黑米一周吃几次最好
答：另外也要管控好自己吃黑米的次数，一个星期吃一次或者半个月吃一次都可以，减少黑米对身体造成的刺激。
答：黑米多久吃一次对身体最健康1 黑米多久吃一次对身体最健康 黑米富含人体所需物质，所以可代替白米饭每日三餐食用 黑米的吃法 1、滋阴补肾黑豆米浆 原料：黑豆50克，黑米30克，枸杞子适量。做法：将黑豆，黑米洗净，浸泡一夜，将黑豆，黑米连同泡制出来的紫红色液体一起倒入豆浆机中，补足水量，开启五谷...
答：加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、脾胃虚弱者服用。黑米桂花粥 原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。做法：黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生...
答：不可以，中医学上，红豆补血 黑米补肾 补，是可以的。但过犹不及。更何况，天天吃，你不腻么
答：2.与粗粮相比，细粮更容易被身体消化吸收。此外，细粮中还含有较多的氨基酸，大米不仅含有丰富的人体所需的多种氨基酸，而且其蛋白质的含量也高于粗粮，小麦也是如此。因此平时吃主食时，应尽量避免品种单一，最好粗、细粮混合食用或轮流食用，建议一周最少应吃2-3次粗粮。3 女性吃五谷杂粮的好处 ...
答：可以天天吃，只是黑芝麻有润肠通便的作用，如果肠胃不适的时候就应该少吃，黑米是粗粮，粗纤维很多，黑豆有补肾作用，性寒体质应将黑豆在锅中炒制后再加工
答：4、第四天～第六天就和第三天一样！5、到了第七天你可以吃别的东西，但切忌暴饮暴食，吃个七分饱就好了，不然效果就不好了！这样一个小周期就完成了，其他的星期就如第一个星期一样！一、自制黑米茶 做法：1、取黑米400克。2、黑米用清水洗几遍，这样将来冲泡出的黑米茶，才会清澈没杂质。3、...
答：因此平时吃主食时,应尽量避免品种单一,最好粗、细粮混合食用或轮流食用,建议一周最少应吃2-3次粗粮。 吃粗粮要注意适量: 还有些人知道多吃粗粮好,每天就大量食用,甚至能做到主食都是粗粮。殊不知,过量食用粗粮,尤其是粗粮中膳食纤维含量较高,会对肠胃不利。具体来看:每百克黄豆膳食纤维含量为15.5g;每百克黑...
答：转小火慢慢熬煮约1小时。4. 煮至各食材都熟透软烂，豆类的口感稍硬，但其他如薏米、黑米等口感已变软。5. 根据个人口味加入适量的糖或盐调味。6. 煮好后将粥盛入碗中即可享用。注意不要每天都食用这些粗粮类食物，一周两次即可。过多的粗粮摄入可能会导致胃部不适或胀气等消化问题。
答：黑米大家都很熟悉的吧，是一种很常见的营养食材哦，而且具有很好的保健的作用。黑米可以促进食欲，还可以提高免疫力，含有的纤维素和维生素矿物质是比较多的呢，来看看这些黑米的营养食谱吧，可以有滋补的效果呢，而且营养丰富，来看看这些食谱吧。黑米黑豆养生粥 做法：黑米两小把、黑豆一小把、核桃仁两...
网友评论：
屠卖15184849788：
一百个和尚吃一百个馒头,大和尚两个人吃三个,小和尚三个人吃两个,问有多少个小和尚和多少个大和尚?用一元一次方程解! -
67073酆雨
：[答案] 设小和尚为A个,那么大和尚就是100-A(个) 有命题知每个大和尚吃3/2(个),每个小和尚吃2/3(个).那么就有方程——2A/3+3(100-A)/2=100 解方程得出:A=60(即小和尚个数) 大和尚=40
屠卖15184849788：
已经有三次,便的和以前不一样,又稀又像玉米面那种颜色,吃饭也不香...
67073酆雨
： 应该是可以的哦!!! 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养. 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用. 注意::黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米. 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养.
屠卖15184849788：
三个月前药流成功过一次,来过两次月经,这次月经推迟一天,验孕试纸显...
67073酆雨
： 可以,没什么大问题~黑米对身体有好处.黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类.黑米是由禾本科植物稻经长期成长形成的一类特色品种.黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉.我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等.食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒.
屠卖15184849788：
备孕期间,多久同房一次更容易怀孕?注意什么? - 久久问医
67073酆雨
： 想尽快怀孕的话,最好选择女性的排卵期同房比较好,这样怀孕的几率比较大,在排卵期间隔天同房一次,同房的频率不要太勤,准备备孕的期间,孕前三个月要补充叶酸.备孕期间要注意饮食的健康,保持良好的心态,注意戒除烟酒,不要过分紧张,保持健康的备孕状态即可,一般在下次来月经之前14天左右的前五天和后四天一共十天是排卵期.
屠卖15184849788：
肚子疼反胃想吐,一天上三四次大厕所,怎么回事 - 久久问医
67073酆雨
： 您好,根据您的描述,建议先去医院做一个电子胃镜的检查,明确具体的病因后,及时对症治疗.患有急性胃炎的可能性比较大,可能是吃了刺激胃的食物或者药物引起的.这种情况可以使用保护胃黏膜,缓解胃痛的药物治疗.患者在平时需要适当的注意个人的饮食卫生,不要吃生冷刺激性的食物,多吃清淡的蔬果.应去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的食物或药物,多饮水,腹泻较重时可饮糖盐水.一般不需要抗感染治疗.
