新疆为什么很多人晚上12点睡觉，早上9点起床，而北京是晚上10点睡觉，早上7点起床？ 新疆人的作息与北京时间到底有多大的差别？
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早上9点起床，
而北京是晚上10点睡觉，
早上7点起床。
因为，新疆和北京存在时差。
在时间上新疆比北京晚2个小时。
所以，新疆人都比北京人晚睡晚起2个小时。
因为新疆跟北京是有时差的新疆晚上10点，天还非常的亮所以睡得晚，但是早晨八九点他们那也是黑天天还没有亮，有一点点时差。
如果你不是在新疆地区的话，12点睡觉就太晚了，正常应该在亥时21:00-23:00入睡。梦多有很多原因，最好到中医院找个中医看看，在网上提供这些信息是没法给你判断的。
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