骑行消耗99千卡
15分钟。骑车消耗的热量骑自行车，平均469千卡（每60分钟）。以12-13.9公里/小时的速度骑自行车，放松并以469千卡（每60分钟），消耗99千卡需要15分钟。绛旓細15鍒嗛挓銆楠戣溅娑堣鐨勭儹閲楠戣嚜琛岃溅锛屽钩鍧469鍗冨崱锛堟瘡60鍒嗛挓锛夈備互12-13.9鍏噷/灏忔椂鐨勯熷害楠戣嚜琛岃溅锛屾斁鏉惧苟浠469鍗冨崱锛堟瘡60鍒嗛挓锛夛紝娑堣99鍗冨崱闇瑕15鍒嗛挓銆
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