搏击和拳击的区别
两者的区别是：规则差异：自由搏击允许使用拳、腿以及膝盖，可以击打大腿、腹部及头部等，一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。相较之下，拳击只能用拳击打对方，攻击部位主要在腰部以上，主要是腹部和头部，不允许击打后脑和背部，采用的是八回合制、十回合制，有时也有十二回合制。
技术差异：自由搏击注重拳法进攻、拳腿组合、中距离的x击打，对步法应用和上身躲闪几乎是没有。而拳击更注重与步法配合，如节奏手靶，组合拳，拳腿组合的打法较多，对上身躲闪有一定的要求。
心理要求：拳击要求运动员具备较好的专注力、耐力和抗压力，以应对比赛中可能出现的各种挑战。而搏击则更注重面对不同对手时的心理战术，如虚张声势、声东击西等。
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