人家喝咖啡提神为什么我一喝咖啡反而犯困 为什么别人说喝咖啡提神 我喝咖啡却会犯困?

\u4e3a\u4ec0\u4e48\u559d\u5496\u5561\u4e4b\u540e\u4eba\u4f1a\u53d8\u5f97\u5174\u594b\u6709\u7cbe\u795e\u4e86

\u559d\u5496\u5561\u4e4b\u540e\u4eba\u4f1a\u53d8\u5f97\u5174\u594b\u6709\u7cbe\u795e\u4e86\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u5496\u5561\u91cc\u7684\u5496\u5561\u56e0\uff0c\u5496\u5561\u56e0\u662f\u4e00\u79cd\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u5174\u594b\u7269\u8d28\uff0c\u4eba\u5728\u75b2\u52b3\u72af\u56f0\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u559d\u4e00\u676f\u5496\u5561\u540e\u4e0d\u56f0\u4e86\uff0c\u662f\u5496\u5561\u56e0\u8d77\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u5496\u5561\u6709\u4f55\u597d\u5904\u4e0e\u574f\u5904\uff1a
\u5496\u5561\u7684\u597d\u5904\uff1a
1\u3001\u5496\u5561\u542b\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\u3002\u5496\u5561\u7684\u70df\u78b1\u9178\u542b\u6709\u7ef4\u4ed6\u547dB\uff0c\u70d8\u7119\u540e\u7684\u5496\u5561\u8c46\u542b\u91cf\u66f4\u9ad8\u3002\u5e76\u4e14\u6709\u6e38\u79bb\u8102\u80aa\u9178\u3001\u5496\u5561\u56e0\u3001\u5355\u5b81\u9178\u7b49\u3002
2\u3001\u5496\u5561\u5bf9\u76ae\u80a4\u6709\u76ca\u5904\u3002\u5496\u5561\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u4ee3\u8c22\u673a\u80fd\uff0c\u6d3b\u7edc\u6d88\u5316\u5668\u5b98\uff0c\u5bf9\u4fbf\u79d8\u6709\u5f88\u5927\u529f\u6548\u3002\u4f7f\u7528\u5496\u5561\u7c89\u6d17\u6fa1\u662f\u4e00\u79cd\u6e29\u70ed\u7597\u6cd5\uff0c\u6709\u51cf\u80a5\u7684\u4f5c\u7528\u3002
3\u3001\u5496\u5561\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\u3002\u8981\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u5fc5\u987b\u8865\u5145\u8425\u517b\u3001\u4f11\u606f\u4e0e\u7761\u7720\u3001\u4fc3\u8fdb\u4ee3\u8c22\u529f\u80fd\uff0c\u800c\u5496\u5561\u5219\u5177\u6709\u8fd9\u4e9b\u529f\u80fd\u3002
\u5496\u5561\u7684\u574f\u5904\uff1a
1\u3001\u5bfc\u81f4\u4eba\u9ebb\u9189\uff0c\u5982\u679c\u5c06\u4e00\u4e2a\u7ecf\u5e38\u559d\u5496\u5561\u7684\u4eba\u7684\u5496\u5561\u91cf\u51cf\u534a\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f15\u8d77\u4ed6\u4eec\u5934\u75db\u3001\u808c\u8089\u75db\u3001\u75b2\u52b3\u3001\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u96c6\u4e2d\u3001\u4ee5\u53ca\u6076\u5fc3\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\uff0c\u5496\u5561\u4e0a\u763e\u4e5f\u8981\u88ab\u5f53\u4f5c\u4e00\u79cd\u7cbe\u795e\u75be\u75c5\u6216\u8005\u6bd2\u763e\u6765\u6cbb\u7597\u3002
2\u3001\u996e\u7528\u8fc7\u591a\u7684\u5496\u5561\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u4eba\u9ebb\u75f9\u762b\u75ea\u6216\u8005\u9633\u75ff\u3002
3\u3001\u4e00\u6b21\u82e5\u8fde\u7eed\u559d\u5496\u5561\u4e09\u676f\u4ee5\u4e0a\uff0c\u4f1a\u51fa\u73b0\u60c5\u7eea\u7d27\u5f20\u3001\u5fe7\u8651\u3001\u547c\u5438\u77ed\u4fc3\u7b49\u73b0\u8c61\u3002\u5982\u996e\u7528\u5341\u676f\u4ee5\u4e0a\uff0c\u5219\u4f1a\u5f15\u8d77\u4e2d\u6bd2\uff0c\u51fa\u73b0\u5934\u6655\u3001\u8033\u9e23\u3001\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u3001\u89c6\u7269\u6a21\u7cca\u3001\u5feb\u901f\u5fc3\u7387\u5931\u5e38\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u795e\u7ecf\u9519\u4e71\u3001\u808c\u9707\u98a4\u7b49\u3002\u5496\u5561\u56e0\u4e2d\u6bd2\u7684\u5242\u91cf\u4e00\u822c\u4e3a0.5\uff5e1\u514b\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u559d\u5496\u5561\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4\uff1a
