精神紧张焦虑胡思乱想是怎么回事
答：可能有点抑郁症了。建议看看心理医生。这位朋友：留得青山在，不怕没柴烧！办法总比问题多。无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！人生有乐也有苦，有喜也有悲。没有一个人的人生是一帆风顺的，总是有高峰，也有低谷。眼前很大的事，往往过去这一个时期之后，就没有那么大了。不信你想想...
答：你好，非常理解你的痛苦！我想：你可能比较敏感脆弱，易受暗示，所以出现了一系列的心理问题。应该说几乎所有的心理问题都伴有焦虑情绪，我感觉你可能主要是有些强迫思维的倾向。你说自己疑病，那么你担心或者怀疑自己有什么疾病呢？一切行为的背后都有心理因素的作用，我必须对你的幼年生活经历、家教情况、...
答：两种可能：1、注意力缺失症 小时候有多动症的孩子，长大后会自己恢复正常，没恢复正常的，会有这种注意力缺失症状，可以通过药物或者注意力训练来改善。2、自我否定，消极心理太多 太过于关注自己的心理世界，自己和自己作斗争、较劲。这种情况主要是人生缺乏目标，没有足够强烈的改变现状的信念。周围人对...
答：发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。 正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量...
答：病情分析：胡思乱想是精神焦虑的表现，不排除是跟你给自己负面的暗示有关系，每个人的经历里，肯定都某些蠢事，也有被别人嘲笑的时候，应该记住的是那些让自己骄傲自豪的事情，这样自己的心理状态才会愉悦轻松。多看自己积极阳光的一面，多回忆让自己感到自豪和幸福的过去，心理状态会愈来愈好的，如果觉得...
答：(4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着。每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他...
答：心理又纠结的事情或者强烈的情绪，在内心中就会形成一股强大的能量，犹如小腹火起一样，洪水泛滥。不释放，憋得相当难受，在你实在不知道怎么解决地焦虑烦躁后，就会通过胡思乱想来释放心理压力啦。自我意识薄弱，比如精神病症，过度胡思乱想，呵呵，这个不用解释了吧。爱胡思乱想咋办 女人的通病。心理...
答：如果要说心理素质差，我只认为容易想不开的人会差点，因为活着本就不容易。又或者是哪些喜欢报复社会的人，因为我认为他们会做出这些，正是因为他们的心理素质已经崩溃了，如此不是已经没有强弱之分了吗?以上就是小编今天给大家整理发布的关于“心理素质差，遇事焦虑,胡思乱想怎么回事?”的...
答：说明你不够忙，也该锻炼了。人往往胡思乱想，焦虑迷茫，这些都在内耗，短暂可以，时间长了会不利健康！胡思乱想，焦虑迷茫主要还是都是生活不够忙，想太多了。也缺乏锻炼了，经常锻炼出下汗。每天让工作和生活忙起来，只专注当下，只专注做好今天的事，一切都会好起来的。采纳吧，亲~...
答：每天胡思乱想、害怕恐惧，可能属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象，莫名其妙的胡思乱想、恐惧、担心，而且伴有植物神经功能紊乱，坐立不安、烦躁，就属于焦虑症表现。如果有特定的场景或者是物体担心、害怕、胡思乱想，且伴有植物神经功能紊乱，有强烈的回避行为，这属于恐惧症。对于焦虑症和恐惧症，...
网友评论：
廖泉18331784656：
精神紧张,喘不过气来,胡思乱想怎么办?
20292农行
： 户外走走 找一个比较宽阔的公园 做一下深呼吸
廖泉18331784656：
分享到微信朋友圈 - 复禾健康
20292农行
： 有心事 下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力
廖泉18331784656：
精神紧张焦虑怎么办? - 久久问医
20292农行
： 焦虑是心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.就是精神太紧张了,精神紧张焦虑除了吃一药物治疗外,还应在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养心胸宽阔的性格.您要注意患上焦虑症,焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安.建议尽快去正规医院接受诊治,平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力.积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当.
廖泉18331784656：
心情不好,情绪低落,紧张,害怕,脑子老是胡思乱想,怎么回事? -
20292农行
： 心情不好会影响你的情绪,自己要学会调节心情,如听听音乐,又或者去旅行,又或者去爬山,尽量找一些适合自己的方式去调节心情,精神有寄托就不会胡思乱想了.
廖泉18331784656：
焦虑,精神高度紧张,无法集中注意力,这是怎么了? - 久久问医
20292农行
： 您好,根据您的描述,您的症状应该是焦虑症所导致的,平时可能太过劳累,缺少运动,睡眠不足,从而导致精神紧张,焦虑,建议您尝试调整好心态,不要给自己过大的压力,多做做运动,适当的放松自己. 建议您调整心态,平时注意释放压力,可以多和朋友沟通和交流,平常保持愉悦的心情状态,也是可以缓解精神紧张的状态的.另外,必要的情况下需要去医院完善头颅ct检查,排除颅内器质性病变的可能.
