如何戒黄，已有半年？ 有什么办法戒黄
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2、改变自己不良生活习惯，以好的习惯代替。
3、培养自己的兴趣，比如培养打篮球、乒乓球、练字或书法等。
4、订立目标和计划，并坚持不懈！
每当想的时候，在心里默念恭敬观世音菩萨，保准没有这种想法了，不信可以试试
努力学习+记笔记，并保持每天的习惯坚持下去，这样你的原因会越来越少！祝越来越成功！
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