羽毛球危险吗
\u7fbd\u6bdb\u7403\u5371\u9669\u5417\u4e0d\u5371\u9669\u3002\u53ea\u8981\u5e73\u5e38\u6253\u7684\u65f6\u5019\u6ce8\u610f\u63d0\u524d\u70ed\u8eab\uff0c\u638c\u63e1\u6b63\u786e\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u662f\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u4f24\u5bb3\u7684\u3002
\u552f\u4e00\u9700\u8981\u62c5\u5fc3\u7684\u5c31\u662f\u6253\u53cc\u6253\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u8981\u62a2\u4f4d\uff0c\u5c0f\u5fc3\u6253\u5230\u540c\u4f34\u6216\u8005\u88ab\u540c\u4f34\u6253\u5230\u3002
\u4e0d\u5371\u9669\uff0c\u76f8\u6bd4\u4e8e\u4e09\u201c\u5927\u201d\u7403\u6765\u8bf4\uff0c\u7fbd\u6bdb\u7403\u53d1\u751f\u8fd0\u52a8\u4f24\u5bb3\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u8981\u5c0f\u5f97\u591a\uff0c\u5e76\u4e0d\u5371\u9669\uff0c\u800c\u4e14\u953b\u70bc\u6548\u679c\u4e5f\u597d\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u4efb\u4f55\u8fd0\u52a8\u90fd\u662f\u6709\u98ce\u9669\u7684\uff0c\u8981\u60f3\u6ca1\u6709\u98ce\u9669\u7684\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\u662f\u6ca1\u6709\u7684\u3002
方式正确就不危险，安全点的可以打单打，不过技术姿势要正确，以防扭伤之类的。因为没有身体对抗，所以不用太担心会被撞伤和绊倒。但是有几个必须做好：1.打前热身打后放松。2.穿一双羽毛球鞋。3.运动的环境和器材没有潜在危险。4.对方在网前全力的扑球时别站在网前。
任何运动都会有危险，但是看你怎么处理了，小心点，尽量降低风险。
对关节的冲击比较大，特别是腰，膝关节，肩部肌肉拉伤，小臂肌肉拉伤等，运动一定要做准备活动防止受到意外伤
当然有啦，如果姿势有可能会打到蛋。。而且如果热身没做好也容易受伤
绛旓細缇芥瘺鐞冩甯告儏鍐典笅鏄笉浼氭湁鍗遍櫓鐨锛屼竴鑸嚭鐜伴棶棰樼殑閮芥槸杩愬姩涓嶅綋瀵艰嚧鐨勬壄浼ゃ1锛庨檷浣庣窘姣涚悆鎷嶅鸡鐨勫紶鍔涳紙绱у害锛夛細杈冩澗鐨勭悆寮︼紝鍙互鎻愪緵鏇村ぇ鐨勭嚎搴婃晥搴旓紝鑳藉嚮鍑洪熷害鏇村揩銆佸▉鍔涙洿澶х殑鐞冿紝鍚屾椂浼犻掔殑闇囧姩杈冨皯銆2锛庨夋嫨鐢滃尯鏇村ぇ鐨勬媿褰細鎵璋撶敎鍖猴紝灏辨槸鐞冩媿闈㈢殑鏈浣冲嚮鐞冨尯銆傚綋鍑荤悆鐐瑰湪鐢滃尯鏃惰兘缁欎綘瓒冲鐨...
