23岁男性格内向胆小没有语言，不愿接触外界怎么办？??
\u813e\u6c14\u66b4\u8e81\u6613\u6012,\u60c5\u7eea\u4e0d\u53d7\u63a7\u5236,\u8fd9\u662f\u4ec0\u4e48\u75c7\u72b6\u6291\u90c1\u7684\u75c7\u72b6_\u67e5\u770b以前的社会，女生性格内向胆小不敢表达是正常的柔弱变现，很容易引起男人的同情想去呵护她，现在的时代却恰恰相反，女生开始独立了，懦弱胆小的虽然也有，但是绝大多数女性还是很独立能撑半边天的存在，男人反而越来越恋家了，整天宅在家里性格内向不和别人交流，不管时代怎么变，女人喜欢的永远是性格开朗的男生，宅男却不容易被人喜欢，23岁的宅男想要改变自己的现状，一定要循序渐进做以下几件事情。
1、网络很发达，利用网络交友，锻炼自己的交友能力
虚拟网络很多都是不真实的，宅男正好可以利用这一点很好的隐藏自己的缺点，可以在网上无所顾忌的聊天发表言论，先感受一下和人聊天的乐趣，尝试着在网络上交朋友，让自己不再那么孤单，现在的直播平台也很多，多看看户外直播，感受不同的风景，享受大自然的美好，唤醒自己回归大自然的冲动，等你有了走出家门接触新事物的想法，自然而然就想去改变自己。
2、改变自己的发型和服装，换个全新的自己
沉浸在一个状态时间长了会不在乎自己的形象，凡事都要从头开始，一旦有冲动要接触外界，首先要给自己换一个新的发型去迎接崭新的自己，利用自己在网上聊天交友的习惯试着和身边的人交流，等你现实生活中有好朋友之后就能彻底放飞自我，性格就会从内向胆小改变成乐观开朗大方无话不谈的小鲜肉了，凡事要循序渐进，慢慢改变，一下子就改变成功是不可能的事情。
一个人不喜欢自己的现状，说明他对未来还有期待，他就还有改变的机会，如果他已经自甘堕落不想改变，做什么都是无用功，所以改变靠的还是自己，你有改变的冲动和想法，自然会成功的，万事不怕难，只怕你已经自我放弃了。
23岁的男生还依旧性格内向胆小，不愿意接触外界，对于这种情况，大多是因为心理问题，可以试着去看看心理医生。
我个人觉得，如果一个23岁的男生性格非常内向，特别胆小，不愿意接触外界，那我们就应该和他进行面对面的交谈。可以说一些他比较感兴趣的话题。
经常多注意锻炼自己，提升自己，多和别人接触，慢慢的时间久了自己就会变得有勇气一些。
我觉得面对这种情况，你应该试着交一些朋友。然后通过朋友帮助自己接触外界。
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