宝宝不爱睡觉怎么办
宝宝不爱睡觉可能是由于多种原因造成的，家长可以从以下几个方面入手，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
🍼饮食调整
可能是宝宝在睡觉前吃的太多或者太少而产生的饥饿感造成的，家长可以在要给宝宝喂奶的时候，抱着宝宝散散步帮助消化。
🌙良好的睡眠环境
宝宝不爱睡觉可能是由于睡眠环境较嘈杂，或者光线晃眼的情况，而无法进入睡眠，因为婴儿较小各器官都比较敏感，这时家长可以拉住窗户和窗帘，给宝宝建立一个良好的睡眠环境。
🤒生病的缘故
宝宝不爱睡觉也可能是因为生病了的缘故。宝宝的抵抗力较弱，所以宝宝感冒发烧的时候就会睡不着，宝宝如果出现面部很烫等异常，要赶紧带宝宝去就医。
👨👦👦陪伴和安抚
宝宝不爱睡觉也可能是因为家长不在身边而产生恐惧的心理，这时家长应该在宝宝身边轻抚直到宝宝睡着即可。
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