矫正驼背，最快的方法，，不要背背佳 怎样能纠正自己的驼背？不买背背佳
\u6025!\u9a7c\u80cc\u600e\u4e48\u77eb\u6b63?\u4e0d\u8981\u80cc\u80cc\u4f73.\u7f51\u4e0a\u77eb\u6b63\u9a7c\u80cc\u7684\u65b9\u6cd5\u5f88\u591a
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下面是我听来的，已经发给好几个朋友了，希望对你有用
每天背靠墙，必须头、肩、腰、臀、小腿都贴着墙面，直立15分钟。腰靠墙挺难的，但要坚持，尽量腰部与墙的距离连手指都插不进去，这个方法不但能纠正驼背，还对颈椎病有效，还可以锻炼一个人的形体。
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