正确的跳投教程视频
答：标准的跳投只是在投篮时候的身体姿势和手部动作有标准，而投篮出手时机并没有标准。可以在跳起同时投球，可以在最高点投球，也可以在这个过程中投球，需要根据个人技术、实际需要等因素来决定。跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样...
答：原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体...
答：动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。
答：1.徒手练习跳投,先徒手模仿练习,做好原地跳投的准备动作,然后两脚迅速蹬地起跳,做出举球跳投出手的动作,在做动作的时候,应该尽量维持动作定型。2.跳投基本功要扎实,也就是投篮的基本动作,要注意保持练习和巩固好相关的动作,注意手型,记住基本的动作要领。3.练习垫投,在三分线上跳投,刚开始的时候因为...
答：动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。上面是复制的,下面是自己写的 ...
答：不知道这个行不 参考资料：http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=aa16a92adac49234bf9a42b1
答：一，急停必须脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手。三...
答：1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）...
答：后仰跳投 代表人物：科比 当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富，他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器，加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度，使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。不得不承认，他是最接近乔丹的人，而且他们俩的后仰姿势都是...
答：挑篮：一般是篮下已经停住的情况下，不能正常上篮。其实跟上篮基本动作一样，但要靠手腕的控制多一些。一般是起跳后手腕拨球，打板或直接往篮筐投都可以，但篮下的话打板容易一些。急停跳投：有跳步急停和跨步急停。跳步急停就是用跳步技术在高速运球当中急停并跳投。跨步急停的话就像上篮，但第二步的...
网友评论：
卓命15692243798：
打篮球怎么跳投 最好有教学视频
17672方律
： 1.首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉) {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:) 2.带球45度的最佳跳投的角...
卓命15692243798：
跳投的技巧? -
17672方律
： 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳.跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻.跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将...
卓命15692243798：
怎样投篮才是正确的
17672方律
： 顺手举起篮球成“C”字样.副手手张开拇指和顺手拇指成“W”形.举过头顶.
卓命15692243798：
如何正确的后仰跳投?
17672方律
： 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作. 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮...
卓命15692243798：
跳投的技巧
17672方律
： 跳投其实对身体素质有一定的要求,最主要的是在空中一个稳定性的要求,其实对于跳投来讲,最主要练习的是在最舒服的角度,最舒服的高度出手.手腕一定要柔和,多多练习,在某一个时段感到命中率可以的时候按照这样的方式一直练下去就好了.平时主要注重锻炼腰腹力量,因为空中的稳定性主要是腰腹力量所决定的. 你小腿拉伤的最主要原因是因为起跳的时候肌肉过于紧张,平时练习的时候注意放松起跳,其实这样也会加强你的空中的稳定性.
卓命15692243798：
篮球跳投技巧~实战投篮
17672方律
： 比赛是激烈的,经过跑动后的投篮,且有对方的防守在,命中自然下降.这就需要你正确的选择投篮的时机,空位出手把握更大.还有就是多多练习投篮,运动中的投篮动作是会变形的,手的变形,身体的变形等等.你看科比等人的投篮,即使变形,还是能把球投进去,这就是多练习的结果
卓命15692243798：
怎么学跳投?
17672方律
： 练方法: 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行. 要素 1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无...
卓命15692243798：
投篮正确姿势是怎么样的. -
17672方律
： 所谓推,不是用手臂单纯的推,从正面看右手的手腕,手肘,躯体,膝盖要尽量平行,活用膝盖的力量,手肘要放松的伸,也是所谓的推出去,手腕也要自然放松的拨出压下形成球的旋转.练习要规定一个固定的动作,力量从膝盖到腰到手肘到手腕,多练就会掌握节奏感.当然这个是要求过于固定了,每个人毕竟不一样.不过如果肯下功夫,再大的难关都能过去,要让投篮变成习惯.加油哈~~~~
卓命15692243798：
怎样练习跳投
17672方律
： 你是转身跳投?还是原地跳投!转身跳投要学会转身的身体协调性和空中的滞留时间.而原地跳投要学会手腕的力量练习!投球是手腕出球,这样速度和准确度都很高!所有的投球的准确度都是时间连出来的
卓命15692243798：
跳投的技巧????
17672方律
： 如何正确运用后仰式跳投 有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不.我要投篮,那要怎么办呢? “后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳...
