女孩子贫血吃什么 贫血吃什么？

\u5973\u4eba\u4e25\u91cd\u8d2b\u8840\u5403\u4ec0\u4e48\u597d\uff1f

\u8d2b\u8840\u5403\u4ec0\u4e48\uff1f\u4e0d\u7ba1\u662f\u7537\u751f\u5973\u751f\u5f88\u591a\u90fd\u4f1a\u6709\u8d2b\u8840\u7684\u56f0\u6270\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u5e38\u5e38\u611f\u89c9\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u4e0b\u8e72\u4e0d\u4e00\u4f1a\u5c31\u5934\u6655\u76ee\u7729\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u4e00\u8138\u60e8\u767d\u50cf\u3002\u3002\u3002\u8fd9\u4e9b\u90fd\u8fd9\u80fd\u8bf4\u4f60\u6709\u4e86\u8d2b\u8840\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u5bf9\u4e8e\u8d2b\u8840\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\u5403\u4ec0\u4e48\u597d\u5462\uff1f

\u8d2b\u8840\u7684\u996e\u98df\u6cbb\u7597
1
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\u5e94
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80
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\u53ef\u9009\u7528\u52a8
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2
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3
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400
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4
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5
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B
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C
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6
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1\u3001\u7ea2\u67a3+\u67b8\u675e
\u7ea2\u67a3\u3001\u67b8\u675e\u662f\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u8865\u8840\u4f73\u54c1\uff0c\u65e5\u5e38\u5728\u529e\u516c\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6216\u8005\u5728\u5bb6\u91cc\u95f2\u6687\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6765\u4e0a\u4e00\u5c0f\u789f\u7684\u7ea2\u67a3\uff0c\u67b8\u675e\u662f\u6700\u4f73\u7684\u6d88\u9063\uff0c\u540c\u65f6\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u5177\u6709\u5f88\u597d\u7684\u8865\u8840\u517b\u6c14\u4f5c\u7528\u3002
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2\u3001\u9ed1\u6728\u8033
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多吃红枣、木耳;核桃等。可适当用铁剂、叶酸等也好，阿胶、驴胶燥热、腻，也昂贵，因人而宜，不一定是好办法。
另外：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。

你可以用红糖水煮大枣,或者吃升脉饮,这个升脉饮很有效的我的同事就是吃的这个药.

在放点玫瑰花,广陈皮,红糖,把那些当糖水煮来吃...如果是营养不良的贫血,这些就足够了,如果是其他原因..这种方法就治标不治本,最好找医生或者营养师,参考一下她们的意见

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