鸡胸肉烧烤怎么腌制好吃 烧烤鸡胸脯肉如何腌制

\u9e21\u80f8\u8089\u5982\u4f55\u814c\u5236\u70e4\u70e7\u70e4

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\uff084\uff09\u7528\u9178\u5473\u6c34\u679c\u814c\u5236\uff0c\u5982\u67e0\u6aac\u3001\u67f3\u6a59\u3001\u83e0\u841d\u7b49\u5bcc\u542b\u9175\u7d20\u7684\u6c34\u679c

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\uff083\uff09\u5207\u6210\u5757\u72b6

\u5757\u72b6\u9002\u5408\u714e\u4e0e\u7092\uff0c\u5207\u6210\u6613\u5165\u53e3\u7684\u5927\u5c0f\uff0c\u53ef\u7f29\u77ed\u814c\u5236\u65f6\u95f4\u3002

1\u3001\u5c06\u9e21\u8089\u6d17\u51c0\u3002
2\u3001\u7528\u5200\u5207\u4e9b\u5c0f\u53e3\u5b50\u3002
3\u3001\u52a0\u5165\u5c11\u8bb8\u6599\u9152\u548c\u76d0\u3001\u9ed1\u80e1\u6912\u7c89\uff0c\u6293\u5300\u3002
4\u3001\u653e\u5165\u8471\u59dc\u849c\u672b\u3002
5\u3001\u653e\u5165\u9999\u6cb9\u3001\u767d\u918b\u3001\u751f\u62bd\u3001\u8001\u62bd\u3001\u62cc\u5300\u3002
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\u5176\u4ed6\u814c\u5236\u65b9\u6cd5\uff1a
1\u3001\u53d6\u9002\u91cf\u7684\u9e21\u817f\uff0c\u5e38\u6e29\u4e0b\u89e3\u51bb\u540e\u5907\u7528\uff0c\u518d\u4e70\u4e00\u4e9b\u65b0\u5965\u5c14\u826f\u814c\u9e21\u6599\u3002
2\u3001\u5728\u9e21\u817f\u4e0a\u7528\u5200\u5212\u4e0a\u51e0\u5200\uff0c\u8fd9\u6837\u814c\u5236\u7684\u65f6\u5019\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u5165\u5473\u3002
3\u3001\u628a\u814c\u9e21\u6599\u5012\u5165\u9e21\u817f\u4e2d\uff0c\u7528\u624b\u6309\u6469\u81f3\u9e21\u817f\u5438\u6536\u540e\uff0c\u9759\u7f6e\u7247\u523b\u3002
4\u3001\u5728\u9e21\u817f\u4e2d\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u80e1\u6912\u7c89\uff0c\u5473\u7cbe\uff0c\u76d0\uff0c\u6599\u9152\uff0c\u62cc\u5300\u3002
5\u3001\u628a\u8471\u59dc\u849c\u6d17\u51c0\u540e\uff0c\u5207\u6210\u8584\u7247\u5907\u7528\u3002
6\u3001\u628a\u8471\u59dc\u849c\u7247\u5168\u90e8\u653e\u5165\u9e21\u817f\u4e2d\uff0c\u5bc6\u5c01\u5bb9\u5668\u53e3\u653e\u5165\u51b0\u7bb1\u814c\u5236\u4e24\u5230\u4e09\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u5373\u53ef\u3002

一次性多给你几个配方,看你喜欢什么口味

  1. 鸡胸肉500克、盐2克、鸡肉香精10克、料酒5克,五香粉3克、松肉粉2克、咖喱粉6克、白糖1克、鸡精20克、胡椒粉5克、沙姜粉6克、香葱粉3克、家乐鸡粉5克、酵母抽取物4克、乙基麦芽粉半克、淀粉30-40克、鸡蛋1个

  2. 鸡胸肉一块、姜、蒜3g、盐5g、料酒10ml、生抽10ml、蚝油15g、孜然粉10g、辣椒粉10g、孜然粒5g、辣椒面5g、椰子油5ml

  3. 1块鸡胸肉、15毫升橄榄油、15毫升青柠汁、10克蜂蜜、30克芫荽叶,切碎、1个大蒜瓣,剁碎、2克盐。

  4. 1块鸡胸肉、2.5克干百里香碎、2.5克甜椒粉、5克黄糖、1克盐、1克胡椒粉、1克大蒜粉、1克肉桂粉、少许辣椒粉(辣椒粉可以按您的口味增减)、15毫升橄榄油、15毫升柠檬汁。

  5. 1块鸡胸肉、15毫升橄榄油、5克阿斗波酱(一种墨西哥罐罐辣椒酱)、1克烟熏红椒粉、5克红糖、1瓣大蒜,剁碎、15毫升青柠汁、2克盐。

  6. 1块鸡胸肉、15毫升橄榄油、15毫升酱油(可以酌情减少)、30毫升蜂蜜、10克大蒜,剁碎、2汤匙水(烤制前添加)

  7. 鸡胸肉一块   洋葱5g、盐2g、日式酱油20m、味淋20ml、零卡糖15g、椰子油5ml、白芝麻一把。



烧烤鸡胸铺肉腌制方法主料:鸡脯肉500g方法
步骤:
1、用刀把鸡脯肉,切丁或者块。
2、加入少许料酒和盐、黑胡椒粉,抓匀。
3、放入葱姜蒜末、
4、放入香油、白醋、生抽、老抽、拌匀。
5、加入豆瓣酱,拌匀(喜欢吃孜然的加上孜然,喜欢麻辣的加辣椒粉和花椒粉)。
6、盖上保鲜膜腌制两小时。

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