艾灸8个穴位去湿气图
答：1.关元穴 关元穴位于肚脐下方约4横指宽的地方。灸关元穴使用的是温和灸，施灸者需手持点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，有舒适感就更好了。灸关元穴使用的温和灸，每天灸1次，每次灸10到15分钟。灸关元穴能够起到一个调理气血的功效。 2.命门穴...
答：1、关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。2、命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。3、中脘穴：位于腹部正中线，脐上4...
答：首先，艾灸祛湿气位置图主要包括了背部、腹部和脚部。其中，背部是最常用的位置，因为背部是人体的主要经络之一，艾灸背部可以有效地刺激经络，调理身体。在背部艾灸时，可以选择在肩胛骨和脊椎之间的区域进行，这个区域是人体的大椎穴和风门穴所在的位置，可以有效地祛湿气。其次，腹部也是艾灸祛湿气的重要位...
答：1.关元穴 此穴位于我们肚脐下方三寸左右，是一种具有良好养生强身作用的穴位。长期艾灸此穴位能有效调理气血，对补肾固精也有很好的效果。二、中脘穴 画 位于人体上腹部，前正线上，脐上4寸。艾灸此穴可有效缓解胃肠内各种疾病和症状，如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、头晕、耳鸣等。三、丰...
答：第一：关元穴 这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右;如果是用火罐进行艾灸，那么时间可以稍微的进行延长...
答：1、丰隆穴 部位：足阳明胃经络穴，坐落于小腿肚前两侧、外踝尖上8寸，距踝关节外缘二横指。作用：通调肠胃气轮、去湿气止咳化痰。2、足三里 部位：足阳明胃经合穴，乃健康保健要穴，坐落于外膝眼底下3寸，距踝关节外缘1横指。作用：足三里除具备健脾养胃、疏风化层湿作用，还能益气、扶正祛邪，有利于...
答：曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。3、解溪穴解溪穴属足阳明胃经。经(火)穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿...
答：取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。7 解溪穴 本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改...
答：取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。2、艾灸足三里穴祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间...
答：人体的小腿上各有一个丰隆穴，它的具体位置在小腿外侧的中点肌肉鼓起最高起处，体内湿气重的患者艾灸时同样可以采用艾条悬灸，每次可连续艾灸10分钟左右。4、解溪穴：这是一个具有祛除全身痰湿之气的穴位，适当艾灸可有效缓解湿气郁结导致的下肢水肿症状，患者朋友们每次采用艾条悬灸10-15分钟即可。
网友评论：
郎肺19127337001：
人体常见的排污口有哪些?
53777辕胁
： 人体常见的排污口主要如下: 1、膝窝:膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经.膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通 畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎.所以平时可拍打此处5至10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次. 2、阴陵泉:它是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿.它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在.每天要用手 指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证一天总共10分钟以上.如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转.
郎肺19127337001：
祛湿的穴位有哪些?
53777辕胁
： 春暖花开、万物复苏的春季来了,雨水也逐渐增多.多雨季节,人体湿气重,如果不及时排除体内湿气,会诱发疾病.中医专家指出,刮痧是一种很好的祛湿方法,常刮身...
郎肺19127337001：
艾灸哪些部位能调理脾湿?
53777辕胁
： 调理脾湿可以通过艾灸这5个穴位:天枢穴、中脘穴、阴陵泉穴、丰隆穴、承山穴,来进行调理.
郎肺19127337001：
艾灸后湿热会好吗?
53777辕胁
： 你小便黄,大便不成形,口干舌燥,喝了水还是口干.考虑是脾虚湿热引发的不适症状; 可以艾灸,但要注意艾灸的部位,可以通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结...
郎肺19127337001：
风湿艾灸什么穴位?
53777辕胁
： 艾灸治疗风湿疾病一般以去除局部的风湿为主,就是阿是穴,哪里疼,哪里酸困,就主要用艾灸哪个区域.比如膝关节风湿严重,主要艾灸穴位足三里,委中,还有膝关节周围,不一定要按照穴位来进行艾灸.
郎肺19127337001：
身体湿气太重,怎么缓解一下
53777辕胁
： 1、葱姜蒜祛湿 葱、姜、蒜都是我们生活当中常见的调味品,做菜炖汤的时候都离不开他们,除此之外,他们还有着非常大的药用价值,可以帮助祛除体内的湿气.当体内湿气重的时候,可以在家中熬一碗热姜汤趁热喝下去,用姜汤来将体内的湿气祛除出来,等到全身发汗之后,身体的甚多不适症状都会得到有效的缓解. ?2、多运动祛湿 现在的人常常是吃的多,运动的少,而且很多人都是从事脑力劳动的,常常是待在密闭的空调房内,很少活动,也很少流汗,所以体内就会出现了湿气,而通过运动可以有效的去除这些湿气.运动可以增强人的体质,缓解工作和生活的压力,还可以增强身体的血液循环,加快体内的新陈代谢,使湿气可以尽快的排出来.
郎肺19127337001：
请问医生,脾胃虚弱不利湿应该艾灸哪些穴位?应配合哪些穴位艾灸?
53777辕胁
： 脾肾阳虚应该艾灸的部位主要是脐下1.5寸的气海还有脐下3寸的关元,同时针对胃寒还可灸足三里.建议一日一次,拿艾条灸,灸时不要离皮肤太近,温热即可,同时注意不要烫伤,及时把燃灭的灰吹掉,一次灸半根即可,灸完后切忌把艾条熄灭,因为艾条容易复燃.平时可以吃一些健脾益肾的食物如山药,大枣、羊肉等,祝你早日康复
郎肺19127337001：
寒湿气往往通过哪些穴位进入体内?
53777辕胁
： 寒湿气往往通过5大穴位进入体内: ①肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦; ②前胸的膻中穴从膻中穴进入的寒湿气容易引起我们的乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”; ③肚脐部位的“神阙穴” ④腰部的“命门穴”从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状; ⑤脚底的“涌泉穴”从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状.“寒湿”是万病之源,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力.
郎肺19127337001：
艾炙有什么好处?
53777辕胁
： 艾炙的好处很多的,一般的女性可以导入热气,祛除体内湿气与寒气,暖宫,调整月经,强身健体.对于艾灸的作用有很多,可以用调和阴阳,温通经络和驱散寒邪. 也可以用于行气活血,消瘀散结. 对于温阳补虚,补中益气的功效很好. 可以防病保健,强身健体. 艾灸腹部养生方面:微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛.美容方面:促进面部血液循环,能改善面部苍白、暗哑的现象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题.治疗方面:特殊的给药方式,使患者气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益寿.
郎肺19127337001：
怎样祛除肠胃的湿气?需要食疗或穴位按摩
53777辕胁
： 我们要祛除体内的湿气还要健我们的脾胃.用刮痧的方法是可以达到这种效果的.首先就是对人体的足太阴脾经和足阳明胃经用刮痧的方法进行疏通,然后重点刺激相应的穴位:丰隆,阴陵泉,上巨虚,下巨虚,中脘,足三里,天枢等,刮痧刺激就能达到效果.当然如果你是体质相对差一点的,可以配合艾灸这些穴位也能达到健肠胃,祛除体内湿气的效果.采纳哦