1\u3001\u996d\u524d\u3001\u996d\u540e\u559d\u5496\u5561
\u5728\u5403\u996d\u524d\uff0c\u6216\u5403\u996d\u540e\u534a\u5c0f\u65f6\uff0c\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u4e00\u5929\u5f53\u4e2d\u559d\u5496\u5561\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4\u3002\u56e0\u6b64\u6b64\u65f6\u559d\u5496\u5561\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u80c3\u90e8\u5bf9\u98df\u7269\u7684\u6d88\u5316\uff0c\u51cf\u8f7b\u80c3\u90e8\u5de5\u4f5c\u8d1f\u62c5\u3002\u800c\u4e14\u8fd9\u6837\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5bf9\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u98df\u7269\u4e2d\u94c1\u8d28\u7684\u6b63\u5e38\u529f\u80fd\u9020\u6210\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u60a3\u6709\u7f3a\u94c1\u6027\u8d2b\u8840\u7684\u4eba\uff0c\u66f4\u8981\u907f\u514d\u5728\u5403\u996d\u524d\u3001\u540e\u7684\u534a\u5c0f\u65f6\u5185\u559d\u5496\u5561\uff0c\u4ee5\u9632\u52a0\u91cd\u7f3a\u94c1\u60c5\u51b5\u3002
2\u3001\u8fd0\u52a8\u524d\u559d\u5496\u5561
\u8981\u51cf\u80a5\u7684\u8981\u6ce8\u610f\u4e86\uff0c\u5728\u8fdb\u884c\u8fd0\u52a8\u4e4b\u524d\u7684\u534a\u5c0f\u65f6\u5185\u559d\u5496\u5561\uff0c\u66f4\u6709\u5229\u4e8e\u8fd0\u52a8\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8eab\u4f53\u8102\u80aa\u7684\u71c3\u70e7\uff0c\u7531\u4e8e\u5496\u5561\u8fdb\u5165\u4eba\u4f53\u540e\uff0c\u80fd\u591f\u52a0\u5feb\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u4f5c\u7528\uff0c\u8fdb\u800c\u8eab\u4f53\u6240\u6d88\u8017\u7684\u70ed\u91cf\u4e5f\u4e0a\u5347\u3002\u800c\u70ed\u91cf\u591a\u662f\u7531\u8102\u80aa\u8f6c\u5316\u800c\u6765\u7684\uff0c\u56e0\u6b64\u8fd0\u52a8\u524d\u534a\u5c0f\u65f6\u559d\u5496\u5561\u80fd\u591f\u51cf\u5c11\u8eab\u4f53\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u3002
3\u3001\u75b2\u5026\u72b6\u6001\u559d\u5496\u5561
\u5f88\u591a\u4eba\u4f1a\u53d1\u73b0\u5728\u5348\u7761\u8fc7\u540e\u7684\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u4e2d\uff0c\u8eab\u4f53\u4ecd\u7136\u6bd4\u8f83\u75b2\u5026\uff0c\u8fd9\u65f6\u4e0d\u59a8\u559d\u4e00\u676f\u5496\u5561\u63d0\u795e\uff0c\u540c\u65f6\u53ef\u4ee5\u5e26\u8d70\u4e2d\u5348\u7528\u9910\u540e\u4f9d\u9644\u5728\u80a0\u80c3\u4e0a\u7684\u8102\u80aa\u3002\u4e00\u822c\u800c\u8a00\uff0c\u559d\u4e00\u676f\u5496\u5561\u80fd\u591f\u8d77\u52304\u5c0f\u65f6\u7684\u63d0\u795e\u4f5c\u7528\u3002\u665a\u95f4\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u559d\u5496\u5561\uff0c\u4ee5\u514d\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a
\u4eba\u6c11\u7f51-\u7ecf\u5e38\u559d\u5496\u5561\uff0c\u4f60\u77e5\u9053\u5496\u5561\u7684\u5229\u5f0a\u5417\uff1f
\u4eba\u6c11\u7f51-\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\uff0c\u6709\u7684\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u559d\u5496\u5561\u63d0\u795e

\u662f\u4e0d\u662f\u4ee5\u524d\u4e5f\u7ecf\u5e38\u559d\uff0c\u73b0\u5728\u5c31\u514d\u75ab\u4e86\u3002\u6211\u4e5f\u662f

有句老话是任何东西不谈剂量纯属耍流氓。
剂量不够而已。速溶咖啡本身就没多少咖啡因

因为每个人的体质不一样,所以会有不同的反应。

  • 涓轰粈涔鏈夌殑浜鍠濆挅鍟鑳鎻愮,鏈夌殑浜哄枬浜嗗氨鍥?
