斤级59.01~64公斤；70公斤级64.01~70公斤；76公斤级70.01~76公斤；83公斤级76.01~83公斤；91公斤级83.01~91公斤；99公斤级91.01~99...
答：不多。根据查询生活常识网显示，专业的举重运动员，可以举重100公斤至200公斤，普通成年人则可以举重30公斤，50公斤平常人很难达到。
答：举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的，不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108...
网友评论：
臧录15151602456：
正常成年男性单臂力量多少
8239庞紫
： 普通成年男性单臂力量一般是在50公斤左右.最大不超过100公斤.专业运动员,也就是说举重运动员的上臂力量是最强的,他的上肢力量能够在单臂达到120公斤是世界纪录.一般正常的成年人,单臂力量在40~60公斤,平均在50公斤左右.黄种人稍微低一些,白种人的话,平均单臂力量在60公斤左右.
臧录15151602456：
普通男人能举多重的重量? -
8239庞紫
： 普通成年男人也就抓举40kg,挺举45kg,可以去举重馆(举重馆可以进去看)测.而健身馆只能推举.至于你说的那两个重量,要两个人.
臧录15151602456：
正常的一个人不算练家子的,单手最多能提起多大的重量? -
8239庞紫
： 一个人的单手最大举起重量取决于许多因素,包括他们的年龄、性别、身体素质、训练水平和举起的方式等.一般来说,未经训练的普通人单手可以举起自身重量的一半左右.例如,如果一个普通成年男性的体重为150磅(约68公斤),那么他可以单手举起约75磅(约34公斤)的重量.但是,如果一个人经过训练和练习,他们的单手最大举起重量可能会更高.通过增加肌肉质量、改善身体姿势和掌握正确的技巧,一个人可以逐渐提高他们的单手最大举起重量.需要注意的是,举起重量需要正确的技巧和姿势,否则可能会导致受伤或疼痛.如果您想测试自己的单手最大举起重量,请务必在安全的环境下进行,并遵循正确的技巧和姿势.最好在经验丰富的教练指导下进行,以确保安全和有效.
臧录15151602456：
举重150kg是多少斤
8239庞紫
： 推算一下就知道了呗,1000克是2斤,那150kg就是300斤呗,一般人要举起300斤这个重量,是不可能的,只有经常参加举重锻炼的朋友,才可以达到这个标准,没有平时锻炼的基础,千万不要随意的去举杠铃,以免受伤,锻炼身体要根据自己身体情况而定,要循序渐进,持之以恒,最后才能有成绩.
臧录15151602456：
16岁 男 举重多少 正常
8239庞紫
： 110斤左右
臧录15151602456：
18岁第一次举重多少斤比较合适? -
8239庞紫
： 40斤,循序渐进慢慢的慢慢加吧,很容易伤到腰的,伤到了就划不来了
臧录15151602456：
一个正常成年男性能抱起360斤重物吗? -
8239庞紫
： 一个成年男性能不能抱起360斤重物 这个根据人来定 有的人是可以的,有的人就不能 一般干重力的话,如果有合适的抱的位置条件,是可以的
臧录15151602456：
16岁的人一般能举起多重的东西算有力气 -
8239庞紫
： 你的问题不太明确...怎么举?是说标准的举重还是别的?举重这玩意力量自然需要,但是还要技巧.一般来说,能举起100斤以上的就很厉害了.
臧录15151602456：
为什么举重运动员可以举起自身几倍的重量? -
8239庞紫
： 一般来说举重运动员的体质和普通人不太一样.他们一般个子不高,但是骨骼和因此他们可以举起很重的东西. 长期持续不断的训练,将人体的潜能最大
臧录15151602456：
我今年16岁,身高178,单手提80公斤算正常吗?
8239庞紫
： 只能说 你体力好. 没有什么正常不正常
