母乳储存和解冻技巧
储存装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
🌡️室温保存
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时; 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;
❄️冷藏保存
0—4℃冷藏可保存8天;
❄️冷冻保存
母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关—— 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月; 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
🔍储存注意事项
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
🌡️解冻技巧
解冻冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
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