    绛旓細绗簩锛氫釜浜轰綋璐ㄥ鍜栧暋鐨勪唬璋㈢▼搴︿笉鍚屻傛湁鐨勪汉鐨勮韩浣撲唬璋㈡瘮杈冨揩锛屾墍浠ヨ鍜栧暋鍠浜嗕互鍚庯紝鍏朵腑鐨勫挅鍟″洜寰堝揩灏变細琚唬璋㈡帀浜嗭紝閭d箞鑷劧涔熷氨璧蜂笉鍒鎻愮鐨勪綔鐢ㄣ備絾鏄鏋滄湁鐨勪汉鐨勪唬璋㈤熷害姣旇緝鎱紝鍜栧暋鍥犱細鍦ㄤ綋鍐呭瓨鍦ㄥ緢涔咃紝閭d箞灏卞彲浠ヨ捣鍒版彁绁炵殑浣滅敤銆傛湁鐨勪汉涓鍠濆挅鍟灏辨兂瑕佷笂鍘曟墍锛岃繖灏辨槸浠h阿蹇殑琛ㄧ幇锛屽湪棰戠箒...
  • 涓轰粈涔鏈夌殑浜哄枬浜鍜栧暋鎰熷埌绁炴竻姘旂埥,鑰屾湁鐨勪汉灏卞績鎱,鐫′笉鐫瑙夊憿?_鐧惧害...
    绛旓細鍦ㄤ腑鍥芥棭鏅ㄩ夋嫨鍠濆挅鍟鐨勪汉涓嶆槸寰堝锛屽湪鍥藉鍙兘浼氭瘮杈冨父瑙侊紝鎴戜滑涓鑸枬鍜栧暋閮芥槸閫夋嫨涓崍涔嬪悗鍠濓紝鍥犱负閭f椂鍊欎笂鐝細寰堝鏄撶姱鍥帮紝鎵浠ュ氨浼氶夋嫨鍠濈偣鍜栧暋鎻愭彁绁烇紝杩樻湁浜涗汉閫夋嫨鏅氶キ鍚庡枬鍜栧暋锛岃櫧鐒跺挅鍟″皯閲鍠濇彁绁锛屼絾鏄湁寰堝浜虹殑韬綋婵绱犳按骞充笉涓鏍凤紝鎵浠ュ苟涓嶆槸姣忎釜浜洪兘鍙互鍠濈殑銆備竴鑸鏁伴兘鏄勾杞讳汉鍠濆挅鍟$殑浼...
  • 涓轰粈涔堝埆浜哄枬鍜栧暋鎻愮,浣犵姱鍥?
    绛旓細濡傛灉浣犲拰鎴戞湁涓鏍风殑涔犳儻锛屼竴瀹氳娉ㄦ剰鍟︼紝鍠濆挅鍟鏃惰灏戞斁绯栧摝锛屽洜涓哄挅鍟¢噷鍚殑楂樼硸瀹规槗璁╀汉鍦ㄦ竻閱掑拰鍥扮殑杩囧北杞︿腑涓婁笂涓嬩笅锛屼笁鍚堜竴閫熸憾鍜栧暋灏辨槸涓涓吀鍨嬬殑渚嬪瓙銆傝绯栨按骞冲崌楂橀檷浣庝細璁╀綘鍥板緱闆笂鍔犻湝锛屾帓灞卞掓捣锛岃繕涓嶅涓嶅枬銆傛墍浠ヨ鐩肩潃鍜栧暋璧蜂綔鐢紝鏈濂藉枬浣庣硸鎴栨棤绯栫殑銆傚綋鐒讹紝鍜栧暋闄や簡鍙互鎻愮閱掕剳...
