我今年13岁,实的,初一,162cm,60公斤,我算不算很胖啊 我12,162厘米,60公斤,算胖不
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亲爱的,你情况和我初一时太像了。我那时160cm,50公斤。在班里已经算胖的了,接下来的青春期过的有些自卑。强烈建议你现在增加运动量,趁现在尽量长高个子。大多数早发育的女生的身材就决定于初中几年。我现在很后悔那时没能多运动,现在个子不高,身材曲线不好。泪~~~~~~~
过来人的苦口婆心啊~这是~~~~~~~~
不太胖
一种是:
[身高(cm)-100]×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
计算中国人理想体重的常用公式:
北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)
南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)
标准体重如果结合性别和身高进行判定,会更科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出的按性别计算标准体重的公式:
男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105
女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
日本学者提出的亚洲人按身高计算标准体重的公式:
身高159厘米以下者:
标准体重(千克)=身高-105
身高160厘米以上者:
标准体重(千克)=(身高-100)×0.9
应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。
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