炖羊肉时,只需多加一味调料,炖出的羊肉不膻不腥,软嫩鲜香

慢慢地进入深秋季节了,虽说这几天天气都还不错,但早晚还是有些凉,春秋装是少不了的。现在给家人贴点“秋膘”正是时候,为即将到来的冬天做些御寒准备。

往年初冬的时候,我们家都喜欢炖上一锅羊肉,按老人的话讲就是暖暖身子,冬天就不怕冷了。但今年感觉冷得有点早,所以羊肉汤也早早地先喝起来。

羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,可以给人们带来很多好处。别担心吃羊肉会发胖,羊的脂肪溶点为47度,而人的体温为37度,羊肉脂肪不会被身体吸收的,所以不用担心发胖的问题。

很多人不喜欢羊肉的膻味,有的人甚至因为这种膻味而放弃了美味的羊肉。 其实羊肉的膻味是可以完全去除的,方法也非常的简单,那就是加入白芷。 白芷是一味中药,在中药店里可直接买到已经切好了片的白芷,价格也很便宜,我买了2两,也就花了5.5元,可以用蛮长时间。

白芷有一股辛香味,它祛腥臊味的效果很好,在炖羊肉汤时放上几片,可以祛除羊肉特有的膻味,并保留住羊肉汤的本味,同时也会给羊肉汤增添香气,起到了融合诸味的作用。所以,我们家在炖羊肉汤通常不放很多调料去腥,只用白芷和生姜,简简单单的搭配,但效果却是非常好。

【羊肉白萝卜汤】

【主要食材】:羊后腿2斤、白萝卜一根

【调 味 料】:食用盐6克、黄酒5毫升、白芷5片、生姜一小块、香菜少许

【制作方法】:

1、羊后腿浸泡15分钟后,剁成块,洗去血水。我这里没有给羊肉焯水,羊肉焯水有一部分原因是去掉膻味,但我觉得它的鲜味也会随之流失一部分,所以我是在汤炖煮开了后慢慢撇掉浮沫的。

2、将羊肉放入炖锅,注入适量的清水,放入黄酒、白芷、生姜片开始炖煮。( 我今天用的是电炖砂锅,慢炖,是没办法将汤炖成白色的。要将汤炖成白色,最好是在煤气上炖,先用大火煮沸,再用文火炖煮。具体时间视锅内的食材而定,文火炖煮至少三、四十分钟是要的。

3、白萝卜洗净,刨去外皮,切成块。汤煮滚后,慢慢地浮沫撇掉,再放入切好的白萝卜,炖煮后放食用盐调味,再撒上少许香菜末,即可盛出。

白芷的香味比较重,不要放多,视锅内的食材而定。放多了,会有一点点辣味的感觉。炖羊肉放白芷的效果非常好,炖出的羊肉不膻不腥,软嫩鲜香。深秋了,给家人炖一锅鲜香的羊肉汤,为即将到来的冬天做好御寒准备。




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