  • 涓轰粈涔堟垜鍠浜鍜栧暋鍙嶈屼細鍥
    绛旓細闅忕潃骞撮緞鐨勫闀匡紝韬綋瀵瑰挅鍟″洜鐨勬帴鍙楄兘鍔涗細鍑忓急锛岃繖涔熸槸鍠濆挅鍟鍚庢兂鐫$殑涓涓洜绱犮傚枬鍜栧暋鍚庢槒鏄忔鐫″苟涓嶇綍瑙侊紝鍘熷洜鍙兘鍖呮嫭锛氭瀬搴︾柌鍊︽椂锛岀硸鍒嗗惈閲忚緝楂樼殑鍜栧暋鍙兘浼氫骇鐢熺浉鍙嶇殑鍌湢鏁堟灉锛涚己涔廈鏃忕淮鐢熺礌鐨勪汉鍦ㄥ挅鍟′綔鐢ㄤ笅浼氭洿蹇秷鑰楄繖浜涜惀鍏荤礌锛屽鑷村洶鍊︺備繚鎸佽壇濂界殑浣滄伅涔犳儻锛岄伩鍏嶈繃搴︿緷璧鍜栧暋鎻愮锛屽浜庨槻姝㈡绫...
  • 涓轰粈涔堝枬鍜栧暋涓鎻愮鍙嶈岃秺鏉ヨ秺鍥 缁忓父鍠濆挅鍟″浜轰綋鐨勫嵄瀹冲ぇ涓嶅ぇ_鐧惧害鐭...
    绛旓細璇磋捣鍜栧暋浜轰滑绗竴涓兂鍒扮殑閮芥槸浠栨彁绁為啋鑴戠殑鍋氱敤锛屼絾鏄椂闂翠箙浜嗘湁鐨勪汉鍗村彂鐜版墍璋撶殑鎻愮閱掕剳鍙鍒汉瀹舵湁鐢紝鑰岃嚜宸卞憿鍠濆挅鍟¤秺鏉ヨ秺鎯崇潯锛岄偅涔涓轰綍鍒汉鍠濆挅鍟℃彁绁鑰岃嚜宸卞嵈鎯崇潯锛岀粡甯稿枬鍜栧暋瀵逛汉浣撶殑鍗卞澶т笉澶э紝涓嬮潰鎴戝氨涓婅堪闂鏉ュ拰澶у鑱婅亰銆涓轰粈涔堝枬鍜栧暋涓嶆彁绁炲弽鑰岃秺鏉ヨ秺鍥 鍦ㄤ汉浣撻噷鏈変竴涓墿璐ㄥ彨鑵...
  • 涓轰粈涔鏈夌殑浜哄枬浜鍜栧暋娌℃湁浠讳綍鍙嶅簲鍥犮佽繕鎰熷埌绁炴竻姘旂埥,鑰屾湁鐨勪汉灏卞績 ...
    绛旓細鍦ㄤ腑鍥芥棭鏅ㄩ夋嫨鍠濆挅鍟鐨勪汉涓嶆槸寰堝锛屽湪鍥藉鍙兘浼氭瘮杈冨父瑙侊紝鎴戜滑涓鑸枬鍜栧暋閮芥槸閫夋嫨涓崍涔嬪悗鍠濓紝鍥犱负閭f椂鍊欎笂鐝細寰堝鏄撶姱鍥帮紝鎵浠ュ氨浼氶夋嫨鍠濈偣鍜栧暋鎻愭彁绁烇紝杩樻湁浜涗汉閫夋嫨鏅氶キ鍚庡枬鍜栧暋锛岃櫧鐒跺挅鍟″皯閲鍠濇彁绁锛屼絾鏄湁寰堝浜虹殑韬綋婵绱犳按骞充笉涓鏍凤紝鎵浠ュ苟涓嶆槸姣忎釜浜洪兘鍙互鍠濈殑銆備竴鑸鏁伴兘鏄勾杞讳汉鍠濆挅鍟$殑浼...
  • 涓轰粈涔堟垜鍠濆挅鍟鐫″緱鏇撮?
