蒜苗炒腊肠怎么炒很完美，5分钟就能吃上，好吃又下饭呢？
蒜苗炒腊肠怎么炒很完美，5分钟就能吃上，好吃又下饭呢？
今日小面姨动手做了一道菜，口感算是口味淡，以蒜薹为食材，现今蒜薹是反季菜，本以为不足嫩。但是炒后以后，味道不错，再加上腊肠的香气，这菜挺下饭菜的，用不了5min的快手菜，务必学好的一道家常菜。蒜薹炒腊肠食材：蒜薹一小把（约400克），腊肠二根300克、辣椒一根、大蒜3颗、红线椒一个、盐、生抽、油适当蒜薹炒腊肠食材原照，腊肠是自己做的五香味的，材料准备
第一步
腊肠切成薄片材料准备蒜薹清洗切条切土豆丝，葱姜切完预留，倒进蒜薹和绿椒一起走红快炒制作过程在蒜薹炒至掉色的情况下，1-2min，向锅中均匀的淋入一小勺生抽，走红快炒朝天椒切完预留辅材，锅中烧开油，放进葱姜和小辣椒炒出清香味。锅中
第二步
再放进腊肠稍微翻炒，腊肠切成薄片材料准备蒜薹清洗切条切土豆丝，葱姜切完预留逐渐制做炒至腊肠里的赘肉全透明时，倒进蒜薹和绿椒一起走红快炒制作过程在蒜薹炒至掉色的情况下，1-2min，向锅中均匀的淋入一小勺生抽，走红快炒。翻炒全过程
第三步
到蒜薹全透明时，进入一小勺盐，腊肠切成薄片材料准备蒜薹清洗切条切土豆丝，葱姜切完预留翻炒30秒就可以起锅。倒进蒜薹和绿椒一起走红快炒制作过程在蒜薹炒至掉色的情况下，1-2min，向锅中均匀的淋入一小勺生抽，走红快炒简单易做又下饭菜的家常小炒。起锅实际效果入盘实际效果各位朋友，你们喜欢我小面姨强烈推荐的美味可口吗？无论喜欢不喜欢，请你们多提意见与建议。
准备食材，腊肠切片。起锅热一点油，油热转小火放入腊肠慢慢煸炒，煸出腊肠多余的油脂。先放入蒜苗茎进行翻炒，当食材炒至8-9分熟，放入蒜苗叶继续翻炒，最后加入适量盐，翻炒均匀即可。
蒜苗炒腊肠怎么炒很完美，5分钟就能吃上，好吃又下饭呢？肠放入锅中蒸20分钟左右后，斜切片备用，蒜苗叶与蒜苗茎分别切段，起锅热一点点油，下葱姜蒜末和干辣椒， 蒜苗和辣椒都非常增香
把蒜苗洗净切段，起锅烧油，把腊肠放进去煸炒至熟，然后捞起备用，在锅里面放入蒜苗，辣椒，然后再把腊肠放进去，放入一些盐，鸡精，翻炒均匀就好了。
绛旓細绗竴姝ヨ厞鑲犲垏鎴愯杽鐗囨潗鏂欏噯澶囪挏钖规竻娲楀垏鏉″垏鍦熻眴涓濓紝钁卞鍒囧畬棰勭暀锛屽掕繘钂滆柟鍜岀豢妞掍竴璧疯蛋绾㈠揩鐐掑埗浣滆繃绋嬪湪钂滆柟鐐掕嚦鎺夎壊鐨勬儏鍐典笅锛1-2min锛屽悜閿呬腑鍧囧寑鐨勬穻鍏ヤ竴灏忓嫼鐢熸娊锛岃蛋绾㈠揩鐐掓湞澶╂鍒囧畬棰勭暀杈呮潗锛岄攨涓儳寮娌癸紝鏀捐繘钁卞鍜屽皬杈ｆ鐐掑嚭娓呴鍛炽傞攨涓 绗簩姝ュ啀鏀捐繘鑵婅偁绋嶅井缈鐐掞紝鑵婅偁鍒囨垚钖勭墖鏉愭枡鍑嗗...
