长期熬夜必备保健品
答：您好，经常熬夜的人应该多补充维生素，可以买点善存片来吃，最重要的是要多补充水分，因为熬夜会导致水分大量缺失，并且多喝水能够帮助体内产生的毒素快速排除体外，以免因为熬夜产生的毒素淤积体内。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳,视力下降.维生素A及维生素...
答：，从而使雌激素作用水平保持平衡。经常食用泰国野葛根可以滋养身体，明显改善内分泌紊乱症状，泰国野葛根中的植物雌激素生物活性，对 卵巢 还有特定的养护作用，能延缓卵巢衰退，激活卵巢自然分泌激素，在养身 保健 、治病防病、延缓衰老的同时。给常常熬夜的 女性 ，是最需要的了。
答：2. 男人经常熬夜，可以考虑以下保健品：a. 蛋氏桐搜白粉（蛋白粉保健品）：由优质天然大豆蛋白或蛋清制成，添加了各种营养素，如钙和维生素。具有提高细胞体的耐缺氧能力，补充营养，促进受损身体细胞的修复，增强能量等功能。价格在129-200元之间。b. 鱼肝油类保健品：能增强体内超氧化物歧化酶的活性...
答：可以送他普丽普莱辅酶Q10试一试，辅酶Q10在人体各个器官中都起着重要的作用，尤其是在心脏功能方面，辅酶Q10有保护心血管、增强心脏动力的功能。想了解详细些不妨统一去知道了解下 ...
答：推荐太阳神口服液家族中的生物健口服液。非常适合学生服用，缓解脑力体力劳动和紧张疲劳者，有免疫调节、抗疲劳的功效。百度也有很多相关信息。
答：这种情况是很伤身体的，建议你戒烟早点休息，保健品建议你吃螺旋藻和深海鱼油。也可以吃山药、大枣、枸杞子、海带、紫菜、猕猴桃、蕃茄、菠萝、桂圆和荔枝等富含vc、ve的水果蔬菜
答：西洋参还具备抗疲劳的作用，其实这一功效对于程序员来说也是非常重要的，因为程序员坐在电脑面前，盯着同样的代码，容易产生疲劳感。所以通过这些我们可以知道，如果对于那些经常熬夜的程序员来说，可以去吃一些西洋参。但这个东西归根结底是一种保健品，所以吃的时候也要适量。
答：熬夜必备以黄去黄的药物，一般指的是能够缓解熬夜带来的皮肤暗黄、疲劳等症状的药品或保健品。常见的包括含有黄芪、黄精等中药成分的产品，以及某些具有抗氧化、提亮肤色功效的维生素类药品。首先，中药类产品中，黄芪因其卓越的补气效果而被广泛应用。熬夜容易导致气虚，表现为面色苍白或暗黄、四肢乏力等，...
答：可以吃点灵芝西洋参，补充一下体力和精神。但长期熬夜是不行的，伤肝伤肾还会造成神经衰弱。熬夜后不要喝洒，可喝点纯正的驼奶粉，充补一下各种维生素和营养，又能保持睡眠质量。
答：经常熬夜工作，需要补给充足的维生素A和B族维生素，在昏黄灯光下苦战容易使眼肌疲劳、视力下降，维生素A可促进视网膜感光物质合成，防止视觉疲劳，B族维生素参与身体糖、脂肪、蛋白质等代谢，有减轻精神萎靡、解除疲劳、增强人体抗压力等作用；需要增加优质蛋白质和补脑食物，增加营养提高机体抵抗力。熬夜注意：1...
网友评论：
林筠17693898546：
长期熬夜吃什么保健品好 -
33418怀段
： 1/5 早上要吃早餐 如果是熬夜过后,早上要休息的时候,尽量不要吃太饱,喝些牛奶进行补充体力,不要空腹就睡觉.2/5 多吃清肝的食物 熬夜过后,肝的排毒能力有所下降,我们应该吃些梨、鸭肉等清肝名目的食物进行保肝护肝.3/ 早餐后做一些适量的运动 最好是做一些瑜伽或者是体操运动,也不要太用力,舒活一下筋骨就可以. 4/5 运动后洗个澡 最好是使用温水洗澡,不要因为天气热而使用冷水,温水可以有助于身体内循环,让身体不容易感冒. 5/5 洗澡后放眼眺望几分钟休息 熬夜的时候,双眼得不到正常光线的照射,非常疲劳,这个时候,向远处眺望几分钟,让眼睛也放松一下,然后睡觉.
林筠17693898546：
经常熬夜吃什么保健品对身体好些 -
33418怀段
： 当然最好的方式还是要补充睡眠.如果是因为工作需要则另当别论. 保健营养补充食品品牌要属纽崔莱历史最悠久了. 熬夜的话,多吃一些B族维生素片吧.
林筠17693898546：
经常熬夜吃什么保健品最好 -
33418怀段
： 维C,维E可以抗氧化.维B增加肝脏内酶的活性,增强解毒能力,有护肝作用
林筠17693898546：
经常熬夜买什么补品? -
33418怀段
： 如果是工作需要不得不熬夜的话,再累也千万不要喝咖啡,那对身体非常不好.熬夜期间最好的补品——奶制品(尤其是酸奶),熬夜的时候备一个吃吃,可以很有效的减少熬夜对身体的伤害,很滋补滴! 想进补的话,可以喝点鱼头汤,里面放上人参片和枸杞, 很管用,至于大荤大火的东西只会事得其反.还有就是要多吃水果和青菜,吃水果和青菜能起好一个好的调节 熬夜后,早餐要清淡而营养全面,最好有水果.熬夜前的晚餐也很重要,多吃一些红肉,会帮助提高睡眠质量.
林筠17693898546：
常熬夜吃点什么保健品好? -
33418怀段
： 维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力.
林筠17693898546：
经常应酬喝酒熬夜,有什么好的保健品推荐啊 -
33418怀段
： 熬夜: 1、在心情放松的情况下进食.人在心情不好时进食会影响食物的消化和吸收,增加胃的负担.如果此时精神状态不好,应该让心情平和下来再用餐.2、补充水分.多吃水分多的食物,如水果,尽量避免吃干燥少水的食物.3、每...
林筠17693898546：
经常熬夜的人吃什么保健品好啊?
33418怀段
： 建议你晚间尽量少吃油腻食物.可以吃银耳莲子汤,吃点水果,尽量还是少熬夜.
林筠17693898546：
经常喝酒熬夜的人吃什么保健品好 -
33418怀段
： 经常熬夜工作,需要补给充足的维生素A和B族维生素,在昏黄灯光下苦战容易使眼肌疲劳、视力下降,维生素A可促进视网膜感光物质合成,防止视觉疲劳,B族维生素参与身体糖、脂肪、蛋白质等代谢,有减轻精神萎靡、解除疲劳、增强人体抗压力等作用;需要增加优质蛋白质和补脑食物,增加营养提高机体抵抗力.熬夜注意:1、要吃热的东西;2、晚饭不能吃太饱;3、注意保暖,不要冻着肚子;4、一定要喝足够的白开水;5、无论多累中间不可上床休息;6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃;7、深夜时,应时时做深长
