快手简单素食怎么做 简单快手,好吃到流泪)怎么做

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2. \u5c0f\u706b\u714e\u5410\u53f8\u7247\uff0c\u4e24\u9762\u5fae\u7126\u5373\u53ef

3. \u70ed\u6cb9\u714e\u86cb\uff0c\u714e\u597d\u540e\u5e73\u94fa\u5728\u5410\u53f8\u7247\u4e0a

4. \u714e\u8106\u76ae\u80a0

5. \u6446\u76d8\uff0c\u9ec4\u74dc\u6324\u4e0a\u4e18\u6bd4\u6c99\u62c9\u9171\uff0c\u5373\u53ef\u5f00\u5403

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用料:金针菇适量酱油随意小葱随意花生油适量
做法:
1金针菇去蒂洗净,装盘。
2.蒸锅烧开水,放入金针菇,中火蒸5分钟。
3.取出后倒入酱油。
4.小葱切成葱花,摆到金针菇的上面。
5.炒锅倒花生油,油热后浇到葱花和金针菇上,可以放凉后食用,更美味~
小贴士
跟葱油面的做法是一样的,但是比葱油面好吃多了,金针菇健康营养,可以多吃~
二、奶汁培根意面

用料:意面100g大蒜1-2瓣洋葱半个培根爱放多少放多少牛奶100ml芝士片3片左右鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量
做法:
1.先煮意面,比平时煮面的时间稍微短一点。比如我买的意面包装上写煮5分钟,我就煮了4分钟就捞出来放一边。
2.大蒜切片洋葱切丝培根切块。
3.橄榄油热锅,中火爆香蒜末,陆续扔进洋葱和培根翻炒至飘出香味。
4.转小火100ml牛奶和手撕成小块的芝士片三片入锅边搅拌边煮至芝士融化。
5.倒进煮好的意面,用盐和黑胡椒调整味道,觉得OK了就关火,倒入一个打散的鸡蛋,搅拌均匀即可盛盘享用。
三、香辣小土豆块

用料:土豆两个孜然粉适量辣椒粉适量葱花少量盐喜欢咸点可以加少许
做法:
1.土豆切块
2.放入清水烧开 沸水煮大概5分钟
3.再放起来 沥水份
4.然后用中火煎 煎到表皮脆脆的
(这个步骤有人问要不要加油,要的,少许就可以。而且有平底锅的话就用平底锅吧)
5.放葱花 孜然粉 辣椒粉
喜欢咸点可以加盐

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