爆炒青虾的做法步骤

爆炒青虾:鲜美至极的制作步骤


作为一道家常美食,爆炒青虾以其独特的鲜美口感深受喜爱。其主要的调味料为太太乐鲜贝露调味汁,使鲜虾味道更上一层楼。下面,让我们一起走进这道菜的烹饪世界。


用料


* 基围虾:350克


* 韭菜花:5条


* 蒜头:3瓣


* 小米辣:1个


* 生姜:一小块


* 太太乐鲜贝露调味汁:1勺


做法步骤


1. 处理虾与配料:首先,将基围虾清洗干净,使用剪刀剪开虾背,挑出虾肠。接着,将蒜头、生姜、小米辣洗净切碎,韭菜花也切成小段。


2. 爆香过程:凉锅下油加热,放入切碎的蒜头、生姜和辣椒,翻炒至散发出香味。


3. 爆炒基围虾:将基围虾下锅,大火翻炒至颜色开始变红。


4. 调味与翻炒:当虾炒至变色后,加入料酒和韭菜花,迅速翻炒。接着,淋上太太乐鲜贝露调味汁,继续翻炒至熟。


5. 最后调味:当虾炒至完全熟透,加入小半勺食盐,翻炒均匀后即可出锅。


6. 成品呈现:一盘又香又辣的爆炒鲜虾就完成了。简单的调味料却带来了不简单的味道。基围虾鲜上加鲜,搭配太太乐鲜贝露调味汁和韭菜花,味道更加鲜美无比。


小贴士


1. 从虾背剪开不仅可以挑去虾肠,还能让虾在爆炒过程中更加入味。


2. 不喜欢吃辣的朋友可以选择不加小米辣。


3. 炒制过程中如果觉得干可以适量添加清水。


营养功效


基围虾不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有大量的蛋白质和微量元素,如锌、碘等。同时,虾中的牛磺酸有助于降低人体血清胆固醇。而韭菜花则含有丰富的维生素和矿物质,能增强体力、促进消化。


总之,这道爆炒青虾简单易做,即使是不擅长烹饪的人也能轻松上手。其鲜美口感和丰富的营养价值定会受到家人的喜爱。快来尝试制作这道美味的爆炒青虾吧!



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