绛旓細涓嶅嵄闄锛岀浉姣斾簬涓夆滃ぇ鈥濈悆鏉ヨ锛岀窘姣涚悆鍙戠敓杩愬姩浼ゅ鐨勫彲鑳芥ц灏忓緱澶氾紝骞朵笉鍗遍櫓锛岃屼笖閿荤偧鏁堟灉涔熷ソ銆傚綋鐒讹紝浠讳綍杩愬姩閮芥槸鏈夐闄╃殑锛岃鎯虫病鏈夐闄╃殑杩愬姩椤圭洰鏄病鏈夌殑銆
绛旓細瀵逛簬绡悆銆佽冻鐞冿紝缇芥瘺鐞冩湁涓涓壒鐐瑰氨鏄病鏈夎韩浣撴帴瑙︼紝鍙互閬垮厤鐢变簬韬綋鎺ヨЕ閫犳垚鐨勪竴浜涙憯浼ゃ佹壄浼ょ瓑銆浣嗘槸杩愬姩澶氬皯閮藉瓨鍦ㄥ彈浼ょ殑椋庨櫓锛屾垜瑙夊緱缇芥瘺鐞冩瘮杈冨鏄撳彈浼ゆ湁鍑犵鎯呭喌锛岀儹韬笉鍏呭垎瀵艰嚧鍙椾激銆佸姩浣滀笉瑙勮寖瀵艰嚧鍙椾激浠ュ強鍙屾墦杩囩▼涓敱浜庨厤鍚堜笉濂藉鑷寸殑闃熷弸鎰忓浼ゅ锛屾墍浠ュ缓璁ゼ涓诲厛浠庣儹韬拰鍩烘湰鍔ㄤ綔寮濮嬬粌涔狅紝杩欐牱鍙...
绛旓細鏂瑰紡姝ｇ‘灏变笉鍗遍櫓锛屽畨鍏ㄧ偣鐨勫彲浠ユ墦鍗曟墦锛屼笉杩囨妧鏈Э鍔胯姝ｇ‘锛屼互闃叉壄浼や箣绫荤殑銆
绛旓細鏄竴绉嶉傚悎鐢峰コ鑰佸皯锛屽勾榫勫眰鐩稿綋骞挎硾鐨勮繍鍔紝灞炰簬浣庡嵄闄╃殑杩愬姩锛岃屼激瀹崇殑鍙戠敓澶ц嚧鏄洜杩囧害浣跨敤鎵瀵艰嚧涔嬩激瀹炽傝緝甯稿彂鐢熶激瀹崇殑閮ㄤ綅鏄冻涓庤笣锛涜岀敺鐢熻緝濂崇敓鏄撳彂鐢熶激瀹筹紝鎺ㄨ鍘熷洜鏄敺鐢熺殑鍏宠妭娲诲姩搴﹁緝澶с侀熷害杈冨揩銆備互缇界悆杩愬姩涓轰紤闂茬殑浜鸿緝涓撻暱杩愬姩閫夋墜瀹规槗鍙椾激锛屽師鍥犳槸浼樼杩愬姩鍛樻槸鍥犺緝闀跨殑杩愬姩涓庣粌涔犳椂闂磋...
绛旓細鍏舵鎵缇芥瘺鐞鐨勬椂鍊欓熷害姣旇緝蹇紝鏈夊彲鑳戒細瀵艰嚧鑶濆叧鑺傚彈浼わ紝杩樻湁鍙兘浼氭憯鍊掞紝浠庤岀粰鎴戜滑鐨勮韩浣撻犳垚涓浜涗激瀹筹紝鏈夋椂鍊欎汉浠墦鐞冩椂锛岀悆鎵撳緱杩囬珮锛岀劧鍚庝細鎵撳湪鎴戜滑鐨勭溂鐫涗笂锛岀溂鐫涙槸闈炲父鑴嗗急鐨勶紝鍦ㄦ墦鐞冭繃绋嬩腑鍗冧竾涓嶈鍥炲ご鐪嬬悆锛屾崱鐞冩椂涔熶笉瑕侀殢鎰忕敤鎷嶅瓙鎶借繃鍘伙紝杩欐槸寰鍗遍櫓鐨勶紝鍙﹀璧涘墠鐑韩鏄緢鍏抽敭鐨勶紝鎵撶悆鏃朵竴瀹...
