《认知觉醒》随笔反思
最近几天重拾周岭的《认知觉醒》，读完之后心理暖洋洋的，仿佛穿越了时空和一个老友对话。三十而立的年纪在现代世界似乎还过于早，但人未至中年，我也提前感觉到了压力和焦虑，甚至有些不安和恐惧。书中说，人类群体或个体的安全感，都来源于自身在某些方面的优势，说实话我读书读的很轻松，并没有刻意地追求某种优势，功利化也并不明显，我只是想听先贤们说说话，获得一些抚慰、觉知和反思，让自己的内心更宁静一些，和自己相处地融洽。
我们会和自己会相处的不融洽吗？对于我来说，会的。抽象的描述是我的身体并不听从我的内心，我的内心像被关在封闭的盒子里，它呆在里面躁动不安，四处乱撞，想走出去，却又不知去向哪里。具象描述就太多了，放不过自己就是最典型的，哈哈。尤瓦尔说我和这个世界隔着的是身体的感觉。如果和世界沟通的媒介总告诉我们内心一些负面的信息，我们的内心就会采取负面的行动进而加强这种恶性的回路。
身心合一，知行合一，内观自己，外观世界，心不随境转是很多人穷极一生追求的，我也不着急，重要的不是结果，而是那个追逐中的自己，或许那个to be中的自己，就是一生中完整的自己。
害，说回来，不过是周岭书中反复提及的每日反思触动了我，让我有了起笔的念头。它来源于成甲的《好好学习》。
关于这本书我有太多感触，如果写起来不知道又要洋洋洒洒几千字了。可能，它也适合你呢。遇到了就是缘分啊，它来了，缘聚，它走了，缘散。
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