被寝室人的人孤立我该怎么办 在寝室被室友孤立怎么办?
\u88ab\u5bbf\u820d\u7684\u4eba\u548c\u540c\u5b66\u4eec\u5b64\u7acb\u600e\u4e48\u529e\uff1f1\u3001\u53cd\u601d\u81ea\u5df1
\u82e5\u662f\u4e00\u4e2a\u5bdd\u5ba4\u56e2\u4f53\u72ec\u7acb\u4f60\u81ea\u5df1\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u4f60\u4e5f\u5c31\u4e0d\u8981\u62b1\u6028\u4ed6\u4eba\u4e86\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u5c31\u8be5\u81ea\u6211\u53cd\u601d\u4e00\u4e0b\u81ea\u8eab\u4e86\uff0c\u7ec8\u7a76\u4e0d\u53ef\u80fd\u5927\u5bb6\u90fd\u83ab\u540d\u5176\u5999\u7684\u534f\u529b\u6765\u72ec\u7acb\u4f60\u4e00\u4eba\u3002\u7ec6\u5fc3\u53cd\u7701\u4e00\u4e0b\u81ea\u8eab\u6709\u6ca1\u6709\u592a\u4ee5\u81ea\u6211\u4e3a\u4e2d\u5fc3\u4e86\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u8fc7\u591a\u7684\u8003\u8651\u5230\u81ea\u8eab\u800c\u4e0d\u7ba1\u4e0d\u987e\u4ed6\u4eba\u4f53\u4f1a(\u4e00\u822c\u88ab\u56e2\u4f53\u72ec\u7acb\u7684\u4fbf\u662f\u8fd9\u7c7b\u72b6\u51b5)\u3002
2\u3001\u5b66\u597d\u5bbd\u5b8f\u5927\u91cf
\u5927\u5bb6\u90fd\u6765\u6e90\u4e8e\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\u5730\u533a\uff0c\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u5404\u4e0d\u76f8\u540c\uff0c\u4e0d\u5fc5\u53d6\u7b11\u6216\u770b\u4e0d\u987a\u773c\u522b\u4eba\u7684\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2a\u4eba\u884c\u4e3a\u65b9\u6cd5\uff0c\u5e76\u628a\u5b83\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u5728\u8138\u90e8\uff0c\u90a3\u6837\u662f\u6ca1\u529e\u6cd5\u505a\u670b\u53cb\u7684\uff0c\u6216\u8bb8\u4f60\u5bdd\u5ba4\u522b\u7684\u4e09\u4e2a\u4eba\u6765\u6e90\u4e8e\u540c\u4e00\u4e2a\u5730\u533a\uff0c\u5bf9\u4f60\u770b\u4e0d\u987a\u773c\u5979\u4eec\u7684\u4e2a\u4eba\u884c\u4e3a\u8868\u660e\u5f88\u770b\u4e0d\u987a\u773c\u5462?
3\u3001\u5b66\u4f1a\u503e\u542c
\u5f53\u4ed6\u4eec\u8bf4\u7684\u8bdd\u6216\u63a2\u8ba8\u7684\u5185\u5bb9\u4e0e\u4f60\u4f55\u5e72\u4f60\u542c\u4e0d\u8fdb\u53bb\u65f6\uff0c\u5c31\u4e0d\u5fc5\u51d1\u5408\u63d2\u8fdb\uff0c\u9759\u9759\u5730\u8046\u542c\u5c31\u884c\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u4ed6\u4eec\u5e76\u5e76\u4e0d\u662f\u4e0d\u5173\u6ce8\u4f60\u7684\u4f53\u4f1a\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u5728\u8ba8\u8bba\u54ea\u4e9b\u5173\u952e\u7684\u4e8b\u513f\u5462\u3002
4\u3001\u66ff\u4eba\u7740\u60f3
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5\u3001\u8ddf\u73ed\u7ea7\u540c\u5b66\u4eec\u6253\u597d\u5173\u8054
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6\u3001\u7533\u8bf7\u529e\u7406\u6362\u5bdd\u5ba4
\u4e5f\u6709\u6b64\u5916\u4e00\u79cd\uff0c\u5979\u4eec\u5982\u4f55\u5224\u65ad\u4f60\u4e5f\u4e0d\u770b\u4e0d\u60ef\uff0c\u4fbf\u662f\u60f3\u6709\u610f\u72ec\u7acb\u4f60\uff0c\u8fd9\u8fd8\u8981\u548c\u5979\u4eec\u4ea4\u4e0b\u5417?\u81ea\u7136\u65e0\u9700!\u7acb\u5373\u7533\u8bf7\u529e\u7406\u6362\u5bdd\u5ba4\uff0c\u6216\u662f\u56de\u5bb6\u4e86\u4f4f\uff0c\u773c\u4e0d\u89c1\u5fc3\u4e0d\u70e6!