绛旓細浼氬嚭鐜版憯鍊掔殑鎯呭喌锛屾垨鑰呮槸鎵激鐨勬儏鍐碉紝涔熶細鍑虹幇鐢熷懡鍗遍櫓锛屾垨鑰呮槸鍑虹幇鑴氳厱鍙椾激鐨勭幇璞★紝娌℃湁鍋氬ソ杩愬姩鏂归潰鐨勫噯澶囷紝浼氬嚭鐜版媺浼ょ殑鎯呭喌銆傚湪姣旇禌鐨勬椂鍊欙紝涓瀹氳鍋氬ソ鍑嗗娲诲姩锛岃繕瑕佹帶鍒跺ソ杩愬姩鐨勯噺锛屽仛濂芥斁鏉炬椿鍔紝閫夋嫨閫傚悎鐨勮繍鍔ㄩ瀷锛岃繕鏈夎。鏈嶃
绛旓細寰嬪笀瑙ｇ瓟锛缇芥瘺鐞杩愬姩鏄吀鍨嬬殑瀵规姉鎬т綋鑲茶繍鍔ㄩ」鐩紝闄ゆ壄浼ゃ佹媺浼ょ瓑椋庨櫓澶栵紝杈冧负绐佸嚭鐨勯闄╁嵆涓哄弬璧涜呮槗琚窘姣涚悆鍑讳腑銆傚浜庤嚜韬拰鍏朵粬鍙傝禌鑰呯殑鑳藉姏浠ュ強姝ら」杩愬姩鐨鍗遍櫓锛屽簲褰撴湁鎵璁ょ煡鍜岄瑙侊紝浣嗕粛鑷効鍙傚姞姣旇禌锛屽簲璁ゅ畾涓 鑷敇椋庨櫓鐨勮涓 銆 鍦ㄦ鎯呭喌涓嬶紝鍙湁琚憡瀛樺湪鏁呮剰鎴栭噸澶ц繃澶辨椂锛屾墠闇鎵挎媴渚垫潈鎹熷璧斿伩...
绛旓細鎵鏈夌殑杩愬姩閮藉緢鍗遍櫓銆傜綉鐞冮渶瑕佸ぇ閲忕殑濂旇窇锛屽緢瀹规槗鎷夋壇鍜屾憯鍊掋缇芥瘺鐞杩愬姩闇瑕佹妧宸у拰娓╁拰鐨勫Э鍔匡紝鎵浠ュ緢瀹规槗鎵激鍜屾媺浼ゃ備絾鏄窘姣涚悆鍦ㄧ悆閫熶笂杩樻槸寰堝嵄闄╃殑銆傜窘姣涚悆姣旂綉鐞冨揩澶氫簡锛佷笘鐣屼笂椋炲緱鏈蹇殑鐞冩槸缇芥瘺鐞冦傛嵁绉戝璁＄畻锛岀窘姣涚悆鐨勬渶楂樼鎷嶉熷害鍙揪姣忓皬鏃180鑻遍噷锛岀害鍚堟瘡灏忔椂288鍏噷銆傛墍浠ワ紝鍜岃繖涓熷害鐩告瘮...
绛旓細鍏舵锛屾墦缇芥瘺鐞涔熸槸鍗遍櫓绯绘暟姣旇緝浣庣殑浣撹偛杩愬姩銆傚洜涓虹窘姣涚悆鍙屾柟閮芥槸绔欏湪瀵圭珛浣嶇疆锛岃鎰忎笉浼氫骇鐢熻繖闈㈠啿绐侊紝鑰屼笖缇芥瘺鐞冭繍鍔ㄧ浉瀵规潵璇磋繍鍔ㄩ噺閫備腑锛屼笉浠呭彲浠ュ垏纾嬬悆鎶锛岃繕鍙互閿荤偧韬綋銆傚彲浠ヨ鏄緢涓嶉敊鐨勪綋鑲茶繍鍔ㄤ簡銆傝繕鏈夊氨鏄參璧帮紝鍙互璇存參璧版瘮寮轰袱椤圭殑鍗遍櫓绯绘暟鏇翠綆銆傝繖涓彲浠ラ夋嫨鍦ㄤ竴涓叕鍥紝鏈閫傚悎鎱㈣蛋浜嗭紝鏃...
