湿气重的人能吃芡实吗
答：芡实可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能更好的吸收，对身体也有益无害。芡实有着很好的健脾补肾的作用，脾肾虚弱的患者食用芡实以后能够调整脾肾系统，对于脾肾虚弱导致的湿气重、泄泻、腰膝酸软、白带异常等症状都有着很好的改善作用。芡实常配山药、白术，可用于治疗...
答：锅里加足够多的水，煮开。再放入享米、红豆、芡实，大火煮半小时，中火煮1小时，开始用勺子搅拌。煮熟烂即可。享米粥的做法：将享米洗净后，与大米一起倒入锅中，加入适量的水，小火慢煮2--3小时即可。去湿气哪些食物不能吃 枣 红枣虽然是女性补血养生的佳品，但是湿气重的人不宜大量吃红枣，由于...
答：祛除湿气吃什么东西最好？1、大蒜 蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗，在做菜的时候可以多加蒜蓉调味，做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣，炖汤则可以加点大蒜。2、生姜 姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴（姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉...
答：鸡头米什么人不能吃 1.消化不好的人 鸡头米无论是生吃还是做熟后再吃都不容易消化，如果食用过多就会导致胃胀。而消化功能有问题的人是不建议食用的，以免导致消化不良。2.容易上火的人 鸡头米的祛湿效果非常好，会将体内多余的湿气都排出体外，而上火的人体内水分含量本身就很低，这个时候如果还吃...
答：1、薏米煮粥，淮山煲汤。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。跟薏米有同等功效的还可以选德甫的湿青騲茶。2、红豆、茯苓、淮山、党参。把这些食材放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都...
答：2、薏米 生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。3、赤小豆 赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿...
答：1、亚健康人群免疫力低下人群湿气重人群风湿人群三高人群因湿热长痘痘人群有养生意识的各类人群 2、男女老少都能使用，有问题都可以问我。红薏米芡实茶作用和适用人群 注意事项 （1）孕妇和小孩不建议喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三...
答：长期处于潮湿环境，如南方多雨地区，可能导致体内湿气过重。应对此种情况，除了改善居住空间的通风外，还可通过饮食调理身体。例如，红豆薏仁汤不仅可以帮助祛湿，还能缓解食欲不振。除此之外，四神排骨汤也是祛湿的有效选择。此汤的制作相对简单，主要用猪排骨搭配茯苓、淮山、芡实炖煮而成。具体食材可灵活...
答：饮食油腻:常吃油腻的食物会影响脾的运作功能,导致湿气增多,湿气重的人应少吃火锅烧烤及油炸食物,多吃新鲜绿叶蔬菜。 饮食寒流:寒凉生湿,湿气重的人,尽量少喝冷饮,例如冰可乐、冰奶茶等;也应尽量少吃凉性水果,如西瓜、猕猴桃、柚子等。 玫善湿气的食物 主食类:红豆,薏米,小米,芡实。 蔬盖类:茼蒿,冬瓜,芦笋,...
网友评论：
薄玲15560617602：
芡实哪四种人不能吃?
52714危巩
： 严重便秘的人群、消化不良的人群、对芡实过敏的人群、怀孕的女性不能吃芡实.芡实又叫鸡头米,含有大量的碳水化合物,食用可以促进排水,具有很好的利尿作用,...
薄玲15560617602：
湿气重的人可以喝芡实薏仁茶吗? -
52714危巩
： 可以的,喝来可以祛湿,也可以给淋巴排毒
薄玲15560617602：
体质湿热的人 能吃芡实么? -
52714危巩
： 首先问自已真的是湿热吗?湿热是实热真湿.主要是由于身体气血运行不畅,局部湿热积聚,不能疏布代泄造成的. 对一特定个体来说,身体的同一部位既湿又热的可能性并不是很大.一般是下湿上热.阴阳不和. 如果是下湿上热:很好办,采用燥湿降火就可以了.如果真是你说的同一脏府既湿又方热,必须找医生辩证治疗了.看看是先除湿还是先除热.还是二者兼顾. 你上面说的方案山药是滋阴,会让湿加重,会让热减轻.薏米会利尿除湿,会让热减缓,但也会让上焦热加重,出现上部阴虚火旺的情况..芡实是固肾水的.能引火归元,可以除热,但作用有多大,因人而异,因药量而异.
薄玲15560617602：
湿气重的人可以喝芡实薏仁茶吗? -
52714危巩
： 可以的,喝来可以祛湿,也可以给淋巴排毒
薄玲15560617602：
哪些人不能吃芡实?一个做中医的朋友说芡实不是所有人都能吃的
52714危巩
： 如果肠胃不好,肯定不能长期吃吧,不然对身体还是有一些影响,所以自己需要注意控制.
