老人说孕妇不能吃鸡爪是真的吗。求助一下，爪紧吃？ 怀孕初期能吃鸡爪吗？ 爪紧吃
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孕妇是可以吃鸡爪的，而且鸡爪的营养丰富，很适合孕期女性食用。鸡爪里含有很多的钙质和胶原蛋白，经常吃一些就能软化血管，并且还可以美容。不过孕妇在吃鸡爪的时候，不要选择卤的，外面购买的卤味鸡爪都会含有添加剂和化学成分。孕妇想吃鸡爪的话，最好是自己做，可以炖着吃或者是煲汤，都是很有营养的。
女性怀孕之后，就会使皮肤变差。在鸡爪中有很多的胶原蛋白，能够让孕妇的皮肤恢复弹性，而且可以延缓衰老。鸡爪中还含有脂肪酸，能够起到安胎、保胎的作用，并且还能促进胎儿生长发育。
现在有一些鸡是吃带有激素的饲料长大的，孕妇在购买鸡爪的时候要多加注意。激素大多都会在鸡的淋巴组织中，比如脖子、鸡翅。所以孕妇只吃鸡爪就可以了，就不要购买鸡翅、鸡脖子了。
望采纳！
孕妇能吃鸡爪，鸡爪中含有丰富的营养元素，丰富蛋白质，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能消除水肿。还可补充孕期所需营养物质，孕妇可以吃鸡爪。
孕妇吃鸡爪的好处如下：
营养丰富
鸡爪营养丰富，含有丰富的钙质，能够软化血管。鸡爪富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收。鸡爪还富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能消除水肿。鸡爪中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
美容功效
胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。
孕妇能吃鸡爪，鸡爪中含有丰富的营养元素，丰富蛋白质，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能消除水肿。还可补充孕期所需营养物质，孕妇可以吃鸡爪。
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鸡爪营养丰富，含有丰富的钙质，能够软化血管。鸡爪富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收。鸡爪还富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能消除水肿。鸡爪中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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老人说孕妇不能吃鸡爪，是因为民间有这个传说，孕妇吃鸡爪，容易生出来手脚6指或畸形的孩子。这只是老一辈人的迷信的说法，其实鸡爪就是一种肉类含有胶质蛋白质，脂肪，进到肚里就被吸收消化了，哪里来的畸形？孕妇应该合理的补充营养，所以放心吃吧，没有问题。
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