    绛旓細寰堝浜哄枬浜嗕竴鏉挅鍟′箣鍚庯紝鏅氫笂鐫¤灏辨湁鏄庢樉鐨勯殰纰嶏紝鏍规湰灏辩潯涓嶇潃锛岀敋鑷冲交澶滀笉鐪犮備絾杩欏苟涓嶆剰鍛崇潃鎵鏈変汉閮芥槸杩欐牱锛屼篃鏈夊緢澶氫汉鐫″墠鍠濅竴鏉挅鍟″彲浠ュ府鍔╄嚜宸辩潯寰楁洿棣欍傛瘡涓涓汉瀵瑰挅鍟″洜鐨勮愬彈骞朵笉涓鏍凤紝杩欏鑷翠簡澶у鍠濆挅鍟涔嬪悗锛岀潯鐪犵姸鎬佹湁鎵宸紓銆傛墍浠ワ紝浜嗚В鑷韩瀵瑰挅鍟″洜鐨勫弽搴旀槸寰堥噸瑕佺殑銆傚挅鍟″洜鐨勭爺绌...
  • 浼楁墍鍛ㄧ煡鍜栧暋寰鎻愮,涓轰粈涔鏈夌殑浜鍠濆挅鍟鍙嶈屼細瓒婂洶?
    绛旓細姝e洜涓哄姝わ紝鎴戜滑浼氱墖闈㈢殑璁や负鍜栧暋灏辨槸鎻愮鐨勶紝浣嗘湁浜涗汉鍠濆挅鍟浼氳秺鍠濊秺鍥般傝屾槸鍥犱负缁忓父鍠濆挅鍟¤韩浣撻傚簲浜嗕腑鏋㈢缁忥紝闀挎椂闂寸殑澶勪簬涓绉嶅叴濂嬬姸鎬侊紝浠ュ悗瀵瑰挅鍟¤繖浜涗簺娌℃湁鏁堟灉浜嗐傝屼笖鎴戜滑鐜板湪鍠濈殑鍜栧暋鏈変簺鏄熸憾鍜栧暋锛屼粬骞朵笉鏄彁鍗囩殑锛岃屾槸鏈夊姪浜庣潯鐪犵殑銆傞熸憾鍜栧暋鍠璧锋潵涔熷緢鑻︼紝浣嗘槸瀹冪殑鑻﹀懗鏄埡婵绁炵粡锛屽湪...
  • 涓轰粈涔堟垜鍠濆挅鍟瓒婂枬瓒婃兂鐫?
    绛旓細鍠濆挅鍟鎯崇潯瑙 鏈夌殑浜哄枬浜嗗挅鍟′笉浣嗘病鏈夎捣鍒鎻愮鐨勪綔鐢紝鍙嶈岃秺鍙戠殑鎯崇潯瑙夛紝杩欑鐘跺喌鏈変竴涓嬪嚑绉嶅師鍥狅細1銆佷綘鐨勪綋鍒跺洜绱狅紝浣犺韩浣撳唴鏈夊ぇ閲忓己澶х殑鍜栧暋鍥犵殑鎶椾綋锛屽畠浠姷鎸′簡鍜栧暋鐨勬彁绁炰綔鐢ㄣ2銆佷綘缁忓父楗敤鍜栧暋锛屽氨鍍忕粡甯稿枬閰掍竴鏍凤紝鑳藉瀵归厭绮炬湁寰堝己鐨勬姷鎶楀姏锛岃屼綘鎭版伆鏄鍜栧暋鏈変簡杩欐牱鐨勬姷鎶楀姏銆3銆佷綘鍚屾椂...
  • 涓轰粈涔鏈変簺浜鍠濆挅鍟瓒婂枬瓒婂洶?
    绛旓細鍚屾椂鍩哄洜杩樹細鍐冲畾鍜栧暋浠h阿鐨勯熷害锛岃繖涔熷氨鏄涓轰粈涔鏈夌殑浜哄枬涓鏉挅鍟″彲浠ヤ竴澶╅兘绮剧锛岃屾湁鐨勪汉鍙兘缁存寔涓娈垫椂闂淬傚鏋滀綘鎭板阀瀵瑰挅鍟″洜鏁忔劅搴︿綆鍚屾椂韬綋浠h阿閫熷害鍙堝揩锛岄偅涔堝挅鍟″鎻愮浣滅敤鏁堟灉鏈夐檺銆2. 鍠濆お鏅氥傝吅鑻峰拰鑵鸿嫹鍙椾綋宸茬粡缁撳悎濂戒簡锛屽挅鍟″洜宸茬粡鏉ヤ笉鍙婇樆姝傚挅鍟″洜鐨勪綔鐢ㄦ槸闃绘鑵鸿嫹鍜岃吅鑻峰彈浣撯滃湪涓璧...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网