精神萎靡怎么治疗
答：一： 面对生活压力、繁重的工作、缺少休息，难免患上神经衰弱，精神萎靡不振、身体乏力怎么继续工作学习啊，得了神经衰弱该怎么治疗呢？从郭沫若先生那里我们可以借鉴一下“静坐法”来治疗神经衰弱。 我国杰出的作家、诗人和着名的社会活动家郭沫若，寿高88岁。他生前介绍自己的养生之道时，特别推崇“...
答：1.神经衰弱是如何引起的？如何治疗神经衰弱呢？神经衰弱属于神经症的诊断之一，它是指由于长期处于紧张状态和处于压力下，出现的精神易兴奋、脑力易疲劳现象，常伴有情绪困扰、易刺激、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。它不等于精神疾病，而形成更多的社会心理因素。神经衰弱大多是由于生活不规律，过度熬夜，或...
答：也有可能是身体健康状况出了问题。如感冒、肠道炎等，饲养人应该仔细观察鹦鹉的状况，对症进行治疗防护。鹦鹉出现精神萎靡、 呆立于栖木上、 呼吸急促、炸毛、张嘴呼吸等症状就是感冒了。鹦鹉没精神老闭眼吃药要看情况：1、鹦鹉没精神老闭眼需要吃什么药要看具体情况，如果鹦鹉是因为出现肠炎而没精神老闭眼...
答：除此之外，全身性的慢性疾病也会引起乏力，没有精神想睡觉，比如甲状腺功能减退、贫血、结核、肿瘤、脑供血不足等等，都有可能引起这些症状。建议去医院做相关的检查，找出真正的原因给予相对应的治疗。神疲乏力犯困提不起精神是怎么回事 引起神疲乏力、犯困、提不起精神的原因，常见的有以下几个方面：第...
答：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些...
答：培养自身的睡眠条件反射：如限定自己的卧室只能用于睡觉，不能玩手机和看电视，且每天同一时间上床和起床。这一方法需要长时间坚持，以致于人一走进卧室就产生睡意。首先用饮食习惯，并且配组，吃一定时间长度，失眠，也好，抑郁也好，焦虑也好，症状可以完全消除。中医中药治疗。专方治疗，比如酸枣仁合剂、...
答：首先，作息严重不规律导致的失眠，精神不振等等，也会影响到你的正常生活习惯，饮食规律，抵抗力和人体免疫力。还会造成头疼，记忆力下降等原因。其次，要按时调整自身作息习惯，不仅会让自己的生活习惯，饮食等方面得到改善，更重要的是，自身免疫力等集体增强，不容易生病。再三，多吃蔬菜等食物，记忆力会...
答：对于一些年轻人来说，经常熬夜、疲惫，心理压力比较大，饮食不规律，比如经常吃冷的东西，会消耗脾气。一旦脾胃虚弱，生化气血功能就会下降，脾湿功能也会下降，身体就会陷重，气血不足会导致精神萎靡和健忘。此时，除了健脾益气外，还应注意散寒除湿、养心。对于通常身体素质差、免疫力低、经常生病的人来...
答：因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
答：香蕉，香蕉所富含的钾有助于将糖转化为能量。香蕉还含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于抵抗疲劳，避免脱水。 绿茶，绿茶含有多种活性物质，比如茶多酚，能够减轻压力、提高人的注意力。 南瓜籽，南瓜籽富含脂肪酸、维生素B及矿物质，是非常理想的抗疲劳食物。 其它有助于缓解疲劳的食物有鱼肉、红豆、...
网友评论：
宋仇17811897851：
精神萎靡 - 百科
59822罗辰
： 首先得确保晚上有7~8小时的睡眠,其次是中午休息一下,别太长了,就半小时,午睡长了反而更困,如果还困得而且萎靡不振的话,咖啡,浓茶也是不错的选择,清凉油和风油精擦太阳穴也可以提神醒脑额!希望你能帮到你,满意请采纳!
宋仇17811897851：
精神萎靡不振怎么办
59822罗辰
： 调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的! 烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过! 烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧! 你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的,一切都会好起来的! 愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~~
宋仇17811897851：
精神萎靡不振怎么办?
59822罗辰
： 我觉得多听哈轻音乐或是抒情的歌会蛮好.音乐对这方面蛮有效,要不然音乐怎么会这么受人欢迎咧,不仅仅是一种享受吧.
宋仇17811897851：
精神萎靡怎么回事
59822罗辰
： 您好!根据你的症状初步分析是长时间熬夜、看手机电脑过多、睡眠不足所导致的. 建议你注意休息,避免长时间熬夜或用眼过度,可使用缓解视疲劳的眼药水,多吃各种蔬菜水果,补充维生素,生活饮食作息规律,避免精神紧张,多参加户外活动. 以上是对“眼睛酸胀涩,并伴有头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
宋仇17811897851：
精神萎靡不振要怎么办?
59822罗辰
： 病情分析: 您好,你精神萎靡不振感觉疲乏,无力是由于睡眠不好引起的.尽量不要吃安眠药,以免长生依赖性, 指导意见: 可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,不要熬夜,要劳逸结合,积极锻炼身体,增加抵抗力是很重要的.
宋仇17811897851：
精神萎靡症状有哪些?如何治疗? - 久久问医
59822罗辰
： 您好,精神萎靡是一种精神异常现象.是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适. 这个表现是很多的,像失眠或嗜睡,心情沮丧、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄等.精神萎靡需治疗需找出病因,针对原发病治疗.