\u4e0d\u7ba1\u662f\u56e0\u4e3a\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u88ab\u5b64\u7acb\uff0c\u90fd\u4e0d\u8981\u6495\u7834\u8138\uff0c\u5e94\u8be5\u5728\u660e\u9762\u4e0a\u628a\u5173\u7cfb\u5904\u7406\u5f97\u8fd8\u50cf\u90a3\u4e48\u4e00\u56de\u4e8b\u3002
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\u5982\u679c\u8fd9\u6837\u8fd8\u4e0d\u884c\u7684\u8bdd\uff0c\u4f60\u5b66\u6211\u5f53\u5e74\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u81ea\u5df1\u5728\u5b66\u6821\u5bf9\u9762\u79df\u4e86\u4e00\u4e2a\u5c0f\u623f\u5b50\uff0c\u5b89\u5b89\u9759\u9759\u7684\u5b66\u4e60\u8003\u7814\u3002
第1步：回想一个其他人很亲密而让你感到被忽略/排挤的社交场景，回想你在那个场景下的感受、想法，很细腻很细致的把它写下来。
比如说，“当我看到我最好的朋友跟他的另外一个朋友一起笑的很开心的时候，我感觉到好像我并不是他最好的朋友，我特别的失落，心痛，因为我很希望我是他的唯一，我也好生他的气，因为他跟别人在一起的时候，让我感觉我被忽略了，我没有那么重要。我希望我是他最重要的人，不管跟谁比。”
第2步：想一想，在这种情况下，你的本能反应会是怎样的。是很伤心然后退缩，就不跟他们玩儿了吗？还是说你会很生气，然后你会想要把他们隔开，所以你会常常插话打断他们呢？这只是我的举例，请把你自己在这种情境下的一个本能反应写下来。
2.如果你的本能反应是退缩，那我觉得在真实的场景里面是可以表达你自己的真实感受的——你可以跟他们说我感觉被你们忽略了，我感觉我对你来说不是那么重要。我觉得如果你能把这些感受表达给你同伴听的话，他们可能会觉得你很重视他，你很需要他，可能他们也会关注一点你的感受，邀请你加入。
3.如果你的本能反应是你想要插话、打断，或者是其他一些容易导致别人反感的行为，可能你需要去看到这些行为背后你内心的真实感受，因为这些行为可能是一个防御性的行为，而我们真实的感受可能是很受伤很脆弱的。我们可能需要调整我们的反应，减少这样的一些攻击性的行为。
4.如果你的本能反应是希望自己变得更好来吸引别人的注意力，那么你把原因归结到自己不够优秀自己不够好，这样归因有可能会让你自己越来越没有自信。这样的情况可能你需要适可而止，不要过度自责和要求自己。不是因为你不够好，只是因为你对那样的场景很敏感而已。请你相信自己，接纳自己，自信的你会自然而言吸引到喜欢你的人。
5.如果你对被排除在外的感受非常强烈非常创伤，严重地影响了你的社交，或者亲密关系，那么我建议你要去寻求心理咨询师专业的帮助，去探索你的三元关系的发展。这或许可以让你的生活变得清晰有序起来，而不是被过去的那些你并不清楚的东西所深深影响着。
以上，祝好。
不要刻意的讨好别人，要以真心对待同学。学校就是一个小社会，人际关系问题的确影响着每个学生的学习和生活的很多方面。我们每天都必然要和周围的人打交道，发生这样或那样的关系，在这之间必然会发生各种矛盾或冲突。而在这种种冲突中，要想处理好自己和社会或其他人的关系，首先需要认识自己，也就是所谓的“知己”。广泛的人际交往能够帮助你更好的知己，而且更好的认识自身与外部世界的联系，认识与自己有关的其他人，这样才能“知彼”。如果能够经常想到要自觉地调整好个人行动与社会要求之间的关系，经常想到自己与他人的关系，人际关系就好处理了。因为只有这样才能正视自己的长处与短处，正确的尊重他人的需要和意志，这样就可以尽量避免使自己陷入困难的处境。在人际交往的过程中，要体会、观察别人的需求与感受，如果你能将心比心，一定可以减少很多不必要的误会和不愉快的冲突，这也是维持和谐的人际关系的重要方面。希望被别人关心注意，是我们每个人的需要，如果一个人感到周围的人对他十分关心时，他就获得了安全感，我们自己渴望别人关心，也应想到别人也有同样的需要。其实你越关心别人，你在他生活中的重要性就会越来越大，自然的他也会转而关心你，朋友对你关心行为的反应，一定会带给你一些满足之感，而且当你觉得自己尚有心情去关心别人时，你的自信也将增加。同时对方觉得你肯接受他，他就会有信心同你交往，彼此的关系也就会越融洽。
每个人都有自己选择朋友的标准，不需要去刻意迎合别人，我大学室友关系不错，但不是非常好，在却学校里有一帮非常铁的朋友，做好自己，善于发现能和自己处的来的人，好好相处；对于室友或者老乡，这些并不是成为好朋友的前提，我在大学交朋友的看法是：不隔离与我合不来的人，做好自己，大学里能有两个或者两个以上关系可以媲美亲人的朋友，那么大学在友谊这方面就是成功的，关系不是特别深厚的，大学毕业后大家基本上不会怎么联系的，很快会被淡忘，所以没必要太介意----有什么困惑可以在私信我ps我不太赞成买东西或者自我付出去搞好关系，人人平等，反思自己是不是有些地方做得不好，如果有可以尝试去改，平时注意锻炼自己的情商，大学里情商的提高有时比学习还要重要一点（个人观点、经验）
我跟你一样
试着跟他们说几句话吧
回家的时候稍微买些小礼物送他们，拉拢拉拢人气
他们聊天时稍微试着插上一两句话试试看
或者单独跟他们聊天几句
总之就是讨好啊，拉拢人气之类的
还有就是学习提高，别人就会xxx
好了
很努力滴~望采纳~
除了她俩你跟其他人相处的怎么样呢？如果都不好就是你的不好了
如果相处的好，那就是你和你们室友的性格不合或者其他什么，这个没事儿的
想开一点，一个人不是能和所有人做朋友的，总有喜欢你的和不喜欢你的
还有，一味的付出不是件好事，说不定她们一边享受着你的付出，一边又看不起你
做好自己就好
而且，孤独呢，不是说有人陪着你就不孤独，这是需要你内心强大，充满力量才感受不到的。
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