身体运动膨胀?? 为什么锻炼身体后,血管会膨胀

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先了解下肌肉膨胀的原因,肌肉是血液在身体内循环必经的一个环节,只要心脏在跳动,就会有血液流入肌肉,同时流出。在平时,出入量应该是持平的,所以肌肉不会膨胀,也不会萎缩。
而训练使肌肉收缩,心率提高,血液进入肌肉的量增大。排出量在特定时间内会因为肌肉内血液压力的增大而被动增大一些,但显然是不及在主动收缩肌肉的负重练习中被增大的进入量的。
入多出少,所以目标肌会在锻炼时充血变大。锻炼结束后,肌肉收缩强度迅速降低,心率也回落到正常状态,则血液进入肌肉量减小,出入逐渐持平,则泵感渐渐消失,目标肌状态逐渐恢复到正常。

什么意思?看不懂。运动膨胀,不是局部膨胀。

肌肉锻炼后,弹性变大,体内错充血,过一段时间就好了

我不知道了

00784遍随便写的

您好;你描述的情况气虚不足造成的,属于神经血管性头痛。
指导意见:
你可以用养血清脑颗粒,全天麻胶囊来治疗,建议配合针灸的方法来治疗,每天坚持按压合谷穴,百会穴,太阳穴,四神聪穴来治疗。保持充足的睡眠。用白芍,葛根,天麻来代茶饮。

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