女生18岁怎么长高？ 18岁女生怎么才能长高
18\u5c81\u5973\u751f\u600e\u4e48\u957f\u9ad8\u4eba\u662f\u5426\u957f\u9ad8\uff0c\u8981\u770b\u4ed6\u957f\u9aa8\u53ca\u810a\u690e\u9aa8\u7684\u751f\u957f\u677f\u662f\u5426\u5c1a\u672a\u5173\u95ed\u3002\u67d0\u4e9b\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u6bd4\u5982\u751f\u957f\u6fc0\u7d20\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u7d20\uff0c\u6027\u817a\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u4e0d\u8db3\u800c\u81f4\u7684\u751f\u957f\u8fdf\u6ede\uff0c\u7ed9\u4e88\u9002\u5f53\u7684\u8865\u5145\u540e\u4f1a\u6709\u4e00\u6bb5\u751f\u957f\u8d76\u4e0a\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u90a3\u4e5f\u662f\u56e0\u4e3a\u751f\u957f\u677f\u8fd8\u6ca1\u6709\u95ed\u5408\uff0c\u8f6f\u9aa8\u7ec6\u80de\u4ecd\u53ef\u4ee5\u63a5\u53d7\u523a\u6fc0\uff0c\u5206\u88c2\u3001\u9aa8\u5316\u3002
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\u76f8\u4fe1\u81ea\u5df1\uff0c\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u7684~
呃...这个..实际上过了初中就没有什么长高的可能性存在了...过了高中就完全没有长高空间的了...这个时期嘛------基本上就只能烤高跟鞋啦!
祝你好运!
高跟鞋要多多注意安全噢!
做跳跃运动。和一些拉伸。然后在营养均衡的状态下，多吃一些含钙的食物。多跳跳。按压关节膝盖。
可以多可以多吃一些有营养的食物，然后合理安排自己在饮食也可以 适当的锻炼身体，增强体魄
跳高，跑步，多摄入蛋白质维生素，好好睡觉。
基本上定型了，不会再长高了。女性通常是在高中前长高，要干预也是那个时候注射增高针。18岁晚了。还想长，得冒残疾风险，把腿打断，从断点加人工骨头一小段。但这种手术可能让你永远残疾，再也站不起来。
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