预防流感的八个小妙招
答：1、养成良好的卫生习惯，在公共场合咳嗽或者打喷嚏的时候用纸巾遮住口鼻，以免将病毒传染给他人。2、勤洗手，多通风，适量运动，要保证足够的睡眠。3、尽量避免与流感病人接触，特别是不要带孩子去人流量比较大的地方。4、出现流感症状最好带上口罩，避免空气传播。5、出现流感症状一定要及时就医，严重时...
答：下面小编给大家总结了八个小妙招，预防流感不能不知，下面就一起来看看吧。一、注意日常饮食 合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪...
答：1、保持室内空气流通 预防流感第一步要做的就是要保证室内空气流通，这样子可以减少细菌和病毒的滋生。2、多锻炼 多锻炼除了可以强身健体，还可以大大提高身体的抗病能力，减少被流行性感冒传染的几率。常见的一些锻炼方式包括跑步、打球、游泳、瑜伽、健身操等。3、人口密集的公共场所尽量少去 在流行性...
答：第一：强身体，增免疫。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。第二：勤洗手，去污染。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。第三：净环境，多通风。保持...
答：① 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；② 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；③ 均衡饮食，适量运动，充足休息等；④ 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；⑤ 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员...
答：这样能够有效的杀菌消毒。另外一定要保持一个良好的心情，心情对于人体的影响是非常重要的，据相关研究表明，一个总是生气的让他的抵抗力会比那些都是开心笑的人差很多，所以心情对于人身体的影响是非常重要的，一定要保持一个良好的心情。可以喝一些板蓝根，板蓝根对于预防流感是非常有效果的啊。
答：想要将流感击退，还要注意很重要的一点，就是做好保暖。春季虽然气温有所回升，但早晚温差还是很大，并且气候多变，这时候要多穿点衣服，不要着急脱下冬装。正所谓“春捂秋冻”，春天做好保暖措施，对身体 健康 是有利的，身体暖和了才不容易感冒。总之，预防流感从自身做起，学会小妙招，或能远离流感...
答：呕吐等症状。如无合并症，3～4天后症状减轻。患儿应卧床休息，室内空气要新鲜，防止继发细菌感染。要多饮水，对症治疗，高烧时要物理降温。患流感不用抗生素治疗，可服板蓝根冲剂、小儿清热解毒冲剂等。在流感流行季节，小儿住室要注意通风，不要到公共场所，注意增加户外活动，晒太阳，积极锻炼身体。
答：每天就得睡够8小时，并且要早睡早起，如果长期的睡眠不足，很可能就会导致人体的免疫力降低，人体就更容易受到病毒的侵袭。二、结语冬天想要预防感冒，还是要从源头抓起，提高自身的抵抗力，病毒才不容易侵袭。所以小伙伴们在冬季的时候一定要注意个人卫生，保持饮食清淡，多喝热水，保证充足的睡眠。
答：春季预防流感的小妙招 1、勤洗手，可在流动水下仔细揉搓，总洗手时间不少于1分钟；2、保持环境清洁和通风，日常家居消毒可使用刺激性小的消毒产品进行擦拭，不建议熏蒸或喷洒，通风时注意保暖，避免受凉；3、在流感流行季节尽量少去人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者，出外尽量与人群保持1米以上安全距离...
网友评论：
谷幸18060185606：
预防流感最有效的办法 - 流感 - 复禾健康
32584宇金
： 正值寒冬腊月.田坤生态之家总部大长春气温仍保持在零度以下,而且一个冬天也没像样的下场大雪,使得流感病毒极易传播!导致抵抗力偏弱的儿童,老人,孕产妇,慢病患者扎堆患流行性感冒. 今年检测到的流感病毒主要为甲型H1N1流感...
谷幸18060185606：
怎样预防流感? -
32584宇金
： 冬季是感冒流行的季节,老年人更是流行性感冒(流感)的易发人群.专家提醒,在冬季与人群紧密接触会增加感染的概率,但有些简单的方法能够帮助你防患于未然.首先,每次与别人握手后应洗手,洗手时用大量流动的清水可冲刷掉手上的...
谷幸18060185606：
如何预防流感 -
32584宇金
： 1、如何保护自己远离甲型H1N1流感? 在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果.正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触...
谷幸18060185606：
冬季如何预防感冒? - 久久问医
32584宇金
： 你好,预防感冒要做到自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入.因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力.及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒.同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力.另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手.当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转. 要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品.
