戒烟以后病症来得更快，对此你怎么看？
有些有过戒烟经历的人，会觉得戒烟后咳嗽很厉害，但是不吸烟的时候会觉得很难受。但其实这往往是一个好的征兆，说明你的肺功能在改善，而不是恶化。因为常年吸烟会使我们气道内的纤毛变低变平，所以无法清除肺部的异物和杂质。但戒烟后，这些纤毛的功能开始慢慢恢复正常，当肺部有毒沉积物排出时，咳嗽症状加重，这也是很多人戒烟后咳嗽时在痰液中发现一些黑色小杂质的原因。
睡眠问题也是尼古丁阶段常见的副作用。其实这个很好理解。一是心理上难以接受禁欲的痛苦。此外，正如我们前面所说，吸烟可以使我们的大脑释放多巴胺，这使我们感到快乐。而且多巴胺还参与睡眠的调节。因此，戒烟后多巴胺分泌的变化会导致戒烟者朋友的睡眠障碍。运动和尝试一些治疗睡眠障碍的药物是更好的选择。如果你平时吸烟量很大，长期吸烟，在戒烟过程中很可能会经历一个叫戒烟者流感的过程。戒烟前几天会有轻微发热，全身不适，有的甚至出现鼻窦炎、咳嗽、身体疼痛的症状。这种情况不是很常见。如果不舒服，可以口服退烧药或解热镇痛药，帮助控制症状。一般几天后症状就会消失。
这种症状在戒烟的朋友中很常见。据统计，每六个吸烟者中就有一个会便秘，通常持续1~2周。这主要是因为戒烟后消化道的影响，肠道的运动和蠕动比以前慢，减缓了食物消化的速度。其实处理这种情况还是比较简单的，在饮食中多添加富含植物纤维的深绿叶蔬菜，多喝水，吃一些有利于排便的水果，比如香蕉，过了这段时间就没事了。因为缺乏尼古丁带来的欣快感，而放弃常年吸烟带来的习惯，肯定会造成心理上的改变。这个阶段可能会导致血压和心率升高，记忆力出现问题，注意力难以集中，少数朋友可能会头晕。对于这种情况，关键是做好心理预防，明确戒烟可能带来这些问题。
最差的时候，特别是看书写论文的时候，一天抽2~3包，也是烟瘾很大！后来因为觉得不舒服就戒烟了。同时，我去健身房开始锻炼，因为锻炼本身会给我们带来快乐。这会给我们的健康带来尼古丁带来的有问题的欣快感和运动，各种情绪和身体上的变化都会被削弱。而且以上七种可能的问题不会同时发生在戒烟的朋友身上，他们可能只有一两种症状，也可能没有症状。请对戒烟的朋友有信心，不要因为可能出现这些戒断症状而放弃戒烟的想法。
我觉得确实是这样的，因为在戒烟的时候有很多人都会受不了的，所以说身体就会出现一些异样，但是当你坚持把这个烟戒掉之后，这些情况都会慢慢的消失的。
这个主要还是因为一时间身体离开了烟，所以导致身体的抵抗力有一些下降，但是长时间就不会有这样的症状了。
这是因为你在戒烟的过程中会遭受很多痛苦，于是抵抗力慢慢的下降，这个时候病症来的更快，是很正常的现象，不用过分的担心。
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