维生素e每日最大剂量
答：人体每天需要吸收维生素E为30mg。维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效。
答：维生素E的推荐量是成年人每天14毫克，对于3个月到半年的营养治疗，推荐的安全剂量上限是每天600毫克。事实上，水溶性营养素补充剂补多了也有风险，只是相较于脂溶性补充剂，更容易排出体外。对于普通人预防疾病，专家不推荐补充维生素E。只要平时正常饮食，每天保证有一定油的摄入，比如20~30克烹调油，吃...
答：成人每天推荐最高摄入量为800mg/d 按1998年的推荐每日膳食推荐量是10-12mg/d 天然维生素E具有毒性.过量服用天然维生素E会导致视觉模糊、头痛、极度疲 乏、凝血机制损害出现出血倾向。天然维生素E，每粒100毫克，含量96%。但是不知道正常人能吃.在最高推荐量之下.在大部分的人群来说可以认为是安全的.
答：大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。有以下副作用。血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；男女两性均可出现乳房肥大；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；糖尿病或心绞痛症状明显加重；皮肤豁裂、...
答：一般建议每天的服用量在100-200毫克，每天最大剂量不要超过400毫克，还要注意避免长期大剂量的服用维生素E，一般所说的长期是6个月以上。在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
答：大量的临床实验都已证明，维生素e确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法要根据年龄不同有所差异。2、维生素E的补充注意项在正常进食的情况下，一般每天服用100毫克。当超过每天400毫克时，维生素E像阿司匹林一样，有轻度的抗凝作用。当维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用，表现为头痛...
答：【用法和用量】口服：1.成人：(1)维生素E每日需要量：男性成人10mg(16.7U)，女性成人8mg(13U)，孕妇10mg(16.7U)，乳母11～12mg(18～20U)。上述剂量正常膳食中均可供给。(2)维生素E缺乏：治疗用量随缺乏程度而异。常用量：成人一次10～100mg，一日2～3次。2.儿童：(1)维生素E每日需要量：...
答：大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。过量反应美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞...
答：按照推荐剂量服用维生素E，一般为10mg-30mg每天，不超过400IU（国际单位）/日，以免出现毒性反应。饮食中增加富含维生素E的食物，如花生、杏仁、榛子、葵花籽油、麦胚油、鳕鱼、绿叶蔬菜等，以均衡丰富的饮食来补充维生素E。在服用任何营养补充剂或药物之前，请先咨询医生或专业医师的意见，根据个人身体状况...
答：一般人体每天需要摄入15毫克维生素E和100mg维生素C。普通人每天推荐摄入维生素E量为15毫克，可以通过动物肝脏和植物油等食物进行补充，如果觉得膳食无法保证基本摄入，也可以去药店购买基础的维生素E片剂进行补充。根据《中国居民膳食指南2012版》的说明，我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg。
网友评论：
广嘉15150689135：
维生素E一天最多.吃多少Mg
60097柏迫
： 14mg/日
广嘉15150689135：
成人每天吃多少毫克维生素e是正确的? -
60097柏迫
： [人体正常需要量] 成人的建议每日摄取量是8~10IU; 一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外.维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.
广嘉15150689135：
每天吃多少维生素E是过量?
60097柏迫
： 你好,成人的建议每日摄取量是8~10IU,大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上,这都可能会引起中毒的.
广嘉15150689135：
每天吃维生素E不能多少毫克 -
60097柏迫
： 成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血. 一般的每日摄取量是200~1200IU
广嘉15150689135：
维生素E每天服用的药量是多少? -
60097柏迫
： 看你的服药目的了,为了保健、软化血管、保持皮肤弹性的话维生素E每天服用量是100mg.但如是为治疗习惯性流产,用量就要增至200-300mg.天然维生素E是橄榄油中的成分,对人体没有副作用,可以放心食用.
广嘉15150689135：
维生素E一天吃几粒最好、吃多了有什么害处? -
60097柏迫
： 一般的每日摄取量是200~1200IU.一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外.维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每...
广嘉15150689135：
一天摄取维生素e的量是多少 你每天吃的维生素e正确了吗 -
60097柏迫
： 对维生素e的需求较大,每天所需的维生素e摄入量为10毫克.14岁以上的青少年、18岁成年人. 如需购买维生素e、低价,绝对正品的优质药品的网上药店,改善细胞的正常功能,可到康爱多药店选购. 大量的临床实验都已证明,维生素e确实...
广嘉15150689135：
维生素E怎么服用 -
60097柏迫
： 维生素E对人是有很多好处,抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等.也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗. 从医学的角度上来说,维生素E的确很棒,维生素E对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性...
广嘉15150689135：
一个成年人大概每天应该摄入多少毫克的维生素E才能保证足够而又不过量?
60097柏迫
： 维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一. 成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素a为1.5mg;维生素e为30mg 现在购买的许多保健品...
广嘉15150689135：
维E能常吃吗 -
60097柏迫
： 维生素E按正常量可以常吃,如果大剂量的话就不可以.而且最佳建议是从食物来补充比较安全. 据了解,临床上普通成人使用维生素E的日常用量,口服是每天1~3次,每次10~100mg,肌肉注射每天5~50mg.如超过正常剂量使用,会导致较多不良反应,过量使用在早期会使人体免疫功能下降,远期则可能导致激素代谢紊乱,诱发血栓性静脉炎、肌无力等病症. 人们在日常饮食中应该积极摄入维生素E,它主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生之中.老年人可在医生的指导下,定期小剂量服用维生素E,可以延缓衰老,改善淋巴系统、骨骼肌肉和心血管系统的功能.在药理作用上,维生素E在使用时,如配合服用维生素C则效果更好,更易于体内吸收.
