加碘盐好还是无碘盐好
加碘盐和无碘盐都有各自的优点和缺点，具体选择哪种盐更好取决于个人的身体状况和需求。
加碘盐是市面上比较常见的食用盐，主要因为在食盐中添加了碘这种微量元素，可以有效地预防因缺碘而引起的甲状腺肿大的问题。对于孕妇和儿童等需要补充碘营养的人群来说，食用加碘盐也是一个不错的选择。
如果身体已经摄入过多的碘，或者患有甲状腺功能亢进等疾病，就需要选择无碘盐。
在选择食盐时，应根据自己的身体状况和需求来选择加碘盐或无碘盐。
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