我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强，别人跟我说话我非常紧张浑身都冒汗一点都不自然 心情压抑怎么办
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你的叙述中表现出是你想改变的,所以,只要你想改变就一定能够改好.因为你知道自己的缺点,能够看清自己的人,就是开始强大的开始.加油吧,孩子.
去掉你的缺点,其他的害羞呀,冒汗呀,这都不是问题,你23岁,还年轻,不怕任何事情,不怕做错,你有的是时间.以后的你就是一个要活出自己的样子.
你可能太关注自己的感受了，整个世界只有自己，没有其他人。你害怕自己做错事，人家瞧不起你，而且心里已经开始上映被瞧不起的种种画面了，所以什么也不敢做，但你没有抬头看一看对面的那个人，她究竟在想什么。
建议你的注意力不要放在自己身上，多观察一下周围的人，事儿，关心一下别人真实的表情和动作，不要自己想象
你太夸张了吧，这可能是跟你的生长环境有关系，很少跟别人沟通造成的，现在你还年轻，想要改变还是可以的，有人喜欢你，对你有好感说明你本身的条件不差，所以你也可以试着去跟人家沟通，多交一些比较活泼开朗的朋友，有什么心事不要放在心里，多跟关系好的人或者家人倾诉，要有敢于尝试的精神，想想你是男子汉噢
那就别改变了 内向也没什么不好的 很多伟大的性格内向不好改变的 那就别改变了 内向也没什么不好的 很多伟大的人都是这种性格的 别太难为自己 就是跟别人交往的时候还是应该放松一点 你这浑身冒汗有点夸张了 你试试每天对着镜子练习讲话看看有用不都是这种性格的 别太难为自己 就是跟别人交往的时候还是应该放松一点 你这浑身冒汗有点夸张了
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