每天吃500g鸡胸肉多吗
答：一天吃500克鸡胸肉多。鸡胸肉中含有较多的蛋白质，相对来说比较难消化。如果一天只吃鸡胸肉的话很有可能会造成蛋白质摄入过量，对肠胃来说负担比较重。鸡胸肉无法及时地被消化吸收，不仅会造成营养的浪费而且一些肠胃功能较弱的人群还可能会出现腹胀、便秘、排气增多等消化不良的症状。建议可以适量吃一些促...
答：因人而异。一天吃500g鸡胸肉算不算多的话是要因人而异的，每100克鸡胸肉的蛋白质含量为24.6克，而正常推荐每天蛋白质的摄入量为1.2-1.8克左右乘以自身的体重（千克），那么以一个60kg的成年人来说每天大约需要摄入72-108克左右的蛋白质。所以500g鸡胸肉对于轻体力劳动的人群来说量是比较多的，...
答：因人而异。一天吃500g鸡胸肉算不算多的话是要因人而异的，每100克鸡胸肉的蛋白质含量为24.6克，而正常推荐每天蛋白质的摄入量为1.2-1.8克左右乘以自身的体重（千克），那么以一个60kg的成年人来说每天大约需要摄入72-108克左右的蛋白质。所以500g鸡胸肉对于轻体力劳动的人群来说量是比较多的，...
答：2 一天500g鸡胸肉是不是太多了 因人而异。鸡胸肉的蛋白质含量为每100克24.6克，那么500克鸡胸肉的蛋白质就大约为123克。对于正常人群来说每天摄入的蛋白质量需要根据每个人的体能消耗来决定，推荐每天蛋白质的摄入量为每千克1.2-1.8克左右，那么以一个60kg的成年人来说每天大约需要摄入72-1...
答：多，减肥期间鸡胸肉一天吃70-80g左右即可。鸡胸肉属于白肉，其中含有大量的优质蛋白，具有低热量低脂肪的特点，并且含有多种氨基酸以及维生素成分，非常适合减肥减脂期间食用。但是减肥期间建议最好选择清蒸、水煮或者是少油煎的方式食用，这样才能更好的保留鸡胸肉的营养，同时又不会增加其额外的热量。鸡胸肉...
答：通常的情况建议，早餐食用鸡胸肉不要超过300g，午餐一般会比较多一些，通常不要超过500g。晚餐则不要超过200g。要适当另外一日三餐要注意清淡，有营养，再加上坚持运动，就可以达到减肥的效果，除了吃一些鸡胸肉，还可以吃一些少量的虾，黄瓜，西红柿等。减肥吃什么水果效果最好 1、苹果。很多人喜欢吃...
答：你好，波比跳可以锻炼身体百分之70的肌肉，体脂率百分之10以下其实有点低了，光靠波比跳非常有难度，属于健身人群体脂，还需要做些精细的锻炼项目 100个波比跳不是一般人一开始能做的，请量力而行，不然跳跃的时候容易弄伤肌肉 500g一天的鸡胸肉是够了，但是还得搭配大量膳食纤维，果蔬，促进吸收的营养...
答：鸡胸肉是属于高蛋白的食物，而且热量是比较低的，所以很多减肥人群都会选择鸡胸肉。一般的情况，每100g的鸡胸肉，大概是在100大卡左右。通常的情况建议，早餐食用鸡胸肉不要超过300g，午餐一般会比较多一些，通常不要超过500g。晚餐则不要超过200g。当然具体摄入多少克，要看自身的基础代谢情况而定。基础...
答：鸡胸肉是属于高蛋白的食物，而且热量是比较低的，所以很多减肥人群都会选择鸡胸肉。一般的情况，每100g的鸡胸肉，大概是在100大卡左右。通常的情况建议，早餐食用鸡胸肉不要超过300g，午餐一般会比较多一些，通常不要超过500g。晚餐则不要超过200g。鸡胸肉的营养价值 鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它...
答：脂肪含量低。鸡胸肉的肉质是比较细嫩的，100克的鸡胸肉里面只有5克的脂肪，这脂肪的含量可以说是已经属于肉类的底端了，所以健身的人可能会用鸡胸肉代替猪肉等脂肪无法把控的食物。饱腹感强烈。鸡胸肉还可以给正在健身减肥的人带来强烈的饱腹感，降低人们想要吃东西的欲望，防止暴饮暴食，有些人可能会...
网友评论：
阴傅19261819709：
很多人喜欢吃腌制的鸭蛋,某人想用3千克水配成溶质质量分数为25%的食盐水来腌制.(g取10N/kg)(1)若每包食盐的质量为500g,根据他的想法,至少... -
49412和绍
：[答案] (1)设需要食盐的质量为m,盐溶液的浓度:m3kg+m*100%=25%,解得:m=1kg,需要盐的包数:1kg0.5kg/袋=2袋;(2)由密度公式:ρ=mV可知,盐水的体积:V盐水=m盐水ρ盐水=3000g+1000g1.2g/cm3≈3333.3cm3,鸭蛋漂浮...
阴傅19261819709：
猪油放久了,有一股哈味,还能吃吗? - 药剂科 - 复禾健康
49412和绍
：[答案] 第64格:2^63=2^3*(2^10)^6=8*10^18 =8000000000000000000粒 8*10^18/1000*25=2*10^17克=2*10^11吨=2000亿吨 12亿*365*500克=2.2亿吨 2000/2.2=909年
阴傅19261819709：
小明的妈妈买了一种鲜香菇,含水率为99%,经晾晒后含水率下降到98%,因此质量减少了450克.开始买来时鲜香菇质量是多少克?(要具体的算理,详细的... -
49412和绍
：[答案] 设开始买来的鲜蘑菇的质量为x, 则x*(1-99%)=(x-450)*(1-98%) 解这个方程得x=900克 水分在变,但蘑菇干不变,等号前表示的是为鲜蘑菇时的蘑菇干,等号后的表示为水分减少后的蘑菇干,二者质量是相等的
阴傅19261819709：
谁帮我解决这2道数学题(带算式)1.一个圆柱的高减少2厘米,侧面积就减少50.24厘米,它的体积减少多少立方厘米?2.一盒糖,连盒共重500克,如果吃了... -
49412和绍
：[答案] 因为减少的面积只是侧面积. 底面周长:50.24/2=25.12厘米 底面半径:25.12/3.14/2=4厘米 底面面积:3.14*4^2=50.24平方厘米 [500-340]/[2/5]=400千克
阴傅19261819709：
一天吃500克鸡胸肉多吗? -
49412和绍
： 一天吃500克鸡胸肉多.鸡胸肉中含有较多的蛋白质,相对来说比较难消化.如果一天只吃鸡胸肉的话很有可能会造成蛋白质摄入过量,对肠胃来说负担比较重. 鸡胸肉无法及时地被消化吸收,不仅会造成营养的浪费而且一些肠胃功能较弱的...
阴傅19261819709：
健身,500g鸡胸肉有多少? -
49412和绍
： 人体每天需要1~1.5克蛋白质/每公斤体重.如果以具体食物来表示,一位60公斤的成年人,每天需要三份高蛋白食品,每份高蛋白食品相当于以下任意一种:50克瘦肉,100克豆腐,25克黄豆,100克鱼是或鸡鸭,一个大鸡蛋. 希望可以帮到你哦