绛旓細姝ラ1:鑵婅偁鏂滃垏钖勭墖锛岃繖绉嶈厞鑲犳槸澶栧﹩瀹堕佺粰鎴戠殑锛屽懗閬撻唶棣欙紝鑲ョ槮鐩搁棿锛屽緢閫傚悎鐐鐫鍚冦傛楠2锛钂滆嫍娲楀噣锛岃挏澶存枩鍒3鍘樼背宸﹀彸锛岃挏鍙跺垏娈碉紝涔熸槸3鍘樼背宸﹀彸锛岃鍒嗗紑锛岀瓑浼氱倰鐨勬椂鍊欒鍏堟斁钂滃ご銆傛楠3锛氱儹閿咃紝涓皬鐏紝鍊掑叆鍒囧ソ鐨鑵婅偁锛涓嶈兘鐢ㄦ椇鐏紝瀹规槗鐒︼紝涔熶笉鑳芥妸鑵婅偁鐨勬补鐓哥倰鍑烘潵銆備笉瑕佹斁娌癸紝鐓哥倰鐨勮厞...
绛旓細1銆佸噯澶囬鏉愬師鏂欙細钂滆嫍銆鑵婅偁銆佺孩杈ｆ銆佹补銆佺洂銆2銆佽挏鑻楁礂鍑锛屽垏娈碉紱鑵婅偁鍒囩墖銆佽荆妞掑垏濂斤紱3銆佺儹閿咃紝鍊掓补锛屽皬鐏吀棣欒厞鑲犺嚦鐔燂紝璧烽攨锛4銆佺倰杩囪厞鑲犵殑娌归攨锛屾斁鍏ヨ挏鐧锛岀垎鐐鐗囧埢锛屾斁杈ｆ锛屾斁鍏ヨ挏鍙讹紱鍔犲叆鐓庡ソ鐨勮厞鑲狅紱5銆佹斁鐩愮倰鍧囧嵆鍙傞鍠峰柗锛岀編鍛冲嚭閿呫6銆佸皬璐村＋锛氾紙1锛夎挏鐧芥瘮杈冮毦鐔燂紝杩樺厛鐐掞紱...
绛旓細鑵婅偁澶勭悊锛氬皢鑵婅偁鏁存牴鏀惧叆钂搁攨涓紝钂哥害10鍒嗛挓纭繚瀹屽叏鍔犵儹锛岀劧鍚庡彇鍑哄垏鐗囥钂滆嫍澶勭悊锛氬垏濂界殑钂滆嫍搴旇鐢ㄦ竻姘寸◢寰蹈娉★紝鍙互鍘婚櫎琛ㄩ潰鐨勬潅璐ㄥ拰鍐滆嵂娈嬬暀銆傜垎棣欒皟鏂欙細鍦ㄩ攨涓姞鍏ラ傞噺鐨勯鐢ㄦ补锛屾补娓╃儹鍚庡厛涓嬪叆钁便佸銆佽挏鏈紝蹇熺炕鐐掑嚭棣欏懗銆傜厧鑵婅偁锛氬姞鍏ュ垏鐗囧悗鐨鑵婅偁锛鐢ㄤ腑灏忕伀鎱㈡參鐓庤嚦涓ら潰寰劍锛岃繖鏍峰彲浠ユ妸...
绛旓細鐩愬皯閲 娌瑰皯閲 钂滆搲涓ょ摚 濮3鐗 楦¤泲2涓 鍋氭硶 1銆佽挏銆佸娲楀共鍑涓旂绮掋2銆佽挏鑻楁礂骞插噣锛屾枩鍒鍒囪彵褰 3銆佽厞鑲犳枩鍒囪彵褰4銆侀浮铔嬫悈鎷岃泲娑诧紝鐓庤泲鐗囷紝鍒囦竴鍧楀潡銆5銆佸彂娌圭儹閿咃紝鏀句笅钂滆搲濮滅矑锛屽皬鐏厧鍑洪鍛炽6銆佹斁鍏鑵婅偁锛灏忕伀鐓庣倰3鍒嗛挓锛棰滆壊鍙樻鼎閫忕姸鎬併7銆佹斁鍏钂滆嫍锛涓嶆柇缈鐐掞紝璁╂墍鏈夌殑钂滆嫍閮...
