什么样的体质喝咖啡会犯困? 为什么有些人喝咖啡完全不提神,照样犯困

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3.\u8bf1\u53d1\u9aa8\u8d28\u758f\u677e
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早上起床后 或者是午休后比较好。就像喝茶一样,在这个时候和咖啡是最提神的。嗯如果是在自己比较兴奋的时候和咖啡会容易犯困吧。后面的我不确定,不过前面的是我的经验

要看你喝的是什么咖啡了。Espresso的咖啡因含量只有一般咖啡的1/4,如果你想刻意摄取多一点咖啡因保持清醒,建议喝速溶咖啡。

用一点点热水将咖啡冲开,再将热好的奶倒入,成品为咖啡奶,对于爱喝咖啡但又怕有不良反应的人是个办法。
中国人还是少喝咖啡为好,应为咖啡不适合中国人的体质

我就是喝咖啡会睡觉的人。虽然喝的时候是十分精神,但是喝完了,十分钟就想睡觉了。最后还是顶不住睡觉了。这个问题我也很想知道。

高血压喝咖啡犯困!

楼主怎么问2次!
再回答你1次
长的胖的``喜欢睡觉的人`
喝咖啡`就会越困`越没精神`

说咖啡能提神`是屁话``
建议还是少喝的好!
还不如`喝个绿豆汤`啊 凉茶的!
又便宜`又对身体有好处!
是吧!

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