绛旓細1銆钂滆嫍娲楀噣鍒囨銆2銆佽厞鑲犳礂鍑鍒囪杽鐗囥3銆侀攨涓儳寮涓閿呮按锛屾斁灏戣娌瑰拰鐩愶紝鍐嶆斁鍏ヨ挏鑻楃劘鐑墖鍒伙紝鎹炲嚭娌ュ共姘翠唤寰呯敤銆4銆佺儹閿呬腑鏀惧皯璁告补锛屾斁鍏鑵婅偁锛鐢ㄤ腑鐏鐐鍑烘补銆5銆佽浆澶х伀锛屽姞鍏ヨ挏鑻楃炕鐐掑潎鍖銆6銆佸姞鍏ュ皯璁哥敓鎶藉拰鐩愯皟鍛冲嵆鍙傚皬璐村＋ 1銆佽厞鑲犳湰韬惈鏈夎緝澶氳偉娌瑰拰鏈韩甯︽湁绋嶅捀锛屾墍浠ヤ笉闇瑕佹坊鍔犲お澶氥
绛旓細棣栧厛锛屽噯澶囧伐浣滄槸鍏抽敭銆傚皢鏂伴矞鐨钂滆嫍娲楀噣鍚庡垏鎴愭锛岀伀鑵垮拰鑳¤悵鍗滃垏鎴愮粏涓锛岃厞鑲鍒欏垏鎴愯杽鐗囷紝浠ュ鍚庣画鐑归オ浣跨敤銆傛帴涓嬫潵锛屽皢鐐掗攨鍔犵儹锛屽掑叆閫傞噺鐨勬补銆傚綋娌规俯閫備腑鏃讹紝鍔犲叆涓浜涘共绾㈣荆妞掞紝璁╁叾绋嶅井鐐掗銆傜劧鍚庯紝鏀惧叆鑵婅偁锛鐢ㄤ腑灏忕伀鎱㈡參缈鐐掞紝鍚屾椂娣诲姞灏戣鐩愶紝涓鸿彍鑲村娣诲熀纭鐨勫捀鍛炽傚綋鑵婅偁寰劍骞舵暎鍙戝嚭棣欐皵鏃讹紝...
绛旓細鐧界硸锛氬皯璁 鐩愶細閫傞噺 楦＄簿鎴栧懗绮撅細灏戣锛堝彲閫夛級鐢熷锛1灏忓潡锛堝垏鐗囷級澶ц挏锛氬嚑鐡ｏ紙鍒囩墖锛屽彲閫夛級姝ラ锛氬噯澶囨潗鏂欙細灏嗚厞鑲犲垏鎴愯杽鐗锛岃挏鑻鍒囨垚娈碉紝鐢熷鍒囩墖锛屽ぇ钂滃垏鐗囧鐢ㄣ傜儹閿呭噳娌癸細鍦ㄩ攨涓姞鍏ラ傞噺鐨勯鐢ㄦ补锛屾补娓╃儹鑷充簲鎴愮儹鏃讹紙澶х害150鈩冨乏鍙筹級锛屾斁鍏ヨ厞鑲犵墖銆傜吀鐐掕厞鑲锛氫腑灏忕伀灏嗚厞鑲犵墖鐓哥倰鑷宠〃闈㈠井寰劍榛...
绛旓細鍑嗗鏉愭枡锛氬皢鑵婅偁鍒囨垚钖勭墖锛岃挏鑻娲楀噣鍚庡垏鎴愭锛岀敓濮滃拰澶ц挏鍒囨垚鏈鐢ㄣ傜儹閿呭噳娌癸細鍦ㄩ攨涓姞鍏ラ傞噺鐨勯鐢ㄦ补锛屾补娓╃儹鑷充簲鎴愮儹鏃讹紝鏀惧叆鑵婅偁鐗囷紝鐢ㄤ腑灏忕伀鎱㈡參鐓哥倰銆傜吀鐐掕厞鑲锛氳厞鑲犵墖閫愭笎鍙樺緱閫忔槑锛屾补鑴傚紑濮嬫瀽鍑猴紝杩欐椂鍙互鍔犲叆鐢熷鏈拰澶ц挏鏈紝缁х画缈鐐掞紝浣胯厞鑲犵殑棣欏懗鍏呭垎閲婃斁銆傚姞鍏ヨ皟鍛虫枡锛氬掑叆鏂欓厭鍘昏叆锛屽姞鍏...
绛旓細1. 鍑嗗鎵闇椋熸潗锛氭柊椴钂滆嫍銆佽厞鑲犮佺孩杈ｆ銆侀傞噺鐨勬补鍜岀洂銆2. 灏嗚挏鑻楁竻娲楀共鍑鍚庯紝鍒囨垚閫傚綋闀垮害鐨勬钀斤紱鑵婅偁鍒囨垚钖勭墖锛岀孩杈ｆ鍒囨垚缁嗕笣銆3. 寮鐏姞鐑钩搴曢攨锛屽掑叆閫傞噺鐨勯鐢ㄦ补锛岀敤灏忕伀鎱㈡參鐓搁鑵婅偁锛鐩磋嚦鍏跺畬鍏ㄧ啛閫忥紝鐒跺悗鐩涘嚭澶囩敤銆4. 鍒╃敤閿呬腑鍓╀綑鐨勬补锛屾斁鍏ヨ挏鑻楃殑鐧介儴鍒嗭紝蹇鐖嗙倰鑷虫柇鐢燂紝鎺ョ潃鍔犲叆...
